六经
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痛经的六大饮食禁忌 痛经的饮食原则
痛经的六大饮食禁忌1、忌过咸的食品女性在月经来潮前如果咸食过量,则会使体内的盐分和水分贮量增多,加之在月经来潮之前体内孕激素增多,也易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。痛经遵守的饮食原则原则1/月经来潮的前一周:饮食宜清淡,多吃易消化、营养丰富的食物。
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冬季缓解痛经六食谱 让痛经不再找上你
生理痛又称之为痛经,指的就是女性在生理期期间下腹剧烈的疼痛感,其实现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可以尝试一下饮食调理缓解痛经症状,让痛经从此不在找上你。那么冬季痛经吃什么好呢?三者合用,适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
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痛经吃什么好?六款养生粥快速止痛调经
对肉积痰饮、痛经闭经、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。适用于血瘀痛经,月经有块,经期延后。经前1周开始服用,每日2次,温服,服至月经来潮。当归能补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。六、阿胶糯米粥功效:补血活血,滋阴养颜,经后食用能调理月经,治疗各种月经不调症。
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肺脏为六经之主
肺脏为六经之所主肺使百脉如潮。因肺是相傅之官,无接受朝拜之位,但主一身之气。气为血之帅,故肺可辅佐心主以调节和治理百脉气血的正常运行。又见《阴阳类论篇》言,三阴者,六经之所主也,交于太阴,王冰曰,此正发明肺朝百脉之义也。肺脏为六经之所主,其在经气运行中的作用特点主要是输布的、发散的、离心的,而不是统摄的、收敛的、向心的。
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经络养生按摩六手法 超有效调节五脏六腑
中医学中的经络养生法,是最中医养生中最具有代表性的一种,它主要是通过按摩手法的调节来疏通人体各大经络。揉搓的范围尽可能大一点,这不仅对腰有好处,对尾骨部位也能起到按摩的功效。按摩手法1、两手用力向前推使腹部凸出,体向后抑。
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月经不调怎么办 六款食疗方调理月经不调
月经不调吃什么好呢?下面小编就给大家推荐六款食疗,调节月经,一起来看看。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。调理月经不调的食疗方1、红萝卜芹菜汁红萝卜1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
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女性经期可以吃甜食吗 六类经期注意事项
防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适。
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打通经络除百病 介绍经络养生的六大秘诀
经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,下面就一起来看看经络养生的九大秘诀!这种致病因素被人体视为毒,因此提出以排毒来保全真气的养生之道。
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有效缓解痛经吃什么 六款食谱彻底远离痛经
以下就是缓解痛经的六大食谱,一起来看看吧。三者合用,适用于子宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
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月经不调吃什么好 六款食疗让月经准时报到
月经不调吃什么好?但是,生活中经期的延长,月经提前或延迟,经血过量或少量等异常情况却频繁出现。下面小编给大家推荐几款食疗方,让“大姨妈”每月准时报到,一起来看看吧。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。4、人工流产人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。