导读： 乳腺增生——注意定期复查即可 宫颈糜烂——名字听着很唬人 子宫肌瘤——大多数都相安无事 痔疮——几乎人人都有 骨刺——是人体的自我保护 慢性浅表性胃炎——就是消化不良 心脏早博——没症状不用治疗 飞蚊症——眼睛的正常衰老
日常生活中，健康是我们的本钱，很多人把健康看的很重，以致于身体出现一些小毛病就无比担忧，不惜花重金治疗，如近日一条新闻报道，几成都的徐先生转战两家医院花掉了31万元治疗“性病”后无果，到四川大学华西医院检查，诊断结果显示，所谓的“尖锐湿疣”只是一个小小的发炎，花费156元即治愈。大家知道吗，一些疾病根本不用治，大家可要了解清楚，别胡乱下药治疗，伤身伤财。为此，这里特别总结了“8种非常唬人的疾病”，但其实这些疾病大部分，根本不用治!
乳腺增生——注意定期复查即可
一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题——乳腺增生。不少女性赶紧跑去问医生乳腺增生会不会癌变、要吃什么药才能“消灭”增生。其实，大部分乳腺增生患者根本不用治疗。
在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的还有点痛，但姨妈过了胀痛就突然消失了。另外，经常为了“有沟必火”穿过紧内衣，或者近段时间发生不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，也会引起短期的乳腺增生。
郑州大学第三附属医院乳腺科主任医师贾国丛指出，乳腺增生是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。只要每天保持良好心态，少吃含激素食品，坚持运动就能有效缓解乳腺增生。
宫颈糜烂——名字听着很唬人
“糜烂”一词威力巨大，第一次听到宫颈糜烂这个词，脑中已经脑补出“宫颈开始慢慢溃烂、发臭，进而波及整个子宫”的可怕画面。其实，这只是医学名词史上一个大失误。在国际上，“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，我国妇科教材也取消了这个称谓。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”，属于正常的生理现象。
北京协和医院妇产科主任医师谭先杰指出，宫颈糜烂是女性一种正常生理改变现象，不能称之为病，大部分宫颈糜烂的女性只是受激素水平的影响出现上皮异位，待激素水平稳定后所谓“糜烂”情况就会得到改善。许多女性被街边小广告忽悠，通过所谓“物理治疗”处理宫颈糜烂、宫颈炎，弄得不好还会引起无谓的感染，钱包受伤的同时还伤身，简直是大整蛊!
子宫肌瘤——大多数都相安无事
“瘤”这个词实在太容易让人联想到癌症了!其实，此瘤非彼瘤，子宫肌瘤的瘤是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的“常客”，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。
武汉大学人民医院妇产科主任医师洪莉指出，如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。
痔疮——几乎人人都有
俗话说“十人九痔”，据调查，25岁以上的人群，70%~80%有痔疮;40~50岁的人群，90%有痔疮。广州市中医医院肛肠科主任梁劲军表示，痔疮其实就是“血管性肛管垫”。排便困难、排便次数过多或过少、久坐的人，都容易引发痔疮。痔疮的症状主要是出血、脱垂、疼痛、肛门异物感。
一般来说，本身“火旺”体质的，饮食不当、熬夜而“上火”或脾虚体弱的人较容易长出痔疮。只有出现合并出血、肛脱垂、疼痛等症状时，才能称为病。如果确实已影响工作、生活时，才需要治疗。只要平时无症状，完全可以不用治疗。
骨刺——是人体的自我保护
大多数人听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。
广州中医药大学骨伤科医院骨伤三科主任医师张文财介绍，骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多数骨刺不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病——骨性关节炎，比如减肥、选择合适的运动方式以及药物止痛等。
慢性浅表性胃炎——就是消化不良
据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%-90%。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，有的人说，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。
南方医科大学南方医院消化科副主任医师白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解。
心脏早博——没症状不用治疗
心脏在正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为早搏。
很多人认为出现早搏要立即治疗。事实上是治了一个本无需治疗的病。早搏本身不是病，多是心脏其他问题的伴随症状。
吉林大学第四医院心内科副主任潘洪涛提醒，如果早搏是体检查出来的，患者没有任何感觉，也不影响日常生活，这种情况不用治。即使要治，最好的治疗不是用药，而是应积极化解、疏导患者的焦虑情绪。建议这些人平时少喝浓茶、咖啡等饮品;正常作息，少熬夜。而如果早搏症状明显，影响了日常生活，可以在医生的指导下用抗心律失常药对症治疗。
飞蚊症——眼睛的正常衰老
随着年龄增加，很多人都会出现飞蚊症。眼前常出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条，甚至一幅图画等黑影，眼睛本身不痛不红，不影响视力。临床调查显示，60岁以上的老人，飞蚊症发病率达60%以上。
宁夏人民医院眼科医院副院长徐惠芳介绍，飞蚊症是因为玻璃体的老化，再加上用眼过度、疲劳等引起的。人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐变成水样，出现液化空间，随着眼球的转动而摇晃，眼前就会出现黑影。因而，飞蚊症的医学名称是“玻璃体混浊”。
事实上，大多数飞蚊症患者眼里的小黑点属于“普通蚊子”，是生理性的，不影响视觉机能，完全不用治疗。只要合理保养，慢慢适应，学会对这些“蚊子”视而不见即可。
乳腺增生的病因是什么 这几方面要注意了
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
常见的乳腺小叶增生的病因有：
1.内分泌失调：
黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺小叶增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.情绪等精神因素的影响：
精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺小叶增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺小叶增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺小叶增生症状。这些都是常见的乳腺小叶增生的病因。
3.人为因素或不良生活习惯：
女性高龄不孕、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等都是乳腺小叶增生的病因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。
4. 饮食结构不合理：
也是常见的乳腺小叶增生的病因，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺小叶增生。
5.长期服用含雌激素的保健品、避孕药：
人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
中医养生知识 按摩这些穴位可以治8种疾病
地震乌贼
大家都应该看过奥特曼吧?奥特曼里的怪兽总是会让人不寒而栗，而近日，日本公开了一段视频，由于地震的原因，许多深海都出现了巨型乌贼。地震乌贼犹如传说中的北海巨妖，为我们留下了许多神秘的猜想。地震乌贼也可以被称为巨型乌贼。
今日，日本NHK电视台首次向外界公开了科学家对于深海巨型乌贼的探明影像，以往我们对于巨型乌贼并没有真实的影像作为参考，更多依据来源则是如《加勒比海盗》电影等虚拟剧情上。而在NHK这款名为《深海巨型生物系列》节目中我们将陆续窥得世界初次公开的巨型深海乌贼影像!此后还将有更多的如深海鲨鱼影像公开，令世人期待。
左为巨型乌贼，右为探测船
日本全国多地相继捕获到存活的巨型乌贼，该现象引发了许多海洋学者的关注，更有专家指出，这很可能是天地异变，尤其是一种与地震有关的前兆，那么到底是不是因为海底发生了什么地壳变动呢?
据了解，21日，日本鸟取县岩美町的纲代新港利用设置在海底的渔网捕获到一条全长3.4米的巨型乌贼，初步判定该乌贼为雌性，体重为100kg，如果其最长的触须还存留的话，体长可达8米，捕捞该巨型乌贼的渔船员表示：“该乌贼存活的时候给人一种非常恐怖的震慑力。”
另外在19日，日本新泻县柏崎市荒浜海岸打捞出一条3至4米长的巨型乌贼的死骸，根据确认，该巨型乌贼为8日在新泻县佐渡市沿海岸被捕获的巨型乌贼，重约150kg。
不仅是巨型乌贼，本月2日，日本石川县羽咋市海岸发现了一条长达2.5米，漂浮在海面的皇带鱼死骸，刚过新年，日本全国多地就出现各种奇怪的现象，到底是何前兆呢?
对此，有日本专家指出：“巨型乌贼原本是栖息于南海深海地域的一种生物，漂浮到日本海地域实属罕见现象，这很可能与海流流向发生变化存在关联。”
该专家还表示：“实际上，此前已经出现过关于海流流向发生变化的学说，许多专家更是认为这与地球温暖化存在关联，虽然目前还不能确定与引发地震的地壳变动是否存在必然关联，但是地球全体发生了某种环境变化的可能性非常高，另外，尽管目前还不能判断深海的异常现象是否是大地震出现的前兆，但是应该提前做好预防警戒。”
地震逃生十法则
1为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面
大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2摇晃时立即关火，失火时立即灭火
大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。
3不要慌张地向户外跑
地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
4将门打开，确保出口
钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方 ，准备好梯子、绳索等。
总结：
自然灾害我们人类是无法通过自身的力量去抗拒的。只能说，在灾害还没来之前，我们要做好自身防护工作。在灾害到来的时候也不要慌张，要相信，会有人来的。灾害过去之后， 也不要放弃，政府会帮助大家重建家园的~
按三阴交去生理期不适。
按摩方法：女性经痛时可刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，若经期间只有单纯腹痛，刺激三阴交可以去除体内淤血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里等穴道。
涌泉穴促进血液循环。
涌泉穴被称为“长寿穴”，是肾经的首穴。按摩方法：按压涌泉处、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环。
“神门穴”帮助安神。
按摩方法：仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷就是神门穴，以拇指掐按穴位，能镇静安神。按压穴道若为保健目的，以一次按压15—20秒，再休息5秒，反复做10—15分钟;若为解除疼痛，则要持续按压到感觉痛点有舒缓迹象。力道不要按到疼痛难受。
太冲
位置：位于足背第一、二跖骨凹陷点处。
方法：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。
功效：“太冲脉盛，月事以时下”，太冲是肝经上最重要的穴位，对女性月经不调也很有效，此穴按摩可舒缓女性因肝郁气滞引起的痛经，从而达到柔肝止痛的功效。
血海
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
方法：手指指腹轻轻揉按血海，力度适中，以有酸胀感为宜，左右来回交替按摩。
功效：血海也是管理女性月经的重要穴位，适当按摩或艾灸可舒缓小腹部冷痛、坠胀等不适。
足三里
位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。?
方法：用拇指指腹稍用力点揉足三里穴，以酸胀为度。宫寒痛经可用艾条悬灸。
功效：补益气血、暖宫调经止痛，特别适合气血不足的体弱女性。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中医教你用热敷能治疗十种疾病 热敷的注意事项
中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。热敷注意事项1、热敷的温度应是中度和暖，切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。热敷期间，若病情加剧或有不适，应立即停止，并向医护人员查询。
-
中医教你用热敷能治疗十种疾病热敷的注意事项
中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。改善头晕将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。预防耳聋用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起
-
乳腺增生禁忌五种食物 乳腺增生不能吃的食物
饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。因为雌激素被认为是诱发乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜。
-
中医教你用热敷能治疗十种疾病 热敷的注意事项
中医教你用热敷能治疗十种疾病治落枕轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。热敷注意事项1、热敷的温度应是中度和暖，切忌使用过热的温度或躺於暖水袋上。热敷期间，若病情加剧或有不适，应立即停止，并向医护人员查询。
-
乳腺增生不能吃什么食物 乳腺增生禁忌五种食物
近几年乳腺疾病已趋向年轻化，是现代女性高发的一种乳房疾病了。乳房是女性天生骄傲的资本，也是女性朋友身体当中最容易出问题的一个部位，除了科学的治疗外，日常的饮食对病情恢复也有很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝
-
女性乳腺增生怎么办？乳腺增生检出率达90% 这未必是病
什么是乳腺增生在许多发达国家，临床上并无乳腺增生病这一诊断，乳腺增生的诊断仅作为一个病理学名词出现，即只有通过手术或穿刺等方法获取乳腺组织后才能诊断乳腺增生病，单纯靠触诊及超声检查并不能诊断乳腺增生。目前在国外多根据症状的不同，诊断为周期性乳痛症或乳腺良性结节。
-
8个穴位可治8种常见急慢性疾病
每个人的体内有8个实用的养生穴位，可治8种常见急慢性疾病。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。天枢穴以治疗肠胃疾病为主。足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
-
乳腺增生平时应该注意什么
乳腺增生是女性的常见病、多发病，患上乳腺增生应该注意什么呢？舒缓情志乳腺增生的发生与精神情绪因素有着密切关系，抑郁、焦虑、悲观等负面情绪可致乳房血运不畅，容易引起乳腺病变。适时检查有些乳腺增生可发生恶变，因此患者在家调养也不要忘记隔3个月到医院复查一次，必要时做活体病理切片检查。因此，女性朋友们对付乳腺增生一定要要从饮食上多多注意。
-
乳腺增生在饮食方面注意什么，有哪些注意事项
乳腺增生是一种妇科常见的疾病。国际性的调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺增生的发病率也高。乳腺增生在西方发达国家如美国、加拿大的发病率很高。随着我国国民经济发展，人民生活水平的提高，乳腺增生的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。
-
六种食有助于治疗乳腺增生
目前乳腺增生给很多女性的工作与生活带来很大的影响。乳腺增生的食物对该疾病的治疗很有帮助。3、牛奶及乳制品：牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健，这也是告别乳腺增生的饮食之一。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益，这是告别乳腺增生的饮食之一。
-
3种常见疾病可用拔罐治疗
3种常见疾病可用拔罐治疗咽喉炎大椎穴放血加拔火罐治疗咽喉肿痛，能泄实热，降急火。寒阻经络型的颈肩部疾病患者比较适合火罐疗法的治疗。第三，吃得过饱、过度劳累、饥渴时，空腹时也不宜拔罐。第五，孕妇腰骶部和腹部也禁用拔罐疗法，以防流产。除了以上内容需要注意外，在家里拔火罐时要防止火灾和烧伤皮肤。
-
注意了,这六种食物空腹不能食用
糖糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高，容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。牛奶牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。香蕉空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞。
-
康复新液外用可以治疗什么疾病
康复新液外用可以治疗被金属器械造成的伤口、或皮肤溃疡、烧伤、烫伤、褥疮、瘘管等疾病。患者需要使用医用纱布浸透药液后敷患处，有感染的创面先清创后再用本品冲洗，并用浸透本品的纱布填塞或敷用。如果患者出现瘀血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡，以及阴虚肺痨，肺结核，也可以在医生的指导下使用天舒欣康复新液，本品为处方药，所以具体用量需要在医生的指导下使用，不可以盲目用药。本品为美洲大蠊干燥虫体的乙醇提取物，
-
常用这种中药泡水喝 不用再为疾病困扰
常用这种中药泡水喝不用再为疾病困扰中药养生是自古以来历代医者推荐的，在诸多中药中，有一种中药是较为常见的，也是备受人们欢迎的，它就是黄芪。经实验证明，常喝黄芪水有很好的缓解心绞痛的功效。在用黄芪泡水的同时加些蜂蜜、生姜等其对人体更好，还有防治感冒的作用。
-
身体不舒服？ 这些小病不用医按摩可治愈
些小病不用医按摩可治愈降糖调气血：耳后窝耳后窝位于双侧耳垂后方的凹陷处。我们用食指的指腹按揉颈窝，每次100圈，一天3-4次，力度以微微酸痛为宜。也可取伤湿止痛膏贴在颈窝，一般半小时后即可感到咽部清爽，咳嗽、咽干、咽痛等不适随之缓解。
