导读： 1 ．烧伤。 2 ．割伤。 3 ．冻伤。 4 ．中暑。 5 ．窒息。 6 ．食物中毒。 7 ．卒中。 8 ．心脏病。人人都应掌握的8种常见急救法
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．烧伤。
烧伤的严重程度、烧伤面积及位置决定具体治疗方法。若出现三度烧伤（皮肤焦黑色或干白）且烧伤面积大于3英寸（约合7.6厘米），或烧伤发生在手、脚、脸、腹股沟、臀部、大关节位置，应立即拨打急救电话。烧伤程度较轻时，可用凉水冲患处10~15分钟。然后，用无菌纱布松松地覆盖伤口。不要使用冰块或涂抹软膏，不要刺破水泡。2
．割伤。
割伤发生后，首先应用一块干净的纱布直接持续按压住伤口。按压大约30分钟后依然流血不止，应立即就医。止血后可用清水清洗创口，但不要用肥皂水。然后，用创可贴或干净绷带包扎伤口，创可贴或绷带一旦弄潮或变脏，应立即更换。如果切口较深或者成锯齿状，应请专业医生处理。3
．冻伤。
冻伤症状包括麻木、肿胀、刺痛、疼痛或出现类似烫伤的水泡。出现冻伤应立即进入室内，去除患处冷湿衣物。用温水浸泡冻伤处（切勿擦揉），直到皮肤变软，感觉恢复。可考虑用消毒绷带包扎患处，注意是否出现低体温症症状。为保险起见，最好立即就医。冻伤处变色、变硬或感觉丧失时，这一点尤其重要。4
．中暑。
首先应了解如何预防中暑及恶心、头痛和头晕等中暑症状。出现中暑症状，应立即到阴凉处，如果在室内可站在风扇前吹一吹，或者将四肢浸入冷水中。如果30分钟之后依然感到不舒服，最好看医生。5
．窒息。
异物卡喉时，患者会不自觉地双手托住喉咙部位，痛苦不堪。窒息的其他迹象包括：呼吸困难、无法说话或咳嗽、皮肤嘴唇和指甲失色，严重时甚至不省人事。发现此类症状，必须立即采取行动或就医。6
．食物中毒。
出现食物中毒症状或者误食化学品时，应立即送往医院抢救，切勿自行乱服药物，应及时进行催吐，如果中毒者意识不清，则应帮助其催吐。了解与病人一同进餐的人有无异常，并告知医生。7
．卒中。
辛辛那提大学科学家创建的卒中急救“FAST原则”简单易行。FAST四个字母分别代面部（Face）、手臂（Arm）、言语（Speech）和时间（Time）。具体为：脸部下垂或麻木（让其微笑时，面部不对称），俗称口角歪斜、口眼歪斜、嘴歪了等；手臂麻木或无力（看患者是否可举得起双臂）；言语能力困难（患者是否可以流利、清晰地说话，有无语言功能障碍）；如果卒中患者能够在3小时内得到及时救治，大脑受损的概率就会降低。发现以上任何症状应立即拨打急救电话。8
．心脏病。
心脏病发作症状不一定总是很明显。除了胸痛，胸闷不适、感觉胸口压着重物或有压榨感、上半身不适、呼吸困难、出一身冷汗、乏力、恶心或突然头晕等都可能是心脏病症状。发现此类症状，应先拨打急救电话，然后让患者咀嚼、吞服一片阿司匹林。手烫伤了怎么处理,五个急救方法轻松解决
烫伤疗法一：
如果你是在家氇筐塘瓠里烫伤的话，那去取一玫鸡蛋，然后打裂后取其鸡蛋清，加一点儿香油，混合在一起，搅拌打匀后，涂在你烫伤的地方上，这样会消炎，也会止疼痛，是很管用的一招。大家不妨试一下。
烫伤疗法二：
如果你烫伤了，而正好手边有梨的话，那就赶快切几片薄薄的梨片，贴在你烫伤的地方，这样，就会有收敛和止痛的效果的，这也是治疗烫伤的好办法。建议你可以试一下。
烫伤疗法三：
如果你在家里烫伤了，这个时候，建议你赶快在烫伤的地方涂一些牙膏，这样，不仅可以止痛，而且也会抑制皮肤发泡哦。如果是已经发泡了，那涂了牙膏后，就会自动地消退掉，不用去管它。
烫伤疗法四：
如果你被烫伤踮碚牢邗了，那么赶快在盆子里倒些白酒，这个时候，把你烫伤了的手放进白酒里，这样，即可以消除掉红肿，而且也有止泡的作用的。如果你的伤处无法放进酒里的话，也可以用榉至剞铫棉棒沾酒涂在烫到的地方，这样也可以起到良好的效果的。
烫伤疗法五：
如果在家里烫伤了，若家里的风油精的话，那建议你在烫伤的地方涂一点儿风油精，也会收到好的效果的。直接把风油精涂在伤处，直接就会起到效果的。不过，如果有伤了的话，建议不要再用。
老人便秘怎么办？日本有一个很简单的处理办法
腹部“薄荷毛巾热敷法”，有助缓解便秘
日本专家表示，所谓“薄荷毛巾热敷法”，是将毛巾泡在加了薄荷油的热水里，再敷在腹部。肠道运作变差为开腹手术的后遗症之一，可能造成身体一时之间排不出粪便。所以为了改善开刀患者的肠道运作，医院往往会采用此方法为患者进行热敷。
薄荷香草成分能够穿透肌肤渗入体内，有助于排出体内气体、促进肠胃运作，不论是对于哪一种类型的便秘都有效。将薄荷热敷巾放在肠道及骨盆神经集中的腰部及背部，肠道神经受到温热的刺激，会产生相乘效果。
通过实验得知泡过薄荷的热敷巾，比只泡热水的热敷巾保温效果更持久，只要有薄荷精油与毛巾就能制成长效热敷巾，对于食欲不振，或没有办法好好运动的高龄便秘者来说，也是一个很好助排便方法。
老年人便秘，还有哪些解决妙招蔬果测量“1杯法则”
1杯法则就是将蔬菜及水果等食材，放进200毫升的量杯中测量重量，将“1天摄取25克的膳食纤维”作为目标。具有水溶性膳食纤维的蔬菜包括莴苣、高丽菜等蔬菜，海藻类及水果等，要多多益善。
一杯水或一杯茶
此外，建议老人起床喝1杯300至500cc的水帮助肠胃蠕动。
科学如厕
养成每天按时解便的习惯，可于早餐饭后30分钟，就算没有便意也要上厕所。在有便意时勿拖延或忍住，应马上去厕所排便。
上厕所时依顺时针方向手握拳行腹部环形按摩。排便时可将身体向前倾，以增加腹压，促进排便。
一个禁忌
注意尽量避免自行至药房买软便剂或泻药，也应避免长期使用通便剂，以免造成对药物的依赖。
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