导读： (l)神经源性眩晕。 (2)精神性眩晕。 (3)眼源性眩晕。 (4)耳源性眩晕。 (5)颈源性眩晕。 (6)全身性疾病。 (7)外源性眩晕。 饮食调养 精神调养 注意休息、起居经常头晕是怎么回事？
(l)神经源性眩晕。
神经源性眩晕多是因大脑、小脑及脑干发生了病变，例如脑动脉粥样硬化(老年人眩晕的常见原因)及小脑动脉血栓也容易使患者发生突然性的严重眩晕。此外，偏头痛、植物性神经紊乱也能引发眩晕。
(2)精神性眩晕。
精神性眩晕是指由神经官能症、神经衰弱、偏头痛、失眠、抑郁症、癫痫等精神疾病引起的眩晕。
(3)眼源性眩晕。
眼源性眩晕多由屈光不正、视力疲劳、眼外伤等眼疾引发，症状一般比较轻。此外，如果车辆高速行驶时，向外看那些同样高速“后退”的树木、建筑物，就会出现眩晕，但是闭上眼睛，就可以缓解。
(4)耳源性眩晕。
耳源性眩晕是由耳部疾病引起的眩晕。美尼尔氏综合征就是引发严重眩晕的常见原因。此外，前庭神经元炎、内听动脉堵塞、阵发性位置性眩晕(晕船、晕车等)也会有类似表现。
(5)颈源性眩晕。
颈椎病患者的椎基底部动脉会受到压迫，因而引起脑部供血不足，以致出现眩晕，这种情况多发于颈部活动幅度较大的时候。此外，颈肌不平、肥大性颈股关节炎，也能引起眩晕。
(6)全身性疾病。
很多全身性疾病均可导致眩晕，但大多没有天旋地转的感觉。比如血管疾病、高血压、高血压危象、低血压、糖尿病、尿毒症、心动过速或过缓、主动脉瓣狭窄、代谢性疾病、肾上腺皮质机能减退、高度贫血、低血糖、甲亢、更年期综合征等。
(7)外源性眩晕。
外源性眩晕分为：药物性眩晕(比如某些患者在服用链霉素、庆大霉素、多黏菌素、奎宁、水杨酸和苯妥英钠及某些降压药后感到眩晕)、化学物质中毒(比如一氧化碳、药物、酒精等引起的眩晕)、脑外伤、脑震荡及其后遗症。
眩晕的治疗与调理当出现眩晕症状时，患者一定要采取相应的措施，以防不测。除了医药治疗外，患者还应该注重自身的调理：
饮食调养
患者的饮食应以营养、新鲜、清淡为原则，多吃瘦肉、蛋类、青菜及水果，少吃肥肉、油炸食物、酒类、辣椒等肥甘辛辣食物，也不要吃公鸡、鲨鱼、猪头、羊头等发物，因为此类食物能生痰助火，加重眩晕。而冬瓜、萝卜、慈姑、海蜇、泥鳅、地栗、小豆、米仁则有化痰利水之功效，可以辅助治疗眩晕，宜多吃。
如果眩晕是由贫血、白细胞减少或者慢性消耗性疾病引起的，就更应该注重平时的营养调理。
在眩晕症的急性发作期，还应适当控制水和盐的摄入量，这样可以减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，有效缓解眩晕或者减少发作几率。
精神调养
恐惧、着急、紧张、恼怒、焦虑、忧郁等不良情绪可以诱发眩晕。患者应该稳定情绪，保持心情舒畅，心态也要豁达些。
注意休息、起居
①注意休息。过度疲劳或者睡眠不足是眩晕的诱发因素之一。不管是眩晕发作时还是发作后，都应该注意休息。尤其是椎底动脉供血不足等引起的急性眩晕发作期，更应该卧床休息。此外，一定要确保睡眠充足，这样可以减轻症状或使症状消失。
②注意头颈转动。患者应该尽量避免头颈转动。如果眩晕是由内耳病变引起的，头位的改变能影响前庭系统的功能。而颈椎病患者在颈部转动或者俯仰时，会压迫到椎动脉，影响脑部血液循环，导致脑供血不足，这两种情况均会诱发眩晕。
③保持室内安静、避免强光刺激。声音和 光线刺激能加重眩晕，所以患者所处的房间一定要安静且灯光暗淡。
经常感到头晕是怎么回事 看看你身体缺啥
现在生活节奏紧张，很多人觉得生活工作压力很大，也有很多人时常觉得头晕，头晕会让整个脑袋觉得不舒服，给工作学习带来了很对多的困扰。头晕的种类很多的，不同程度的头晕，快昏倒的感觉、天昏地暗的感觉，脑袋昏沉沉的感觉，那么头晕的原因是什么。
头晕是大多数人经历过的，有的头晕是小问题，可有的头晕却预示着大问题。造成头晕的原因也有很多，有因为缺铁、缺氧、血压低等。具体的有哪些呢？
1、缺铁
疲劳乏力是贫血的主要症状。由于身体缺铁，血红细胞减少，血红蛋白携氧量减少，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。
2、偏头痛
英国偏头痛协会苏珊·海顿教授表示，眩晕常是偏头痛发作的前兆，其原因是大脑血管变窄，血流量减少。
3、脱水
大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。美国康涅狄格大学劳伦斯·阿姆斯特朗教授表示，脱水时血液黏稠度增加，体温升高，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。
4、过敏
花生、猫、灰尘和花粉等过敏原也可能导致眩晕。英国萨里过敏诊所专家阿德里安·莫里斯博士表示，过敏会导致鼻窦和中耳产生黏液，影响内耳平衡器官，导致眩晕。
5、药物副作用
高血压药物ace抑制剂和阿米替林等抗抑郁药，都会降低血压，诱发眩晕。英国心脏协会专家娜塔莎•斯图尔特表示，一些心脏病患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。镇静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。
6.游泳
游泳很容易导致耳朵进水，一旦进水影响到内耳平衡器官，在耳内进水完全变干之前，眩晕可持续几小时甚至几天。专家指出，游泳前及游泳过程中，情绪紧张会导致大脑血氧量下降，继而发生眩晕。
7.血压与缺氧问题
很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致。比如，猛然起身或起床等。
经常头晕是怎么回事
患者经常出现头晕，可能是身体严重贫血导致的，也可能是患者的血管出现硬化，导致大脑局部供血不足引起的。患者患有高血压，低血糖或者是高血脂症都会引起经常头晕的情况。因此，患者出现头晕的症状后，需要及时的到神经内科或者是疼痛科来进行检查和治疗。
患者在日常生活中可以适当的喝一些菊花茶，莲子粥，红糖糯米粥来缓解头晕和给身体补充营养。在治疗的过程中，要多注意休息。
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