导读： 一、时常莫名的头晕头痛 1、遗传 2、低血压 3、压力大 二、皮肤颜色改变 1、皮肤颜色变黄 2、脸色发黑 三、感冒总不好 四、善待你的身体 1、保证睡眠 2、做适度的运动 3、自己检查身体
在日常生活当中，我们是否会有这样的疑问。为什么我的身体，不是这个地方会痛，就是那个地方会痛，为什么我总是会反复性的感冒呢?小编告诉你，这是身体出现疾病的征兆。我们总是会忙于工作而疏忽关心自己的身体健康状况，而当身体出现健康状况变化的时候，我们是不是该好好的检讨一下自己，慎重的对待健康问题呢?那么身体哪些症状预示疾病呢?下面就跟小编一起去了解一下。
一、时常莫名的头晕头痛
我们应该会有这样的经历，每天定时或不定时的会出现头晕头痛的症状。主要以一侧剧烈头痛为特点，严重的时候会累及整个头部，多伴恶心，呕吐等症状。产生头痛头晕的原因十分的复杂，最主要的分为这三类。
1、遗传
对于时常的头晕头痛，最好的方法是要找到根本的原因，有些人会头痛是因为遗传，这类人以女性居多，半数左右有家族偏头痛史。
2、低血压
低血压的症状表现在早上起床后，经常会感到精神萎靡不振，四肢无力，头晕目眩，在经过休息后会有好转，但到了下午或则傍晚又会感到全身无力，在蹲位突然起立时最易发两眼发黑，这类人群注意了，引起你头痛的原因因该是低血压，平时要多吃富含蛋白质的食物，补充体内的糖分。
3、压力大
日常生活中由于我们的工作压力大，导致神经一直处于紧张的状态，从而睡眠质量差，身体得不到充分的休息，就会导致头晕头痛。这时你就要注意休息，身体是革命的本钱，如果累坏了身体，那么就会得不偿失。
二、皮肤颜色改变
如果皮肤的颜色发生改变，比如出现红疹，黑斑，或者黑痣发生外形、边界和颜色的变化时，不是因为对环境或食物产生过敏，就是因为自身免疫系统发生改变，有可能导致疾病。而最为明显的就是皮肤的颜色发生改变。
1、皮肤颜色变黄
在生活当中，我们经常会因为工作忙碌而导致饮食没有规律和营养补充不合理。所以，日常的营养供给达不到，肌肤的营养跟不上，就会造成皮肤暗黄，如皮肤一直处于暗黄的状态，那么就表明你体内毒素淤积，脾胃不合。
2、脸色发黑
在中医理论上，脸色发黑是肾亏的表现。如果肾不好，脸色就容易发黑，比如说人老了，肾精慢慢不足，脸上就会出现一块块黑色的老年斑。所以说警惕脸色发黑，这是肾虚的表现，平时要多吃韭菜，羊肉等温食性的食物。
三、感冒总不好
我们每个人都感冒过，一般情况下只要是吃药或者打针，那么情况便会有很大的好转，可是你有没有过这种情况，别人感冒了，你也受传染跟着感冒。可是，别人过一整子就好了，你却还是在感冒咳嗽，长时间不见好，如果你是这种情况那你就要注意了，你有可能会得鼻咽癌。
鼻咽癌初期的症状不明显，如果你出现流鼻血、流鼻涕、咳痰、感冒一直不见好，又或者是平时不怎么感冒的人，却变得连续感冒，那你就要有警觉，赶紧去医院检查，如果不及时治疗，直到淋巴肿大影响视力导致鼻塞时，那么鼻咽癌就已经到后期了。
四、善待你的身体
身体的精力是有限的，如果你不好好爱惜你的身体，身体就会出现一些变化，如不好好调养治疗，就会导致疾病的发生，那么我们究竟该怎么善待自己的身体呢?
1、保证睡眠
所有的保养都是建立在你拥有高质量的睡眠上的，如果你连睡眠都保证不了，那么就谈不上拥有好的健康状态了。要保证每天的睡眠不低于八个小时，这不是要求你很晚睡，很迟起，而是要求你做到早睡早起。这是因为体内气血循经络脏腑的原因，内脏组织只有在特定的时间休息，才能够消除一天的疲劳，调节身体机能。所以最好不要经常熬夜，通常熬一次夜，需要补眠好多天才可以恢复。
2、做适度的运动
平时做适量的运动，不仅可以缓解精神压力，而且可以增强体魄和抗病的能力。平时不要以忙为借口不做运动，你要知道，平时抽空做些运动，在以后你才能够有强健的体魄去面对人生。
3、自己检查身体
有些人或许一辈子都没有好好观察过自己身体的外观，察觉身体的变化。那么又何尝知道自己存在着哪些隐形疾病呢?小编在这里教给大家一个方法，在洗澡的时候，先观察自己肌肤的颜色，然后再进行全身按摩，感受肌肤的弹性与质感，如果发现有肿块或者硬块的时候要及时去就医。
身体这些部位出汗预示疾病 异常出汗如何治疗
清明节过后，温度一路攀升，不少地方已经开始使用暖气了，天气热人就容易出汗，正常出汗是调节体温，但是如果身体出汗异常就不能大意了。出汗部位不同也预示着身体的问题，如果你只是手脚出汗，尤其是手心脚心出汗而且凉凉的，身体其他地方没汗就要注意了，下面一起看看小编的介绍吧。
1、手心出汗
手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5%以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果;有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
2、腋下出汗
腋下属于大汗腺，可以用一些走珠止汗产品，抑制大汗腺分泌汗液。对身体没有什么害处。因为人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出，控制腋下汗腺分泌对身体是没有任何影响的。
又由于大汗腺与小汗腺两者的构造不同，彼此所分泌及排泄出来的汗液，在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有：醣类、蛋白质、丙酮酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等;而小汗腺的汗液成分，除了微量的盐分外，几乎都是水分。因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。
3、额头出汗
额头出汗是肝阳上亢，如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
4、鼻子出汗
鼻子爱出汗是肺气不足，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。
5、颈部出
汗脖子常常出汗说明内分泌失调，颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
手脚出汗如何治疗
1、饮食调理：
手脚多汗者必须改善生活习惯，充足睡眠，常运动，学习放松技巧。
宜：多吃清热健脾的食物，如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
2、药物治疗：
局限性多汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果出汗量很多，可适当服用一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定不良反应，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
可外用涂抹533止汗膏，中草药制剂，无毒副作用。
目前手足多汗无速效治疗法，一般想要彻底解除手足多汗困扰，至少要连续数月的治疗。
3、针灸治疗：
中药治疗可配合針灸辅助，可加強神经稳定性，调节內分泌，达到抑制汗腺分泌的目的。
4、穴位按摩：
可达到舒緩多汗症的目的。
情緒波动往往诱发汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成恶性循环。在中医属于心神不安，心火动的表現，在心经、心包经或肾经上，按揉适当穴位有助平稳心神，舒缓出汗情況。
一般情况下身体出汗都是根据外界气温的改变来发汗调节自身温度的正常现象，只要不影响我们正常生活，都不必过于担忧出汗的问题，当然汗如雨下的情况就不能忽视了。我们人体是一个神奇的机体，很多奥秘多年未能揭开，而我们能做的就是密切关注身体的变化，及时发现问题今早治疗，这样才能达到健康养生的目的。
每天放屁数十次暗示是肠癌？身体出现这些信号，千万得当心了
放屁，是每一个人都有过的事，可以说是再正常不过的一件事了。但是一个人经常放屁就需要好好注意，尤其是一天放数十个屁。今天来讲一讲放屁数十次到底是什么原因吧。
人会放屁，那么屁从哪里来？
人体的肠道内的菌群对体内未消化的食物进行分解、发酵等活动所产生的气体，一般称之为肠气，也就是俗称的“屁”。屁的成分中含有硫化氢等气体，这是屁臭味的源头。当屁在肠道积累到一定量，肛门括约肌会受其压力的影响而发生一种“放屁”的生理行为。同时，一些疾病，如肠气过多、肠癌、肠道炎症、腹胀腹痛等，也会导致放屁，因此，屁的状况和放屁的情况，时常被用来检测身体状况的标准。
放屁可能是肠癌，这是真的吗？
目前尚未有研究证实多屁和肠癌有密切关系。但值得注意的是，在某些特定情况下肠癌确实会导致放屁增多。
很多患有大肠癌的人群，其中一个症状就是频繁放屁，但是除了这个症状患者还会表现出腹痛以及明显消瘦的现象，大便的形状以及排便的规律都会产生影响，需要综合原因才可以考虑是否是大肠癌。如果一个人只是放屁次数增加，身体并没有其他的异常反应，那么一般情况下并非大肠癌造成的。
肠癌的发病信号会有哪些呢？
1、便血
大便带血，有可能是早期肠癌信号。在肠癌发病过程中，可能会对肠道黏膜造成损伤，进而出现了破损出血的表现，可能会有大便带血状特征。发现自己的粪便颜色不正常，出现了大便带血特征，都说明肠道疾病可能正处于发展过程中，如果是较严重的肠癌在威胁健康，应该重视并积极治疗，防止病情持续发展。
2、异味屁
比如，臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。另外就是血腥味的屁，预示消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。当肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。
3、腹痛异常
由于肠癌的肿瘤细胞作祟，患者的消化系统发生紊乱，部分甚至造成肠梗阻，呈现出如腹胀腹痛、消化不良等消化系统症状。而肠癌早期，患者的腹胀腹痛多为间歇性，随着时间的推移，患者的腹胀腹痛的间歇性会渐变成持续性，痛感加剧，还出现排气受阻、阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等症状。
总的来说，如果出现经常放屁、便血、肛门疼痛、肿物脱出、便秘等高危症状，尤其是35岁以上人群，请重视起来，早期筛查，尽快到医院做个检查。
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