导读： 取穴方法 丰隆穴主治 按摩丰隆穴位的作用与好处
丰隆穴是属于足阳明胃经的腧穴，是胃经的络穴。
取穴方法
丰隆穴于外踝尖上8寸，条口穴外侧，距胫骨前缘二横指。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
丰隆穴主治
头痛、眩晕、咳嗽痰多等痰饮病证、癫狂、下肢痿痹。
此穴是减肥消脂的大穴，现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。
丰隆穴也称化痰穴，是专门化痰的。中医这个“痰”有很多的说道，它有广义和狭义之分。狭义的痰，一般是指呼吸系统的分泌物，我们平时吐的痰就是这个，故狭义的痰又称外痰。广义的痰指内痰，内痰的形成主要是我们体内的体液在致病因素的影响下，失去了正常的运行功能，逐步停蓄凝结成为一种黏稠状的、有害的液体。这种液体是不咯出来的，而留伏在体内产生病变。“痰随气行，无处不到”，因而会使人体生病。
按摩丰隆穴位的作用与好处
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。
按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。
丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多
刮痧六穴位清除湿热 丰隆穴化痰湿清神志
醋的营养成分
1富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
2富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜高血脂、高胆固醇、高血压、肥胖、痢疾、消化不良、肠道疾病、癌症、流行性感冒和呼吸疾病的人群食用。也适宜饮酒过多、中鱼肉菜毒、产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿饮食积滞或需养颜护肤的女士食用。醋的食疗作用1抗衰老：
醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。2软化血管：
食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用;扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。3预防肥胖：
醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢，故有一定的减肥作用。4养颜护肤：
醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用，促使小血管扩张，增强皮肤血液循环，使皮肤光润。5杀菌抑菌：
醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌，大肠杆菌，在一定程度上有预防痢疾的作用。6消食：
醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;7利尿、降血糖：
增强肝脏机能,促进新陈代谢，有利尿作用，并能降低尿糖含量。8抑癌抗瘤：
预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。9醒酒：
减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;10解毒：
有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。11护发：
含锌食物可以预防大量脱毛及毛发颜色变淡，防治白发或是秃发。12活血祛瘀：
促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。13止血凉血含有大量胶质：
生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。14其他功效：
醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;还有使鸡骨、鱼翅软化，促进钙吸收的作用。丰隆穴：专治头痛、眩晕、咳嗽多痰
如果你经常头痛、眩晕或者咳嗽多痰，请不要着急，你只需要记住一个丰隆穴即可缓解这些症状，丰隆穴在哪个部分?丰隆穴能治疗哪些症状?如何取穴?继续往下看。
【丰隆穴】
丰隆穴是人体的一个穴道，丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
【丰隆穴主治症状】
1、头痛、眩晕
2、咳嗽痰多等痰饮病证
3、癫狂
4、下肢痿痹
【如何取丰隆穴】
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴，每天按压1到3分钟。
另外，小编要提醒的是，丰隆穴的穴位一般比周围要敏感，按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感，这是正常现象。
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