导读： 乙肝日常护理要谨慎 1、保障合适的饮食结构 2、常常进行有氧运动 3、保持心情要舒畅 4、定期检查
在正常情况下，血液中衰老的红细胞，自然破坏后会转化为直接胆红素，直接胆红素，是形成胆汁的主要成分。正常血清胆红素是恒定的。每100毫升血液中，含有1毫克血清胆红素。当每升血液中，血清胆红素量大于34.2微摩尔，即2毫克/100毫升时，巩膜、皮肤黏膜就会发黄，即“显性黄疸”。乙肝皮肤发黄的原因，也可能是因为肝脏，是人体最大的代谢腺，当肝功能出现异常时，肝细胞坏死，无法正常摄取、结合、排泄胆红素，致使部分胆红素直接、间接返流入血。血液中胆红素过高，就会使巩膜和全身皮肤染黄，形成黄疸。
乙肝日常护理要谨慎
乙肝是一种非常容易发生的肝病，得了乙肝有一个好的心态是必要的，乙肝患者萎靡不振对病情危害大，心理压力越来越大对乙肝的影响就越大，乙肝患者这种心态也会使得周围的亲人更担心，下面介绍几点日常护理的注意事项。
1、保障合适的饮食结构
乙肝病人的日常饮食要以清淡为主，饮食要有一个规律。乙肝病人夜宵尽力少吃，平常多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，以免摄入过多的油脂。
2、常常进行有氧运动
应参加一些适当的体育锻炼，加强自己身体的抗病能力，因为体育锻炼能够加强自身抵抗力，关于乙肝患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者能进行少量的有氧运动，比如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能让人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，起到护肝护理之目的。
3、保持心情要舒畅
要想有一个强健的肝脏，首先要学会控制住自己的脾气，就是再生气的时候不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一旦违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易诱发肝病。
4、定期检查
乙肝病人的肝功能正常，病况稳定，平常状况下也要半年或者一年检查一次B超、肝功能、乙肝五项，如若患者发觉肝功能出现异常，病情多次波动，转氨酶升高，此时乙肝患者要积极诊疗。
肝火犯肺的表现 日常需要怎样护理
中医肝火犯肺证的论述肝火犯肺证为肝气郁结、化火犯肺、肺失宣肃所致的病证。常由郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热犯肺，或久病肺气不利，肝气来犯等引起。中医又称“木火刑金”。那么肝火犯肺的表现有哪些？日常需要怎样护理呢？
肝火犯肺的表现
一、病因病机
常由郁怒伤肝，情志抑郁，化火犯肺，或肝经有热循经上逆犯肺，导致肺失清肃所致。本证属实证，为肝肺同病，肝病在先，上犯及肺，形成木火刑金，或灼伤肺络，咯血如注，故多属急危重证。
二、临床表现
主要临床表现：咳嗽阵作，咯痰不爽，胸胁胀痛，喜太息，急躁易怒，头晕目赤，烦热口苦，妇女乳房作胀，月经不调，舌红苔黄，脉弦。肝气犯肺，肺失肃降，则咳嗽阵作，咯痰不爽;肝失条达，气机郁滞，则胸胁胀痛，喜太息，急躁易怒;肝火上炎，则头晕目赤，烦热口音;肝气郁结，气机不畅，则乳房作胀，月经不调;舌红苔黄，脉弦为肝郁化火内热之象。
肝火犯肺的日常护理
①患者往往肝火旺感，脾气急躁，故要劝导其勿恼怒，少忧愁，保持心情舒畅，使行肝气条达，减少咳血的反复。
②肝火犯肺，火盛迫血，血来盈口，色鲜红，可服犀角地黄汤以达凉血止血。本方每日一剂，煎取200ml，犀角研粉兑入凉药中，分三次服，服时要观察出血情况，若咳血量多，面色苍白，汗出肢冷，气短神倦，血压下降为气随血脱之重征，要立即让其平卧，注射参附液或口服独参肠回阳，并做好抢救准备工作。
③常吃水果和蔬菜。并可常用旱莲草、白茅根各60g，煎水代茶饮，以达清热泻火止血。
百日咳的表现 日常需要怎样护理
咳嗽是无法克制的，它是疾病最明显且无法掩盖的标志，百日咳就属于这样一种疾病，那么百日咳的表现是什么呢，是否真的会咳嗽百日呢，如何护理百日咳呢，下面就让我们去了解一下。
百日咳的表现
一、前驱期(卡他期)
从发病开始至出现痉咳前的阶段，一般持续7-10日。初始症状类似感冒，出现咳嗽、流涕、打喷嚏等卡他症状，伴有中低度发热和全身不适、乏力等;
起病初期为单声干咳，发病3-4日后发热自行消退，其他症状亦逐渐缓解，但咳嗽却日益加重，由以夜晚为甚，此为本病一大特点。
二、痉咳期
一般见于发病7-14日后，持续2-6周或更长，出现特征性的痉咳为进入本期的标志，此时已不发热;
阵发性痉挛性咳嗽，其特点是在原先单声咳嗽的基础上，逐渐演变成典型的痉咳，发作时为连续10-30次短促痉挛性咳嗽，紧接着急骤深长吸气，此时声带仍处于紧张状态，空气通过狭窄的声带而发出鸡鸣样的吸气声为本病的特征;
如此反复，直至咳出粘稠痰或将胃内容物吐出为止;痉咳终止时，呼吸道排除的大量粘稠痰液刺激咽部及舌后部，可引起反射性呕吐;阵咳昼轻夜重，兴奋、进食、咽部检查时可诱发。
百日咳的日常护理
空气舒畅：
很多家长觉得只要关上房门，就不会受冻，自然就可以防止百日咳的发生。其实不然，空气清新，阳光充足，才可以防止百日咳杆菌的不断传播扩散。勤换衣物：
宝宝外出公共场所难免会沾染到病菌，在回来的时候一定要把宝宝的衣服被子换下来清洗干净，必要时可以用紫外线消毒空气。少食多餐：
暴饮暴食对于百日咳的护理也有不利，因为饮食过饱会加重胃肠功能的负担，心脏要输出过多的血液维持胃肠功能的需要，势必造成呼吸系统供血供氧不足，不利于身体的康复。忌烟尘刺激：
最好百日咳的时候外出需要找个空气清新，人不是特别多的地方，家里做饭烧菜也尽量排烟，防止烟尘刺激。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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