导读: 鱼鳞 豆腐渣 菜根 茄子皮 橘络这些东西是抗癌宝贝
鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?
橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
这些东西是抗癌宝贝 不要再扔掉了
这些东西是抗癌宝贝
鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?
橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
这些东西是抗癌宝贝
这些东西是抗癌宝贝
鱼鳞
营养学家发现,鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸,还含有多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。可增强人的记忆力,延缓脑细胞衰老,预防高血压及心脏病。此外,常吃鱼鳞还能预防小儿佝偻病、老人骨质疏松与骨折。
豆腐渣
膳食纤维、钙等营养素含量高,低热能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料,可加鸡蛋清、面粉、葱花及调味料搅拌均匀后煎饼吃,对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肠癌等的发生都非常有利。
菜根
香菜根、芹菜根、萝卜皮中都富含维生素C和膳食纤维,可用盐、醋、酱油、香料等制成泡菜,是降血压、降血脂及预防便秘、结肠癌等疾病的理想食品。
茄子皮
很多人吃茄子喜欢把皮去掉,但是吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有B族维生素,B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强,其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。
橘络
有些人吃橘子是会把橘子“脱光光”,你知道吗?
橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血,有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
这些蔬菜蒂竟是治病中药 千万别再扔掉了
所以家中有孕妇或准妈妈可以备一些南瓜蒂,安全性高效果好。再有,南瓜蒂具有排痰、治疗咽喉肿痛的作用,一般是煎水喝,也可以将南瓜蒂烧成会和冰糖、迷糊一同服用。在《学圃杂疏》也提到了丝瓜蒂也可以治疗小儿出痘,但是出痘是一件危险的事情,还是要去医院救治。
-
冬天宝宝老是咳嗽 是不是吃了这些食物
冬天宝宝进食禁忌:一忌:咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此外,大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜,同时多喝水。
-
身上不要戴这些东西,严重的会要你的命
最后,小孩子的身上佩戴物件,要是没有家长的看护,还会造成被偷的情况,这样的话,会带来没有必要的经济损失。当长时间的佩戴一些B级假冒手镯的时候,还会引起内分泌的失调,女性造成经期的紊乱也是极为常见的事情。
-
不要把早餐当儿戏! 再这样吃离胃癌就不远了
再这样吃离胃癌就不远了把早餐当儿戏1早餐是一天最重要的一顿,经过一夜你体内的营养几乎消耗殆尽,如果再不吃早餐,这一天你的精神不但提不起来,你的身体更是没有力气,很容易导致贫血,降低人体免疫功能,让病魔趁机而入,消化道疾病、胆结石、胃痛、胃炎甚至胃癌离你也不再遥远了!
-
刮下来的鱼鳞别扔了,5种食物是宝不能扔掉
豆渣可以算是最有营养的废物,因为它含有大量的钙。鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸以及多种矿物质,尤以钙、磷含量高,是特殊的保健品。刮下来的鱼鳞,可以做成鱼鳞冻。食用时加入盐、酱油、醋、香菜、葱花凉拌即可。此外,鱼眼也是营养丰富的好食物。这种物质,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止脑溢血的发生。
-
这东西表面很脏 却是抗击癌症的能手
这东西表面很脏却是抗击癌症的能手荸荠的功效1、退烧荸荠中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,而且热量特别低,不仅可以清热泻火又能补充营养,在发烧初期的患者每次吃10个荸荠,是可以有效退烧的,而且它很适合儿童食用。
-
秋冬换季容易拉肚子? 快看是不是吃错了这东西
4饭后立即吃水果,日久会导致消化功能紊乱。但是水果是单糖类食物,很容易被小肠吸收,不需要在胃里久留。3忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。最好在下午三四点吃水果,这有利于营养的吸收利用。饿的时候洗澡就更危险了,血糖降低,很容易晕厥。
-
这七种果皮是护肤法宝 千万不要丢了
1、苹果皮苹果皮富含果胶和膳食纤维,能够促进肠道蠕动。5、香蕉皮把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。五种水果皮的妙用1、梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。
-
宝贝再喜欢也不能给,六一儿童节这些礼物不能送
宝贝再喜欢也不能给六一儿童节这些礼物不能送六一儿童节不能送的礼物有什么?六一作为儿童最喜欢的节日,同时也是儿童收到各种礼物的一天。六类礼物儿童节不能送一、六一儿童节不能送的礼物有什么1、刺激性气味这类玩具通常是比较便宜的劣质玩具,不要图一时便宜,以为回家洗洗晒晒就可以了。也不要出现过多尖锐的地方,避免给孩子造成伤害。
-
不要再这么喝酸奶,酸奶和这些食物同食100%会得癌
不要再这么喝酸奶酸奶和这些食物同食100%会得癌酸奶含有丰富的营养外,还有大量乳酸菌,然而健康专家指出,虽说酸奶对人体有着巨大的保健作用,但并不是说酸奶喝的越多越好,当然在喝酸奶时也要讲究一定的方法,同时酸奶若和火腿一起食用则会导致癌症的发生,因此了解酸奶饮用的禁忌十分重要。
-
家里这些东西会害死孩子 赶紧全都扔掉
另外,洞洞鞋的设计,脚尖一直顶着鞋,容易造成指甲病变。后经医生鉴定,这个3岁的孩子要做包皮环切手术。孩子被送往医院后,医生都很难处理。家长最好不要给孩子穿着有拉链的裤子。今年2月份,武汉市质监局以消费者身份,购买了市场上20个批次的童装,检查后发现样品绳带全部不符合规定。提醒家长尽量不要给低龄的孩子戴太阳镜。
-
得了特应性湿疹有哪些东西是不能吃的
得了特应性湿疹或者叫特应性皮炎,像一些食物是要注意的,像小孩子我们要注意牛奶、鸡蛋、还有这种蛋白一类的东西,小麦一类的花生大豆这样的,5岁以上的人群我们要注意像一些坚果一类的、贝壳一类的就是指的海鲜,不管是海鲜也好,还是河鲜也好,它对有一些患者都是刺激和发物,对于青少年和成人,这个食物过敏的就少一些,其他的过敏就多一些。比如说日化生活用品,其他的食品和花粉相关的一些食物过敏,就是说我们注意吃的一些
-
这些食物不要放冰箱还不如扔掉,食物放进冰箱还有这么多讲究
但是如果你留意过被“冻”过的巧克力,一定不难发现,它上面结了一层“霜”。这层“霜”是很容易滋生细菌的,还不如少买点巧克力,及时吃完。注意1、食物要密封所有食物放入冰箱都应密封,防止串味和细菌交叉感染。