导读： 多喝水能美白全身 美白先保湿 隔离保护 注意事项夏季美白攻略
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。
饮食助美白
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在饮食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，这些是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，而且绿色健康，还能增加抵抗力。另外，爱美的女士平时应尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
美白先保湿
美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感症状。在夏天经历日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是实现快速美白的首要条件。
隔离保护
防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要“穿”。因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品。一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。
注意事项
1、要注意减少户外活动的时间，避免过多的接触粉尘环境，减少灰尘附着在肌肤表层的可能性。
2、要注意肌肤清洁的彻底性，最好是选择使用具有深层清洁效果的产品来进行肌肤清洁，使肌肤毛孔保持畅通，避免因此对肌肤的美白工作造成阻碍。
夏季美白攻略 多喝水美白事半功效
夏季美白攻略
多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好，另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白肌肤。
饮食助美白
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在饮食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，这些是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，而且绿色健康，还能增加抵抗力。另外，爱美的女士平时应尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
美白先保湿
美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感症状。在夏天经历日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是实现快速美白的首要条件。
隔离保护
防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要“穿”。因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白是多么的重要。在选择美白产品时，最好挑含有防晒成分的产品。一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。
注意事项
1、要注意减少户外活动的时间，避免过多的接触粉尘环境，减少灰尘附着在肌肤表层的可能性。
2、要注意肌肤清洁的彻底性，最好是选择使用具有深层清洁效果的产品来进行肌肤清洁，使肌肤毛孔保持畅通，避免因此对肌肤的美白工作造成阻碍。
夏季这样喝水百病不生 一杯白开水功效这么好
印度集体童婚：最小新娘仅7岁警察干涉被打
据美国《纽约每日新闻》报道，印度西部拉贾斯坦邦摄影师尚卡尔·普里(ShankarPuri)5月份在吉申格尔(Kishangarh)乡村地区秘密拍摄到一场儿童集体婚礼。其中，年仅7岁的女孩嫁给16岁男孩当新娘。
参加这场集体婚礼的孩子有20多人，最小的新娘只有7岁，她们穿着印度传统红色结婚礼服莎丽，在一座寺庙中举行婚礼仪式。普里只能旁观仪式，无法向孩子们伸出援手，因为这可能危及他的安全。
普里说：“当天早上我获得密报，并且立刻报警，然后赶往婚礼现场。当我到达一个类似乡镇集市的地方时，许多穿着喜服的男女聚集在那里观看儿童婚礼。这些孩子在唱歌、跳舞庆祝，他们根本不知道所做的事情是错的。”
普里称，因参加婚礼的人过多，即使警察到达现场，也无力阻止婚礼。如果警方干涉，可能遭到村民殴打。童婚在印度由来已久，目前拉贾斯坦邦多数城乡居民依然遵循此习俗。尽管它属非法行为，且遭到女权组织和非政府组织极力阻止，但目前仍在延续。
青少年早恋的危害性有哪些
孩子早恋怎么办？岳阳市春雷学校早恋专家们表示:青少年的早恋尽管为数极少，也并不是恋爱的双方都成了牺牲品，但一部分早恋现象对学生已经造成了很大的危害，其危害性是不可忽视的。其危害性表现在以下几方面：
1分散精力，影响学业。
早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。其实，学习犹如逆水行舟，不进则退，一个学生每天同时学几门功课，即使很用功的学生也没有把握一定能取得优异的成绩。倘若谈情说爱，彼此情意绵绵，心辕意马，怎么能将功课学好?中学生学的课程大多是基础课，学的是为将来走向社会做好铺垫的知识，如果在这个阶段不把基础打好，将来凭什么就业，靠什么成才发展，靠什么立足于社会、为国家作贡献呢?2感情冲动，种下苦果。
通常，恋爱和性爱是有着不解之缘的。少男少女堕人爱河以后，成天单独在一起，他们或成双成对外出郊游，或自由自在地进出影视厅，爱的镜头会成为他们关注和模仿的焦点，尤其是影视中男女亲吻、搂抱等动作，会激发少男少女们的感情冲动。强烈的性冲动往往使他们失去理智，不考虑后果而发生性行为。一旦生理和心理防线被冲破，婚前性行为便由此开始。在价值观、道德规范和生活经验尚未能有效地对本能欲求施加控制的情况下，早期的性行为会使青少年沉洒于性快感之中，而无视由此产生的心理和生理的不良后果。由于性知识的缺乏，由此而产生的生理后果----怀孕常常使得早恋中那种浪漫倔意的气息一扫而光，代之以性行为后双方的惊恐不安和无所适从。由于少女的身心均未发育成熟，婚前性行为必然要种下苦果。我国的道德观念和舆论对少女怀孕是不能容忍的，于是有的少女因害怕别人知道，又无颜向老师及家长交待，便装病偷偷到远离家的医院去做人流，术后又得不到充分休息，给身体造成极大伤害。有的少女甚至因自行买药打胎而死于非命，更有的少女在事情败露后，在家长的打骂、学校的惩罚、同学的冷眼嘲笑面前无地自容，继而轻生。可见，早恋的结果，往往是少女成为最终的受害者。3涣散意志，影响风气。
在学校里，一个班级如果出现了 女学生谈恋爱，会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友，影响了学校的风气。另外，早恋的男女学生热衷于单独与恋人在一起，为避人耳目，他们常我一些没有熟人、僻静的曲径幽巷，与恋人相依相假，讨厌别人的干扰。长此以往，这种二人世界会逐渐脱离大众，他们也很少与班级多数同学正常交往，与集体和同学逐步形成隔阂，把自己推到孤立的位置上去。4恋情极不稳定。
青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。他们初入情网时往往信哲旦旦，甚至山盟海誓。但随着时间的流逝，他们由中学进入大学，或走向社会，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。过去曾经倾心挚爱的人，可能因为性格的变化，志趣爱好的不同而难以结合。到那时，他们回顾旧时的一段经历，会觉得似乎是一场游戏。有人作过追踪调查发现，早恋者婚姻的成功率极低，中学时代相互热的人，最后能组成家庭的并不多。为这种最终苦果多于甜果的”爱”，而耗去大量人生最美好的时光，未免太可惜了。青少年朋友确实要仔仔细细地观察和体会这一事实。本文Hash：9a26967713ed4f2b0e9f37d44cd43ffa9e4d11a2
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