导读： 1、长色斑 2、加速脑细胞衰老 3、胃溃疡 4、心肌缺氧 5、引发甲亢 6、伤肝 7、伤肺 8、损伤免疫系统
随着社会的发展，人们的生活节奏加快，随之而来的是越来越大的压力，常常压得人喘不过气来，但是压力大会给身体带来很大的伤害，尤其是女性，那么压力大会引发哪些疾病呢?下面就跟小编一起来看看。
1、长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于—剂“毒药”。
3、胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
4、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
5、引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。
6、伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7、伤肺
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8、损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
生气竟有8大致命危害 导致脑细胞衰老加速
日常生活中，生气是难免的，生活中难免会遇到一些事情让我们的发怒，尤其的脾气暴躁的人，更是时不时就会热血上涌，我们都听过气大伤身这句话，这并不是空穴来风，而是有科学依据的，究竟生气会带来什么危害呢?又该如何扔掉自己的暴躁坏脾气呢?一起来看看吧。
1、脑细胞衰老加速。
大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
2、胃溃疡。
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。
建议：每天多按摩胃部，缓解不适。
3、伤肝。
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。
4、长色斑。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
5、心肌缺氧。
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。
6、引发甲亢。
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。
7、伤肺。
情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。
8、损伤免疫系统。
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。
建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。
吃太撑危害大 吃太撑引发的8种疾病
吃太撑引发的8种疾病
胃病
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
疲劳
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
癌症
日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
肾病
饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。
老年痴呆
日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。
骨质疏松
长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。
急性胰腺炎
晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。
神经衰弱
晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。
吃太撑的其它危害喘气艰难
吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。
想吐
如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至腹泻的化学成分。
昏昏欲睡
过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，胰岛素和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。
胀气
当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气。
心脏负荷过重
消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。
畏寒
血液集中在消化系统，肌肉和皮肤的血液供应不足，导致畏寒。
吃太撑了怎么办才好散散步
活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
不要喝水
记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。
适当的给肚子按摩
肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
40岁后脑子衰老加速 6招让大脑慢慢“变老”
后者则需及时前往医院就诊，因为脑血管病往往会对大脑造成不可逆的影响。脑血管病发作一次，病情就会加重。李海聪强调，对于脑萎缩，目前并没有很好的解决良策，做好积极的预防工作、让大脑慢慢“变老”就是最好的治疗方法。这些是造成大脑萎缩的危险因素，特别是酗酒，对记忆力的损伤非常严重，老人应尽量远离。动脉粥样硬化是危害心脑血管的“隐形杀手”，也是导致脑萎缩的关键诱因。
-
老年高血压引发什么疾病？
1、首先可以引起视网膜病变，评价高血压眼底病变的时候，可能做眼底镜发现双眼视网膜动脉硬化，可以引起双眼的玻璃体混浊，当然眼部的混浊并不是高血压本身所引起，视网膜动脉硬化是高血压病变所引起的。2、高血压可引起的疾病是心脏的疾病，可能会出现突发的心绞痛或者急性心肌梗死，再查心肌酶的时候发现心辅酶升高，做心电图时发现st段抬高或者非st段抬高的急性心肌梗死的表现，很可能出现高血压急症，这个时候可能出现急
-
心力衰竭会引起肾脏疾病吗
心力衰竭会引起肾脏的相关病变，主要是因为当心脏功能出现衰竭的时候，心输出量明显下降，组织缺血、缺氧，低灌注，肾脏也明显的出现了低灌注，肾脏缺血、缺氧的情况下会导致功能的损伤，或者是功能的障碍，甚至衰竭。心力衰竭是一类心血管系统疾病，主要是由于各种原因所导致的心脏的收缩或者是舒张功能障碍，从而引起的一系列的病变，严重情况下会导致心源性的休克。在治疗上，首先是去除病因，进行病因治疗，另外可以给予强心，
-
8种疾病会引起新生儿吐奶
我们都知道，新生儿时期除了喂养不当导致的新生儿溢奶外，许多因素尤其是内外科的疾病都和新生儿吐奶有关。临床常见的与内外科疾病有关的新生儿呕吐如下：羊水吸入：由于羊水大量吸入，对胃有一定的刺激作用。值得一提的是，消化道畸形在新生儿呕吐的发病中常占有一席之地，而且危害极大，我们应该特别引起重视。因此，对于新生儿的呕吐，明确其的病因是最为至关重要的。
-
哪些疾病会引起继发性高血压
继发性高血压的因素其实蛮多的，临床上可以分为肾脏疾病引起的，像慢性肾小球肾炎，肾脏疾病发展到比较晚期。肾血管疾病引起的肾动脉狭窄、大动脉炎。还有内分泌性的疾病引起的，比如醛固酮增多症、皮质醇增多症，还有一些比较少见的肾脏疾病，这都可以引起。但总的来说，继发性高血压的因素比较复杂，我们不是很容易查到，因为有些因素也比较隐秘，我们要通过一些综合性的判断，跟临床的一些辅助检查，来了解病因。
-
大疱性鼓膜炎会引发什么疾病
可以引发急性化脓性中耳炎，急性外耳道炎，鼓膜穿孔，耳鸣，传导性耳聋。总体来说大疱性鼓膜炎属于常见疾病，在发病以后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做耳内镜检查，血常规检测，这样就有助于判断病情，目前比较常用的治疗就是药物治疗，可以选择口服药物和滴耳液治疗，在用药治疗过程当中需要定期复诊，观察治疗效果。总体来说，大部分患者通过及时治疗以后，病情就会逐步好转，临床症状也会随之缓解，需要保持外耳道干燥。
-
老年人视力模糊的8种疾病征兆
没有老年人视力模糊的8种疾病征兆的说法。老年人视力模糊可能是白内障引起的，也可能是老花眼导致的，需要在医生指导下对症治疗。1、白内障：白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，年龄增加、高度近视者、肥胖、吸烟、酗酒等都会导致白内障，患病后一般表现为视力下降、屈光改变、对比敏感度下降等，还会出现老年人视力模糊的症状，可在医生指导下采用超声乳化白内障吸除手术治疗。2、老花眼：老花眼是因为年龄增长所导致的
-
老年收缩期高血压引发什么疾病？
老年收缩期高血压可以引发以下疾病：一、心脏方面，有可能会引起冠状动脉粥样硬化、冠状动脉血管狭窄、心肌缺血发作、心绞痛，甚至引起心肌梗死。还有就是长期的收缩压升高，会导致左心室增大，引起心力衰竭，甚至引起急性左心衰，表现为严重的呼吸困难、端坐呼吸、咳嗽、咳粉红色泡沫痰。二、脑血管方面，有可能引起脑动脉硬化、脑血管狭窄，引起脑缺血发作，脑血栓形成，甚至引起脑血管破裂出血。三、导致肾动脉硬化，有可能会
-
久坐着不动,小心会引发五种疾病
1伤害心脏由于久坐不动，血液循环减缓，日久会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓。3久坐伤肺久坐会影响正常呼吸，使肺经常处于“浅呼吸”。浅呼吸时，只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺叶的肺泡呈“休息”状态。同时，长期久坐还易引起老人肌肉僵硬、肢端疼痛或麻木，甚至引发肌肉萎缩。
-
吃这8种食物小心变脑残 太咸食物致大脑早衰
盐的主要成分是钠元素，食物中的钠含量过高，容易使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，进而导致记忆力下降、大脑早衰。过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。食用酸性食物过多的话，身体会成为酸性体质，其大脑称为酸性脑。建议每日饮食的酸硷比例维持在二比八，减少肉类海鲜等酸性食物的摄取，适度增加蔬果等偏硷性食物。所以应当少吃高脂肪食物。
-
九种抗衰老食物 拯救你的大脑记忆力
一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。如果你担心自己的记忆力大不如前，不妨吃一些新鲜的乳酪。每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。
-
21岁女孩8年拔光头发 竟是因为压力太大！
太冲穴尤如保肝护肝的将军。工作疲乏了，头晕脑涨，心慌意乱时，按摩太冲穴会让我们神清气爽，心平气和。护胃推荐按压太白穴，有健脾回阳功效。临睡前仰卧或正坐，平放足底，用左手拇指按压右足太白穴，左旋按压15次，右旋按压15次，然后换另一侧。
-
有高血压病,服活血化瘀的中药种类多了会引发高血压吗?
患者有高血压病，服活血化瘀的中药种类多了可能会引发高血压，建议高血压患者在医生的指导下使用药物。服用部分活血化瘀的中药，比如遵医嘱使用三七粉、复方丹参片、复方丹参滴丸等药物，患者服用之后，有可能出现血压升高的现象，发生这种情况，不建议继续服用活血化瘀的中药。活血化瘀，一般会搭配补气的中药治疗，比如党参、黄芪等，而这类补气的中药本身就有轻度的升高血压的作用，从而服用之后导致血压升高。如果是高血压的患
-
夜间打鼾或诱发脑中风 身体8种声音或是疾病信号
下面是8种“身体声音”传达的疾病信号，如果你的身体也有出现这些声音，千万不要轻视。专家建议，喷鼻剂有益缓解打鼾，但是减肥的效果更好。其诱因可能是内耳损伤。膝关节疼痛可能源于半月板撕裂，脚踝疼痛则可能是关节炎或韧带拉伤所致。短暂的打嗝也是一种机体保护反应，但如果连续出现或顽固难愈，可能预示胆囊炎、消化道溃疡等疾病。
-
引发高血压疾病的病因
可以引起患者出现高血压疾病的病因较多，比如说患者如果存在慢性肾小球肾炎或者是肾病综合征，或者是存在肾上腺占位，肾血管狭窄这样的肾脏方面的疾病，都有可能会继发的引起血压的升高。还有一些人血压高可能是由于自身存在焦虑症，颈椎病，也会相应的引起血压的升高。还有一些人可能就是单纯的家族遗传性原因所导致的高血压疾病，而这一部分人群占了很大一部分的比例。还有一些人，可能就是不明原因的，莫名其妙的血压就升高了，
