导读： 碘 热量 蛋白质 多吃具有增强免疫力的食物 宜吃得清淡 补充维生素 忌刺激性食物
甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，在各个年龄段的男女人群中这种疾病都有可能产生，但在中年女性中较多。那么患上这种疾病后该吃些什么食物来抑制它呢？
碘
为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
热量
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
蛋白质
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。但也要特别注意，像豆制品、鸡肉等含雌激素高的食物不能食用。
多吃具有增强免疫力的食物
甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
宜吃得清淡
吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
补充维生素
如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。
忌刺激性食物
刺激性的食物会对内分泌系统产生不良刺激，从而加重疾病的伤害，所以不适宜食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。我们知道了甲状腺结节的日常生活中，应该多吃一些豆类，可以喝一些豆浆，另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的东西。
甲状腺结节该吃什么 甲状腺结节有哪些禁忌
碘
为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
热量
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
蛋白质
可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。但也要特别注意，像豆制品、鸡肉等含雌激素高的食物不能食用。
多吃具有增强免疫力的食物
甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
宜吃得清淡
吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
补充维生素
如果患者免疫功能低下，将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复，患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。
忌刺激性食物
刺激性的食物会对内分泌系统产生不良刺激，从而加重疾病的伤害，所以不适宜食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。我们知道了甲状腺结节的日常生活中，应该多吃一些豆类，可以喝一些豆浆，另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃一些刺激性的东西。
甲状腺结节能吃什么 甲状腺结节吃什么好
甲状腺结节分为单发性结节和多发性结节两种，可以通过药物控制和手术治疗、饮食护理等方式来改善。那么甲状腺结节能吃什么呢？接下来就为大家介绍。
甲状腺结节能吃什么
1.三文鱼
三文鱼是深海的鱼类之一，富含着欧米伽3脂肪酸，这种物质具有抗炎的作用，有研究表明，甲状腺疾病患者常吃三文鱼，可以减少腺体炎症，有益甲状腺体健康。
2.蘑菇
蘑菇中的营养价值比较高，经常吃一点更有助于排出体内多余的毒素和垃圾，抑制结节的增长。所以，对于得了甲状腺结节的人来说，平时可以经常吃一点蘑菇。
3.酸奶
酸奶含有天然的维生素D，有研究发现，维生素D缺乏更容易导致肥胖还有各类的甲状腺疾病，因此经常摄入酸奶可以让甲状腺结节缓解。
4.银杏
银杏中含有丰富的银杏内酯，具有很好的活血化瘀的功效，能够及时排出身体中的毒素和垃圾，而且还能够帮助提高甲状腺细胞的活性，缓解甲状腺的病症。所以，日常在饮食上可以多吃一些银杏。
5.牡蛎
牡蛎富含着锌，而人体需要足够的锌才能激活甲状腺产生甲状腺素，因此甲状腺结节的患者可以每天都吃一些牡蛎，这样才能让人体吸收足够的锌。
6.鸡肉
鸡肉内富含氨基酸，特别是对甲状腺素来说必不可少的酪氨酸和多巴胺，如果人每天饮食中摄入过少的酪氨酸就会导致甲减，而缺少多巴胺则会导致暴饮暴食还有身体肥胖，引起各种疾病。
通过对上文的阅读，相信大家对甲状腺结节能吃什么已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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