导读： 一、保湿喷雾 二、梳子手边一物居然是冻龄法宝
其实想拥有冻龄肌肤，不是什么特别困难的事情，在我们的手边就有可以使我们永远年轻的法宝，只是我们平时从来都不想着要坚持用它们，那么究竟是一些什么东西，能有如此大的功效呢?不要急，小编带着你们去看一下。
一、保湿喷雾
对于很多爱美的人士来说，保湿喷雾应该算得上是我们平时护肤中必不可少的一件保养品，但是我们很多人往往是买了它以后就把它放置在一旁，有时间，并且自己忽然想起来时，就会喷几下，时间长了，你就会发现自己的肌肤没有得到任何的改善，在这个时候，你就会觉得保养品都是骗人的，一点效果也没有。
但是小编想要和你说，如果你一直不以持之以恒的态度去保养自己的肌肤，那么再好的保养品对于你来说都形同虚设。
所以说我们要把保湿喷雾放在自己能够触手就拿的地方。比如说，你属于上班一族，那么你就可以在你的办工桌前放上一瓶，这就会让我们经常看到，从而刺激我们去用它。这时有人就会说，经常用它究竟有没有什么好处呢?
其实，经常用它对于我们来说有非常多的好处。都说女人是水做的。这句话从保养的层面上看，指的就是我们要给肌肤补充充足的水分，这样才可以让自己的代谢正常，从而抵抗衰老，而我们最常见的补水方式就是通过喝水来解决，很多人都忽视了外在的保湿。
我们只有通过内外的方式来给自己补充水分，这样才可以让我们达到保养肌肤，永葆年轻的状态。
那么我们在喷的时候有没有什么需要注意的事项呢?其实是有的，有些人为了节约喷雾水，所以在喷的时候，往往把喷雾头对着自己脸部非常近的距离，这种做法是非常不对的，这样喷出来的水在面部就会形成比较大的水珠，容易滑落面部，起不到保湿的效果。
所以我们在喷的时候要把它拿在离面部十五到二十公分的距离，这样喷出来的水就会处于细腻的雾状，便于面部肌肤吸收。
而且在喷完以后，你要是想让水分快速的被面部所吸收，那么你就可以用指腹轻轻的拍打面部，这样不仅利于肌肤吸收水分，而且还可以帮助面部进行血液循环，便于提高面部肌肤的紧实性。
虽然说保湿喷雾可以很有效的给面部提供充足的水分，但是它却不是油脂性的保养品，它只是单纯的水而已，如果你平时不用保养品，每天就用保湿喷雾也是不行的，这样我们的肌肤就会缺少油脂的保护，从而不利于面部的保养。
所以说，要想保护好面部，只有在使用过护肤品后再用保湿喷雾，这样对于面部来说才是最好的保护。
二、梳子
对于很多爱美的女性来说，在包中经常备着一把梳子是再常见不过的事情了，但是有很多人往往只是把它们放置在包中，只有在需要的时候，才会想起来要用梳子去梳头。所以梳子对于你来说只是达到了整理妆容的作用。
所以，我们应该像放置保湿喷雾一样，把它放置在我们的手边，这样就会刺激我们经常去用它。那么经常用梳子梳头，对于保住容颜又有什么样的作用呢?小编告诉你，这对于保护我们面部的肌肤长久保持弹性具有非常重要的作用。
在说梳子梳头的美容功效之前，我们不得不说一下它所具有的养生功效，这样才能够牵扯到它所带给我们的美容效果。首先，我们的头部汇合着人体的众多经脉与穴位，所以经常用梳子梳头，就会刺激这些经脉与穴位，从而起到促进血液循环，还有舒气的作用。
只有人体的各个经脉都畅通了，这样身体当中的血液就会运行顺 ，从而起到滋养肌肤，让肌肤保持弹性的功效。而且你知道吗?经常梳头，还可以让秀发变得乌黑有光泽，如果你觉得梳头只有这些作用，那么你就错了，它对于抗衰老有非常有效的作用。
比如说，有些人随着年纪的增长，那么在我们的面部就会出现皱纹的产生，这是一件很多女性都不愿意接受的事情，如果你经常梳头，这种情况出现的几率就会变得很少。
这是因为在梳头的时候，不光光是刺激了我们的头皮，而且还连同着肌肤一起被提升，这样就会拉伸面部肌肤的紧实度，从而减少皱纹的产生。
而且由于很多人由于体质的关系，所以我们常常会出现面部浮肿的现象，特别是早上起床之后，面部水肿的状况尤为的明显。那么我们究竟有什么样的办法可以解决这样一种现象呢?其实是有的，只要我们经常的梳头，就会达到消除面部水肿的状况。
这是因为我们在梳头的时候，会带动头部的经脉进行血液循环，这样头皮就会得到慢慢的缓解，而头皮连着我们的面部，这样就可以顺带着起到消肿的目的。
这植物虽然带刺,却是一大养生法宝
这植物虽然带刺却是一大养生法宝
仙人掌的功效
对于普通的老百姓，认为仙人掌浑身长满刺，就只将它当做一种观赏的植物，但对于医学家们来说，仙人掌的具有医用价值，可为人体带来很多好的影响。
抗衰老
拥有年轻的面容是很多人一直追求的，除了使用高档的护肤之外，还可以食用一些食物，而仙人掌就是如此。它之所以具有抗衰老的作用，主要是因为它有丰富的抗氧化物质——维生素E，这种物质是公认的抗衰来能手。所以，小编建议大家可以适量的食用它。
杀菌
由于人们肉眼是看不到细菌的存在，对于细菌侵害身体健康是不能及时发现的，所以，最好做好杀菌及抑制细菌的工作。杀局及抑制细菌的方法有很多，但小编建议大家可以尝试每天适量食用些仙人掌，因为它的提取物能对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。平时可以适量食用些仙人掌，或者买些仙人掌成分的洗手液或者肥皂都是可以的，毕竟它的杀菌功效还是非常不错的。
镇痛
从字面上理解这一词就是可以缓解人的疼痛，当人自身因为疾病或者受伤感觉身体有疼痛感的时候可以适量服用仙人掌，因为它具有缓解疼痛的功效。它之所以具有镇痛的作用，是因为它含有一种特殊的物质——三萜皂苷，这种物质是镇痛药中常见的成分。如果身体产生疼痛，可以将仙人掌制成药膳食用，总比长时间服用镇痛的药物要强许多，况且它对人体没有毒副作用。
促进机体生长发育
氨基酸是人体所需的重要物质，但含有氨基酸的食物还是较少，其实有一种植物自身的含有较多的氨基酸，它就是仙人掌。它含有人体必需的多种氨基酸及微量元素，这些物质是酶和维生素必需的活性因子，从而影响人机体的生长及发育，甚至还会影响到个人的寿命。对于想要长寿的人群，可以适量食用些这种植物来达到延长寿命的目的也是非常不错的选择。
降血脂
人到了一定的年纪，多种病就会缠身，这主要是因为年轻时没有注重自身的饮食及生活方式，当年老时身体抵抗力下降，什么疾病都来了，而血脂升高就是其中一种。对于这种疾病，人们会以吃药的方式控制血脂。对于血脂本身就不稳定的人群，小编建议可以适量食用些仙人掌，不要小看这种植物，它含有的多种维生素具有抑制脂肪、胆固醇的吸收，起到降低血脂的作用。所以，可以说它是血脂较高人群的救星。
降血糖
暴饮暴食及常年食用糖分较高的食物，自身血液中的糖分会偏高，对于这类人对自身的饮食是非常注重的，平时不但不敢食用含糖的食物，而且淀粉的食物也会少吃，因为淀粉与唾液会产生糖。
其实，早在多年前就有科学家发现有一种植物具有降血糖的作用，它就是仙人掌。科学家发现仙人掌有一种提取物具有明显降血糖的作用，尤其是对于患有2型糖尿病患者，只要长期食用仙人掌，则自身的血糖浓度会有明显的下降。
厨房有一宝 用厨房这物敷脸肌肤更嫩滑
厨房有一宝 用厨房这物敷脸肌肤更嫩滑
每个人都希望能够拥有美丽的容颜，所以如何护肤自然成为了重点。然而我们除了通过使用各种昂贵的护肤品之外，还有那些小妙招能帮助我们轻松拥有美丽的肌肤呢?其实，在厨房中便存在一些美肤的法宝，只要我们巧妙的运用它们，将其当作面膜敷脸便能使得肌肤更加的嫩滑。
一、用厨房这物敷脸肌肤更嫩滑
1、白醋
白醋是人们日常饮食中常见的一种调味料，但是由于白醋属于酸性物质，所以很多人担心将白醋敷在脸上会对肌肤产生不良的损伤。其实，我们只要掌握好一定的方法，用白醋敷脸的时候注意水的温度以及白醋的量，是不存在影响的。因为白醋本身就具有一定的活性，而当水温较高的时候则会对醋中的活性物质产生不良的破坏，从而会大大降低白醋的美肤作用，所以在用白醋敷脸的时候使用温水便可以了。另外，白醋还具有不错的美白和杀菌的作用，所以长期用白醋敷脸能很好的增加皮肤细胞的水分及营养，从而起到不错的嫩肤作用。
2、糖
白糖是生活中很重要的调味料，是增加食物甜度的重要成分。但是白糖除了能很好的为美食增加更加甜蜜的口感之外，我们还可以用其敷脸能使得肌肤变得更加光滑、白皙。在白糖中含有丰富的维生素，这些成分都是维持肌肤健康及弹性的重要成分，因此用白糖敷脸能起到不错的嫩滑肌肤的作用。
另外，白糖中的主要物质便是糖分，而糖分中所包含的各类营养物质本身就对肌肤有极好的滋养作用。并且对伤口也有不错的促进修复和愈合的效果，因此经常用白糖敷脸能很好的抑制痘印的修复。
当白糖和水融合一起的时候，白糖会有磨砂的效果，能有效的对肌肤表层堆积的角质进行祛除，从而能使得肌肤变得更加嫩滑光洁。这对于一些脸部有痘印的人来说，经常用白糖敷脸也是个明智的选择。
3、蜂蜜
蜂蜜是十分有营养的东西，很多人在日常也都将蜂蜜作为养生滋补品来食用，不仅如此，将蜂蜜敷在脸上还能有效的起到深度滋养和保湿的作用，长期坚持一定能使得肌肤变得更加嫩滑有弹性。用蜂蜜敷脸能很好的增强肌肤细胞的活力，对于维持皮肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥的状态有极好的效果。
坚持使用此方法还能使得肌肤变得更加嫩滑有光泽，这对于防止肌肤衰老也是极好的。另外蜂蜜中还含有丰富的氨基酸、维生素、糖分等多种营养素，这些物质能很好的增强肌肤的弹性，对于防止肌肤干燥发挥重要的作用。
4、鸡蛋清
鸡蛋中的蛋白质是十分丰富的，这一点大家都很了解，而在日常中鸡蛋也是人们进行营养补充的重要选择。不仅如此，鸡蛋对于肌肤来说也是极好的美容“补充剂”，其中，我们便可利用鸡蛋清敷脸来帮助肌肤变得更加嫩滑，长期坚持还有不错的消除皱纹的功效!
并且，利用鸡蛋清敷脸的方法也很简单，我们只需先将蛋清和蛋白分开，然后将蛋清均匀的敷在脸上，等待15分钟左右之后，便可以用清水将其洗干净便可。在鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钾、镁等营养素，并且鸡蛋清具有一定的收敛作用。所以利用鸡蛋清敷脸能很好的抑制脸部油脂的分泌，这对于一些油性肌肤的人来说，此方法能很好的抑制多余油脂的产生，从而这也是减少痘痘产生的重要因素。
二、日常肌肤护理的方法
1、注重去角质
很多人在日常肌肤护理中，总是在乎保养，并没有重视起肌肤角质的问题，而 肤每天都在不断的进行新陈代谢，再加上日常所使用的护肤品没有被彻底的清洁干净，所以难免会在肌肤表层残留。因此，即使日常使用昂贵的护肤品，只是在肌肤表层停留，根本不能进行深度的滋养，所以在日常肌肤护理中，我们要注重肌肤的去角质工作，这样才能更好的维护肌肤的弹性和嫩滑。
2、补水保湿
肌肤的补水保湿是很重要的，补水是肌肤维持嫩滑的重要因素。只有肌肤得到充足水分的滋养，才能更好的维护肌肤细胞的弹性，从而很好的维护肌肤的水嫩，促进肌肤新陈代谢的速度，起到内调美白的作用。
3、防晒
当肌肤长时间受到阳光中紫外线照射的时候，会对肌肤表皮产生不良的危害，另外在紫外线的作用下还会激活酪胺酸酶的产生，而这也是导致肌肤细胞失去活性，愈加干燥的重要原因。因此，人们在日常肌肤保养事项中，一定要重视肌肤的防晒工作。
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