导读: 【取穴方法】 【主治】 【穴位配伍】
承山穴是一个可以帮助我们缓解疲劳的穴位,不管遇到了多大的压力,身心感到多么的疲惫。只 要轻轻按压承山穴,就能够缓解疲劳、消除压力。同时,经常按摩承山穴还能祛除体内湿气。
【取穴方法】
承山穴位于小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处,就是承山穴的位置。
【主治】
1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴。
【穴位配伍】
双承山配双肩井,治疗由疲劳引起的腰酸腿疼!
配大肠俞穴治痔疾
按摩承浆穴的作用与功效
承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴,在面部,当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用,主治口歪,唇紧,齿痛,流涎,口舌生疮;暴喑,面肿,齿 ,癫痫,面瘫。赤神经痛,癔病性失语,糖尿病。
【取穴位置】
承浆穴位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处。
【穴位解剖】
在口轮匝肌和颏肌之间;有下唇动、静脉分支;布有面神经及颏神经分支。
【功能主治】
缓解治疗口眼歪斜、面肿、龈肿、齿痛、口腔溃疡、三叉神经痛、小便不禁、癫狂等。
按摩承浆穴的功效:连通体表体内。
【穴位配伍】
配委中穴治衄血不止;
配风府穴治头项强痛、牙痛。
齿槽尖肿:配女膝穴、唇里穴(《奇穴治疗诀》)。
下牙痛:配合谷穴、下关穴、颊车穴、承浆穴(《中华口腔科杂志》)。
面肌痉挛:配攒竹穴、四白穴(《针灸学》上海中医学院编)。
三叉神经痛:配下关穴、合谷穴(出处同上)。
长强穴在哪?按摩长强穴的作用与功效
【位置】
位于尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
【作用功效】
1、缓解治疗痔疮、脱肛、泄泻、痢疾、便秘、便血、肠炎、腹泻、脱肛等;
2、缓解治疗腰疼、脊强反折、腰脊、尾骶部疼痛等;
3、缓解治疗癫狂、癃淋、阴部湿痒等;
4、按摩长强穴,可以增进直肠的收缩,使大便通畅,还能够治疗便秘,而且能迅速止腹泻;
5、长时间坚持按压长强穴,具有通任督、调肠腑的功效,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾病,都具有较好的疗效;
6、长时间按压长强穴,还对阴囊湿疹、引产、阳痿、精神分裂、癫痫、腰神经痛等病患,具有不错的调理与改善作用。
【按摩手法】
俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压长强穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
交信穴的功效与作用,在哪儿怎么找?
交信穴属于足少阴肾经;在小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。取穴位置功效与作用交信穴具有益肾调经,调理二便的功效。交信穴有通肠腑、理下焦的作用。交信系阴跷脉之郄穴,有调补肝肾之功。交信穴的配伍交信穴配百会、关元,有升阳益气固脱的作用,主治子宫脱垂,崩漏。交信穴配水道、地机,有健脾胃,理胞宫的作用,主治月经不调,赤白带下。
-
按摩胆俞穴的作用与功效
此时,可经常点按后背上的胆俞穴,长期坚持,不但能够消除口苦的症状,还能保护胆囊。除此之外,胆俞穴对于肺结核、潮热等都能起到预防和治疗的作用。本穴可泄胆火,和胃气,降逆止呕,主治呕吐、饮食不下等。本穴内应胆,为胆气输注之处,是治疗胆疾之重要腧穴。
-
按摩会宗穴的功效与作用
会宗穴的功效与作用:会宗穴具有清利三焦,安神定志,疏通经络的功效。会宗穴有通经活络、清三焦邪热的作用。会宗穴为手少阳之郄穴,有疏经活络作用,主治耳聋,耳痛,痫证,臂痛。会宗配臂臑、曲池,有舒筋活络的作用,主治上肢痹痛。会宗配大椎、百会,有熄风定痫的作用,主治小儿癫痫。
-
按摩悬颅穴的作用与功效
在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的中点处。在颞肌中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经颞支。偏头痛,面肿,目外眦痛,齿痛。配颔厌、治偏头痛;配曲池、合谷治热病头痛。
-
按摩大杼穴的作用与功效
大杼,属足太阳膀胱经,为督脉别络;足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴;又为八会穴之骨会穴。古称椎骨为“杼骨”,穴在较大的第一胸椎之旁,故名。在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。咳嗽,发热,项强,肩背痛。配肩中俞、肩外俞,治肩背痛。每天坚持艾灸15-20分钟,补气。
-
按摩络却穴的作用与功效
络却穴的准确位置:位于人体的头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。络却穴的功效与作用:络却穴有搜头风,定神志,消肿结的作用。络却穴有清热安神,平肝熄风的功效。络却穴位于头部,内通于脑,故以治疗大脑疾病及神志病为主。针络却穴可使目赤血络消退,《铜人腧穴针灸图经》有:”青风内障,目无所见。
-
按摩天牖穴的作用与功效
在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。在胸锁乳突肌后缘;有枕动脉的肌支,耳后动、静脉及颈后浅静脉;布有枕小神经本干,深层为副神经,颈神经。头晕,头痛,面肿,目昏,暴聋,项强。配外关、率谷、治偏头痛、耳鸣、耳聋、腮腺炎。直刺0.8~1寸;可灸。
-
按摩乳中穴的作用与功效
乳中穴归属足阳明胃经,有促进消化,缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、乳汁分泌不足等作用,乳中穴的位置:当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸,详见本文图解乳中穴的准确位置图及穴位疗法。乳头所在处即为此穴。
-
按摩璇玑穴的作用与功效
璇指旋转,玑有动的含义,即旋转灵活滑利。当人吞咽的时候,喉骨环圆转动,穴当其处,主治咽喉诸疾,因名璇玑。取穴位置位于人体胸部,当前正中线上,天突穴下1寸。解剖位置穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌起始腱、胸骨柄。在胸骨柄上;有胸廓(乳房)内动、静脉的前穿支;布有锁骨上神经前支。功能主治喉痹咽肿,咳嗽,气喘,胸胁之满;胃中有积。
-
按摩大钟穴的作用与功效
在足内侧,内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。布有小腿内侧皮神经、胫神经的跟骨内侧支,及胫后动脉的跟骨内侧支。主治咽痛,气喘,咳血、嗜卧,痴呆,足跟痛等。配中极、三阴交,有清热益肾的作用,主治尿闭。配神门、太溪,有滋阴安神的作用,主治心悸,失眠。艾炷灸3~5壮,艾条温灸10~15分钟。
-
按摩魄户穴的作用与功效
魄户穴属足太阳膀胱经。位于人体的背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。缓解治疗肩背痛、颈项强痛、咳嗽、气喘、虚劳等。理气降逆,舒筋活络。配天突穴、膻中穴治喘咳。
-
按摩通里穴的作用与功效
要找通里穴,得先找神门穴。通里穴的主要功效有:第一,治疗说话有困难,就是那种想说却发不出声的情况。此外,通里穴对于眼睛来说是一个必备的保健穴。您如果用眼比较多,经常眼干、发涩,不用依靠眼药水来舒缓,只需每天抽出3分钟左右时间,用手指用力按压通里穴。另外,您可以买一些决明子贴在通里穴上,每天临睡觉的时候贴上,醒来之后去除。
-
按摩天鼎穴的作用与功效
位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆穴连线中点。暴喑气梗、咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽、上肢麻木、失语、瘰疬、瘿气等。用力按压天鼎50次,可缓解扁桃体红肿所造成的疼痛及喉咙阻塞等症状。用中指指腹按摩天鼎,每次1~3分钟,对咽喉和耳部有很好的保养作用,能缓解咽喉肿痛,预防听力减退。
-
按摩不容穴的作用与功效
不容,属足阳明胃经。不容,胃经的气血物质部位容纳也。本穴位处乳之下部,所受气血乃胃经上部区域脾土中的外渗水液,至本穴后无外界之热使之气化转变,其运行只是单纯的循经下传,故名。在上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸。当腹直肌及其鞘处,探层为腹横肌;有第七肋间动、静脉分支及腹壁上动、静脉;当第七肋间神经分支处。呕吐,胃病,食欲不振,腹胀。配中脘,治胃病。