导读： 你的假牙安全吗？ 口腔科专家谨慎表态 最怕 清洁 不到位纵观全球，假牙配戴者的人数呈现逐年递增趋势，到2010年这一增加比例已达到15%；在我国55岁以上的人群中，有26%的老年人都是活动假牙配戴者。但很多人却面临假牙清洁不当，而带来的健康威胁。镍铬烤瓷牙是假牙中的一种，曾经有人怀疑镍铬烤瓷牙致肾病，这是怎么回事？
你的假牙安全吗？
一项数据显示，中国是一个缺牙人口大国，大概有3亿多人不同程度地缺牙，因此需要佩戴假牙的人绝不在少数。镍铬烤瓷牙是假牙中的一种，曾经有人怀疑镍铬烤瓷牙致肾病，这是真的吗？
口腔科专家谨慎表态
对于“镍铬烤瓷牙致肾病”一说，记者联系了多位口腔科专家，但他们均持谨慎态度，不愿发表意见。其中一位不愿透露姓名的专家表示，这是任何一个牙科医生事先都不知道的。就像我国上世纪六七十年代广泛使用的四环素类药物，当时只知道其广谱抗菌效果非常好，却未料到它会导致牙齿染色。
其实，关于这次烤瓷牙风波，所有问题都集中在假牙所使用的材料上。该专家透露，套用“便宜没好货，好货不便宜”这句话绝对没错。不管是以烤瓷牙为代表的固定假牙，还是可供自行摘卸的活动假牙，制作材料中除了瓷粉或树脂外，都会用到金属，且金属材质也都有“贵”、“贱”之分。所谓贵金属，多指以黄金、铂金、钛为主的合金，如纯钛、钯金等，固定假牙和活动假牙都有此类材质的。贱金属的使用则略有不同，固定假牙多用镍铬合金，活动假牙多用钴铬合金。
相对来说，贵金属的亲和性更好，它引起排斥反应的几率更低；且由于贵金属比贱金属的硬度略低，不易在使用过程中因摩擦导致真牙的损耗，所以安全性更高。但由于其价格比贱金属贵得多，尤其是含黄金的，甚至要按“克”来计算价格，一颗假牙动辄成千上万，较难被广泛应用。
而贱金属唯一的优势就是便宜，一颗假牙的价格大概在300—600元之间。对于镍铬合金，该专家称，现在公认的问题是镍的致敏性，可能导致口腔出现炎症等。由于镍离子有被局部皮肤吸收的可能，时间久了还会导致牙龈发黑。当然，因为有“涉案嫌疑”的主要是镍，所以，用于活动假牙的钴铬合金还是相对安全的。
最怕
清洁
不到位
假牙对减肥的影响，除了有材质因素，也取决于其质量以及清洁问题，否则很可能造成口腔的慢性损伤。北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶表示，牙齿是受力器官，一旦假牙的受力不合理，不仅会对周围牙龈产生刺激，还会令牙齿松动得更快。更麻烦的是，这种不适常常是隐性的，等自己感觉到牙齿松动时，多表明损害已经变得严重了。所以，要想配一副合格的假牙，首先要选择一个好的牙科医生。
假牙不怕冷、不怕热、不怕刺激性食物，但就怕清洁不到位。在安装假牙，尤其是活动假牙后，由于钢丝卡环的存在，齿间间隙会更多，最常见的损害就是因食物残渣滞留，导致细菌滋生，进而引起炎症或牙齿腐坏。所以每次进食完，甚至只是吃完零食，最好清洁一下口腔，漱漱口或是刷刷牙。
卡特普教授则建议，在初戴假牙时，切忌只用单侧牙齿咀嚼食物，否则会影响假牙固位和稳定；在摘戴时，应对准缺失牙的位置适当用力，否则会造成口腔软组织损伤；每次进食后及时取出假牙用清水或专业清洗液清洗；每半年至少对假牙进行一次复诊。
日本山下齿科医院的山下医生强调说，初戴假牙时，最好先吃少量软食物，逐步适应，再吃硬的。另外，假牙本身也有寿命，白色陶瓷牙的寿命是10—15年以上，硬质塑料牙为约3年，金属牙的使用期限在5年左右。即便假牙没有出现问题，最好在该期限内与医生商量是否需要更换。
全瓷牙套里的牙会烂吗
理论上讲套在里面的牙齿不会烂，出现牙齿烂的情况可能有：1，牙套颈部不贴合，发生继发龋。2，各种原因引起牙套破损，破损处发生龋坏。原先的牙齿称为基牙，烤瓷牙套对于基牙是有损害的，主要是烤瓷牙的材质对基牙影响大，需要定期检查，清洁，或是更换。牙齿出现疼痛，牙龈处有些黑线，均是烤瓷牙套造成的，食物的冷热感觉也是由于基牙传感，并非烤瓷牙套。
过量吃肉会不会伤肾 有助补肾的食物有哪些
现在生活条件好了，肉是大家餐餐必备的食物，有的人想吃肉不受控制，吃的量很多。但是，你们也许不知道，吃肉过多也许会伤害到身体的。 肾脏可是很重要的器官，当它出现健康问题的时候，就会波及全身。因为肾脏是五脏之一，只要它受伤了会连累其他器官。如果你想要保护肾脏的话，建议控制肉类的摄入量，因为过度吃肉会损伤肾脏。想要保护肾脏的话，建议从饮食下手，下面这几种食物补肾效果挺不错的，建议来看一看。
过量吃肉为什么会伤肾?
爱吃肉的人们，如果你想要肾脏健康的话，必须要控制肉类的进食量，别暴饮暴食。因为肉类中含有大量的蛋白质，过量吃肉的话，就会导致身体内堆积大量的蛋白质。当蛋白质超过人体需求之后，多出来的那部分就需要通过肾脏器官代谢出去。要知道肾脏的代谢能力是有限的，突然间要代谢大量的蛋白质，会致使肾脏运转负荷加重，进而加重肾小球的负担。长期如此的话，极有可能造成肾小球硬化。
所以说，肉类虽然美味但是不能吃太多，建议人们改掉暴饮暴食的习惯。尤其是本来就已经出现了肾脏疾病的人们，日常吃肉时一定要控制进食量。
日常吃什么食物能够补肾?
1、桑葚
此种水果具有滋肝肾的作用，非常适合肾阴不足的人食用。想要补肾的人们，日常可以多吃一些。可以将新鲜的桑葚洗净，直接生吃。或者说吃桑葚干也是非常不错的。
2、鲳鱼
鲳鱼具有健脾固肾的作用，想要补肾可以多喝鲳鱼汤。准备好1条鲳鱼，1根新鲜的山药，适量的姜丝和葱末。然后将鲳鱼宰杀处理干净，接着洗锅烧热加入少许食用油，再放入鲳鱼两面煎黄后倒入清水淹没整条鱼身，开火煮沸。等待过程中，将山药去皮切成小段。水煮沸了以后，倒入山药段和姜丝。最后等山药煮熟了就可以撒上葱末，加入少许食盐就可以吃了。
3、蛤蜊
蛤蜊含有大量的牛磺酸、维生素、氨基酸和矿物质等营养成分，多吃能够促进活化性腺、甲状腺机能，有助预防肾结石，保护肾脏。
哪些行为会损伤肾脏健康?
1、钟爱喝运动饮料
生活中很多人喜欢喝饮料，偶尔喝一下解解馋无可厚非。但是有些人却把运动饮料当水喝，这种行为是不对的，因为运动饮料中含有盐分、电解质成分，饮用过多的话，会影响身体排毒，增加肾脏的负担。
2、不爱喝水
很多人日常都不爱喝水，一天下来就喝一两杯水甚至连一杯水都不到。这样子会导致体内缺乏水分，当让人体水分低的时候，肾脏就会调节尿量，确保体内水分平衡。喝水少尿量也就会减少，如此就会使得尿液中存留的毒素和废物浓度会提高，增加人们患上肾结石、肾积水等疾病。
3、饮食过咸
一些人喜欢吃咸一点的食物，日常烹饪菜肴都会放入大量的食盐。请记住了想要肾脏健康就不要吃太咸，因为饮食中百分之九十五的盐分，都需要通过肾脏代谢出去。吃太咸导致体内盐分过多，需要肾脏将它们代谢掉，会加重肾脏的负担。
另外，日常吃的太咸的话，会升高血压，导致肾脏血液不能维持正常流量，最终诱发肾脏疾病。为了肾脏日常烹饪菜肴时，建议少放点盐。日常也要少吃腌制食物，比如说泡菜、腌萝卜、腌肉等等。
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