导读： 香橙柠檬茶的做法 香橙柠檬茶的功效 香橙柠檬茶的饮用禁忌
夏季已经到来，面对着烈日炎炎，一杯冷饮能够去暑解烦，让心情更为放松。今天就教大家做一款饮品，不仅颜值超高，而且味道酸甜凉爽，是夏季必备饮品之一。
香橙柠檬茶的做法
材料：香橙、柠檬、红茶、薄荷、蜂蜜
做法：
1、将橙子洗净切片备用;
2、柠檬用盐搓表皮后，洗净后放入榨汁机榨汁备用;
3、取红茶用开水冲泡后，取茶水备用;
4、将橙子片放进红茶水中，然后根据自己口味加入适量柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀后，取几片薄荷洗净后放于杯中，然后放入冰箱中冷藏半个小时即可。
香橙柠檬茶的功效
1、排毒养颜
香橙柠檬茶能够刺激皮肤活性，有美白的作用。
2、减肥
香橙柠檬茶能够刺激肠道，而且里面的糖分很少，适合减肥人群的饮用。
3、解暑止渴
香橙柠檬茶有消暑止渴的作用。
香橙柠檬茶的饮用禁忌
1、不可多喝
喝多了容易腹泻。
2、脾胃虚寒的人群尽量少饮用。
新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?最适合夏季食用的养生饮品!
夏季气候炎热，人们很容易出现上火的症状，而且在夏季人体的肠道中很容易堆积一些毒素，这对身体健康是不利的，因此我们在生活中想要获得更好的养生，就要掌握好一个好的方法。
而铁皮石斛有滋阴清热的作用，我们在夏季将新鲜的铁皮石斛榨汁食用，可以清理肠道，而且还可以清热去火，那么在夏季新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法是什么?下面给大家整理推荐了几个做法。
新鲜铁皮石斛榨汁喝的方法
1、用榨汁机榨汁
1)取50克新鲜铁皮石斛，清洗干净之后，剥去老皮，然后剪成2-3厘米的小段。
2)然后将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ML纯净水。
3)启动榨汁机时间设定为3-5分钟，这样可以充分的将营养成份榨出。
4)倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，口感更佳。
2、用豆浆机榨汁
1)取20克新鲜铁皮石斛，将铁皮石斛洗干净后，然后切成1-2厘米的小段。
2)将剪好的铁皮石斛放入豆浆机内，加入1000ML纯净水。
3、启动豆浆机五谷豆浆程序，待豆浆机停止工作即可倒出并滤去渣滓，然后就可以饮用了。
现在生活水平已经提高了很多，所以现在大部分家庭都会有豆浆机或者榨汁机，如果你想在夏季饮用新鲜石斛汁，可以根据自己的喜好选择适合自己的榨汁方式就可以，而且在榨汁完成后可以根据自己的喜好酌情加入适量蜂蜜和冰糖进行调味即可，这样口感也会更好一些。
橙子治咳嗽的做法是什么？
采用蒸橙子的方法治疗咳嗽效果还是比较好的。这个时候可以取1个橙子洗干净，切掉1个橙子的上部1/3，在下部2/3橙子上撒上少量的食盐，再用筷子戳几下，盖上切掉的橙子盖，然后放在锅里，隔水蒸二十几分钟，趁热吃下去，对于治疗咳嗽确实具有一定的辅助治疗作用。
虽然橙子对于治疗咳嗽具有一定的辅助治疗作用，但是出现了咳嗽的现象，最根本的治疗措施还是应该找到咳嗽的病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。如果发生了呼吸系统的感染引发的咳嗽，需要根据感染的类型选择合适的抗生素或者抗病毒的药物，来进行消炎的治疗。这个时候对于咳嗽的症状，可以采用一些止咳化痰类的药物，比如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂。
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