导读： 缓解疲劳、改善睡眠质量 治疗脚气 滋润皮肤 增强血液循环 祛除人体湿气
缓解疲劳、改善睡眠质量
用醋泡脚可以缓解我们一天的疲劳，劳累一天，拿醋泡泡脚很是舒服，很是享受。用醋泡脚可以改善睡眠质量，睡前泡一泡，能睡得更香甜。
治疗脚气
用醋泡脚可以有效解的决脚臭的问题，而且醋能杀死一些脚上的细菌，在一定程度上可以治疗脚气哦。
滋润皮肤
用醋泡脚可以滋润皮肤，软化角质，软化脚后跟的老茧，同时也能增加皮肤的弹性。
增强血液循环
用醋泡脚能增强人体的血液循环，醋能通过脚皮层进入身体来清除人体血液里的垃圾，更有可能治愈一些人体的慢性疾病。
祛除人体湿气
用醋泡脚可以祛除人体的湿气，治疗风湿，改善人体惧怕寒冷的症状，有益身体健康。
用醋泡脚有什么好处
很多人都只知道醋是一种调味品，却不知道醋其实还可以用来泡脚。用醋来泡脚的话，有很多的好处。很多人都不是很了解用醋泡脚的好处，下面就为大家讲讲用醋泡脚有什么好处。
用醋泡脚有什么好处
1.改善脚气
用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
2.减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
3.强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
4.促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
5.治愈失眠多梦
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，长期坚持，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
6.滋润肌肤
很多女性在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。
7.消除疲劳
用醋泡脚可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。
相信大家看完上文的介绍后，对用醋泡脚有什么好处已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
用水泡脚对鼻炎有什么好处？鼻炎有救了！
鼻炎是一种鼻子的疾病，大部分的鼻炎患者都会表现出明显的疾病症状。患有鼻炎的人不仅经常会流鼻涕，而且还会伴随有鼻子肿大堵塞和口臭等多种情况，部分鼻炎患者还会感觉非常的自卑，但是又不知道如何来治疗自己的鼻炎，毕竟鼻炎要想治疗好是非常困难的，事实上用水泡脚就能够有效的治疗鼻炎，用水泡脚对于?a href=https:///special/qiezi/ target=_blank class=infotextkey>茄子惺裁春么Γ?/p>
可改善鼻子堵塞
鼻炎患者经常会有一种生无可恋的感觉，在一个月30天当中将近有5~10天是属于鼻子堵塞状态，如果自己平时感冒够就会知道鼻子堵塞的时候是很难进入睡眠状态的，所以有很多人晚上都是睡不好觉的。如若自己是属于鼻炎患者，而且经常会出现鼻子堵塞的情况，可以经常用水泡脚，尤其是晚上睡觉之前，这样能够让自己睡觉的时候，不至于因为鼻子堵塞而无法进入睡眠状态，对于一些睡眠质量不佳的人来说，这是缓解自己睡眠质量的好办法。
可加速血液流动
鼻炎患者常会伴随有明显的流鼻涕症状，这也和人们平时血液流动的速度会有一定的关系，在泡脚的过程当中，人们的血液流动速度会有所加快，相信这也是大家都知道的。由于血液流动的速度加快，所以鼻子部位的血液流动速度也会自然而然的加快，这样能够让部分鼻炎患者的流鼻涕情况明显的减轻，有些人虽然流鼻涕的症状不能够直接好转，但是也可以有明显的改善。
可预防其他的鼻子疾病
鼻部的疾病除了鼻炎之外，事实上还有很多鼻炎是属于鼻子处于一种发炎的状态，常用热水来泡脚可以让鼻子发炎的情况逐渐的减轻是比较好的，另外也可以有效的预防鼻部的其他疾病。长期患有鼻炎很容易引起鼻部肿瘤或者是鼻炎癌，有部分人就是因为在早期的时候没有做好预防工作，所以之后悔已晚。每天晚上只要抽出十几分钟来泡一泡脚，就可以有效的预防这么多严重的疾病，相信有很多人都是愿意做的。
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