导读: 取穴位置 穴位解剖 功能 主治病症 穴位配伍 穴位按摩
外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外,外部也。关,关卡也。该穴名意指三焦经气血在此胀散外行,外部气血被关卡不得入于三焦经。
本穴物质为阳池穴传来的阳热之气,行至本穴后因吸热而进一步胀散,胀散之气由穴内出于穴外,穴外的气血物质无法入于穴内,外来之物如被关卡一般,故名。
取穴位置
取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)
穴位解剖
在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。
功能
联络气血,补阳益气。
主治病症
①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。
②热病。
③胁肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋间神经痛。
④瘰疬。
穴位配伍
配太阳、率谷主治偏头痛;
配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、颈项强痛、肩背痛;
配后溪主治落枕;
配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛;
配大椎穴、曲池穴治外感热病;
配阳陵泉穴治胁痛。
穴位按摩
按摩方法:拇指按压。
按摩此穴,能疏通臂部经络,改善血液循环,消除小臂麻木肿胀的感觉,使小臂变得纤细。
石关穴位的准确位置图和石关穴的作用
【取穴位置】
在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。
【解剖位置】
在腹直肌内缘,有腹壁上动、静脉分支;布有第九肋间神经。
【功能主治】
呕吐,腹痛,便秘,产后腹痛,妇人不孕。
【穴位配伍】
配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀;
配三阴交、阴交、肾俞治先兆流产和不孕症
关冲穴穴位的准确位置图及作用
心里堵得慌,没有什么好的药可治疗,那么怎么办呢?不用担心,人体自有大药,关冲穴就是治疗“堵心”的一剂妙药,而且胜过药。
为什么关冲穴可以治疗“堵心”的毛病呢?因为“心里堵得慌”的根本原因就是气不顺,关冲穴是三焦经上的第一个穴位,三焦经就是主一身之气得一条经络,说白了就是调气的一个通道,是人体的一个出气筒。
【取穴位置】
位于人体的无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
【功能主治】
功能:泻热开窍,清利喉舌,活血通络。
主治:头面部疾病:古代:头痛、寒热、头眩、心痛、心烦、昏厥、目痛、口干、口苦、舌卷、舌缓不语、喉痹、耳聋鸣、肩背痛、臂痛、肘痛、急性扁桃体炎、喉炎、结膜炎、角膜白斑等症;其他疾病:脑血管病、热病、小儿消化不良等。
【穴位配伍】
配少商、少泽,有泄热利咽的作用,主治咽喉肿痛。
配人中、劳宫,有泄热开窍的作用,主治中暑。
配风池、商阳,有退热解表的作用,主治热病无汗。
【养生保健】
1、帮助身体通气
其实,人体里有好多难受的地方,最主要的是常爱淤集浊气的肠胃。所以咱们一直强调要经常推腹,推完腹后打几个嗝、放几个屁,气血马上就通畅了。按一按关冲穴,有助于气血通畅,病就不可能待在身体里了。
2、缓解晕车
人晕车的时候,揉关冲穴,通常很管用。晕车是因为肚子里有浊气上来,但只要打几个嗝,晕车马上就好。这就是浊气堵在那儿让您恶心的原因。关冲穴是排气口,刺激它就能帮助把浊气散一散,虽然散得不是特别多,但散一点儿就会舒服一点儿。接着您再揉揉劳宫穴,晕车就差不多好了。
3、治疗咽喉痛、急性咽喉炎
关冲穴还能治疗咽喉痛、急性咽喉炎。这类病跟气郁有很大关系。生了好多气,气散不出去就会发炎。关冲穴既然能排气,就能去火,因为气有余就是火,当然这个气指的是浊气。
4、解酒
关冲穴为手少阳三焦经的穴位,能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。在酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉。若在饮酒前掐按关冲穴,则能够减少醉酒机率。
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