导读： 一是观血 二是观带 三是自摸肿块 四是感觉疼痛 子宫肌瘤术后如何调养 子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养： 1.伤口护理： 2.阴道出血： 3.生活起居： 4.营养摄取：
子宫肌瘤也是女性常见病种之一，带来的不适常常有月经不调，小肚子疼痛，白带增多等症状，如何能正确的预防和自测子宫肌瘤呢？我们看看专家教我们的简单几招。
一是观血
月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。二是观带
正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。三是自摸肿块
清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。四是感觉疼痛
下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。自查发现异常，最好及时到医院检查。凝固刀手术是近年来诊断及治疗子宫肌瘤比较普遍的方法，对治疗黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤等子宫肌瘤都适用，凝固刀手术的优点在于保全子宫完整性，不影响生育等功能。(张彦华)
子宫肌瘤术后如何调养
对于子宫肌瘤手术后的病人，如果伤口或身体出现异常情况应及时咨询相关医生，做好术后调养保护非常关键，这也是避免复发或引起其它疾病的措施。
子宫肌瘤手术后需要做好以下四个方面的术后调养：
1.伤口护理：
通常伤口在肚脐处一厘米长，要注意保持清洁、干燥。伤口大约十天愈合后，才可以淋浴或沾水。2.阴道出血：
手术时，为了给卵巢、输卵管及子宫的背侧提供足够手术空间，医生通常会在患者阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，因而术后会有少量阴道出血，这是正常的，如果阴道出血超过两周，就要请教医师，看有无异常的现象。3.生活起居：
在手术后第二周就可恢复正常作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。4.营养摄取：
手术后的营养摄取原则上都一样，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。多摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免食用刺激性和产气的食物。身体下部感到不适后，首先运用以上的四种方法自测一下是否患上了子宫肌瘤，如果有此类的疾病也不需要紧张，去医院做完手术后按照以上的方法细心调理，也能恢复健康。
子宫肌瘤手术后吃什么恢复快 子宫肌瘤术后饮食调养
子宫肌瘤是女性常见的妇科良心肿瘤。常采用手术治疗。但是手术对于患者都是有一定的伤害的，患者必须要注意术后的调养。那么子宫肌瘤手术后吃什么恢复快呢？一起来看看吧。
子宫肌瘤手术后吃什么恢复快
1.容易消化的食物
为了使患者在术后尽快恢复，家属要给患者准备一些容易消化的食物，可以先吃流食，如：米汤、菜汤、藕粉等等，以后再慢慢过渡到软食。
2.补血的食物
术后如出现贫血现象，应适当补血，可以吃一些铁质含量高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
3.粗纤维食物
很多人认为刚做完手术，伤了元气，需要大补，其实这是不对的，子宫肌瘤患者在手术之后饮食方面不宜太过精细，要注重维生素的摄入，特别是要多吃一些粗纤维食物，这对于患者的肠胃功能很有好处，能有效预防患者便秘。
4.低脂食物
子宫肌瘤患者应该在术后少吃高脂肪类的食物，多吃低脂食物，如：瘦肉、鸡蛋、甲鱼、芦笋、肌肉、豆制品等等，但是不要吃羊肉、虾、螃蟹等等，这些食物都具有发性及寒性，如果患者吃了这些食物不利于伤口的恢复。另外，患者在术后也不能吃桂圆、红枣等有热性、凝血性的食物。
通过对上文的阅读，相信大家对子宫肌瘤手术后吃什么恢复快已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
子宫肌瘤手术后如何调理
子宫肌瘤手术以后应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒凉的食物，放松心情，缓解压力。还应该注意多吃一些汤之类的食物来提高身体的免疫力。
子宫肌瘤患者手术以后应该定期的去医院复查彩超，在手术以后密切观察切口的情况，如果切口有红、肿、热、痛的情况，应该急诊去医院检查治疗。
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