孕妈们:引产后的事项需注意

导读: 一、注意要多休息 二、注意营养均衡 三、穿宽松的衣服 四、不要很快同房 五、术后的保健工作

一、注意要多休息

引产手术后需住院3-5天,注意子宫收缩情况,预防大出血的情况发生。因为引产手术对身体创伤较大,术后需休息至少两周。不宜久坐、久站,更不宜做高强度的工作,尽量多卧床休息。

二、注意营养均衡

因为引产手术流血较多,术后要注意增加营养,禁吃生冷辛辣刺激的食物,要多吃些补气血清淤的食物。例如:红枣、莲藕、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、动物肝脏、大豆制品小米粥、红糖水新鲜蔬菜和水果等,富含蛋白质和维生素营养助消化的食物。

三、穿宽松的衣服

术后下身需穿宽松的衣服,一个月内做好下体的清洁工作,早晚用清水冲洗外阴。如有恶露排出,可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上,尽量不要用护垫,卫生纸比护垫的透气性好。勤换洗内裤,换下的内裤用热水烫过,在阳光下暴晒消毒。术后3天可用热水淋浴,不可坐浴,但要关闭门窗房间温度不要太低。


四、不要很快同房

术后下次月经之前不要同房,事前夫妻需做好清洁工作,事后应采取避孕措施,如果需要怀孕要在半年以上。否则对身体的伤害会很大的,女人一定要爱惜自己的身体。

五、术后的保健工作

首先要做好保暖工作,房间温度不要太低。如果是夏天,不要让空调、风扇对着吹。做好足、腹、头部的保暖工作。每晚用热水泡脚,可用热水袋敷一下腹部。术后三天可适当做些锻炼,有助恶露的排出和子宫的恢复。

术后要注意观察阴道的流血情况,如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。术后一个月要去医院复查,检查一下子宫的恢复情况。

孕妇的注意事项有哪些 需要孕妇注意的事项

怀孕是每大多数女性都会经历的过程,在怀孕之前,先要了解一些关于怀孕期间的知识,因为孕妇有很多需要注意的事项,那么孕妇的注意事项有哪些呢?我们今天就一起来看看吧!

1. 感冒不要乱服药


消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素,孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。祛痰、止咳药,一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

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2.洗澡要注意


妇女怀孕以后,汗腺和皮脂腺会分泌旺盛,表现为容易出汗,因此孕妇应经常洗澡,勤换衣服,减少皮肤疾病。但是洗澡时间不宜过长,孕忌坐浴,水温不宜过高。

3.禁止性生活期


从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密,性生活可使子宫受到震动,很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

4.适量的运动

在怀孕时候,孕妈妈需要保持适当的运动。但是,在怀孕早期的时候,胎儿的发育不稳定,孕妈妈的身体状况也不稳定,在这个时候,孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动,以免发生流产。

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5.要注意个人卫生

刚刚怀孕的女性朋友,由于身体的变化,以及对营养的需求增加,孕妈妈身体代谢会非常快,阴道的分泌物增多,使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以,进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

6.穿衣要恰当

在怀孕早期,孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大,不要进行束腰,不要穿紧身裤,更不要穿高跟鞋。否则,很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳,对孕妈妈的身体健康不利。

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7.要保持充足的休息

孕妈妈的休息是非常重要的,每天应 该保持8—10小时的睡眠时间,不要让自己处于疲惫状态。同时,孕妈妈还应该远离辐射,不要长时间看电视、玩电脑,或者是打电话。

以上就是女性朋友在怀孕的时候需要注意的事项,相信通过这篇文章,大家对孕妇怀孕期间的注意事项邮箱更加深入的了解,怀孕期间,孕妇的一举一动都会影响到胎儿的健康,因此为了迎接一个健康宝宝的到来,准妈妈们在怀孕期间一定要注意文中提到的各种注意事项。

剖腹产后注意事项 剖腹产后月子期间的注意事项


  剖腹产后的注意事项有:1、手术后6-8小时内一定要卧床平躺,有利于伤口的愈合。2、8小时后,等到麻醉失效后身体条件允许的情况下要尽早下床活动。3、剖腹产后孕妇要禁食,可以吃东西后以流食为主。4、尽早开奶。早开奶可以促进乳汁分泌,避免奶水不足。5、要注意个人卫生,保持伤口清洁,防止产后感染。

  剖腹产后月子期间的注意事项

  1、 保持愉悦的心情,放松心态。剖腹产手术恢复比较慢,所以产妇要调节好自己的心态,不要紧张和焦虑。

  2、 穿大号内裤。剖腹产手术后产妇需要穿大一点的内裤和宽松的孕妇装,可以让伤口更加舒服,帮助愈合。

  3、 大量喝水。坐月子期间要大量喝水有利于哺乳,也能避免发生便秘。

  4、 保护伤口,观察恶露。产后要常观察伤口,避免出现感染的现象,如果有发烧或者红肿,要及时就医。还要观察恶露的分泌情况,月子期间恶露会逐渐减少,持续6周左右,如果出现异常情况,也要及时就医检查。

  5、 及时活动。月子期间不要整天躺在床上,可以四处走走。走路可以预防血栓,还能促进产后恢复,但是不能过度和过快,也不能提举重物,避免拉扯到伤口。

  6、 不要抓挠伤口。月子期间伤口逐渐愈合,会有瘙痒的情况,要控制自己不能抓挠。

  7、 产后避孕。剖腹产后,在医生的指导下6周左右可以恢复同房,但是一定要做好避孕措施,避免再次怀孕。通常剖腹产手术后至少2年以后再次怀孕才比较安全。

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