导读： 女性嗜睡的原因有什么 1.营养不足 2.经行嗜睡 3.身体过胖 4. 器质性疾病 5.贫血 6.精神因素
在生活中，如果一个女性突然出现很嗜睡，经常感到疲乏的状况，那一定要注意了，引起女性嗜睡的原因有很多，那么女性嗜睡的原因有什么呢？接下来一起来看看吧。
女性嗜睡的原因有什么
1.营养不足
营养不足引发的是一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后的，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。
2.经行嗜睡
妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。
3.身体过胖
对于青少年来说，身体如果太胖的话，也是会出现嗜睡的情况的，因为对于一般肥胖的话，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，会软化我们身体的细胞，出现嗜睡的情况。
4.
器质性疾病
如急性感染、肿瘤、甲状腺功能减退、心血管疾病、肾功衰竭等。前两者可能与肿瘤坏死因子、白介素-1和副癌综合征导致脑部有关部位神经细胞的缺失有关；甲状腺功能减退则与心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍有关；而心血管病则与睡眠中发生潮式呼吸和低氧血症有关。
5.贫血
因血红蛋白能把肺部吸入的氧气运输到身体各个部位和组织，但贫血会降低血红蛋白含量。因此，当供血不足时，氧气运输情况会变差，容易出现手脚发凉、全身无力、眩晕以及容易疲劳。且一般月经期或生完孩子后，会流失大量血液而导致贫血。
6.精神因素
如癔症、抑郁症以及情绪不佳等，引起的过度瞌睡，精神分裂症的过度瞌睡有时受药物影响。同时，应用各种抑制中枢神经系统的药物，如抗精神药物、镇静剂、抗痉药、抗过敏药、某些钙通道阻滞剂、长效安眠药和酗酒等。此外，兴奋药物的撤药反应也可引起过度瞌睡。
关于女性嗜睡的原因有什么的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
女性嗜睡的原因有什么 女性嗜睡是怎么回事
在生活中，如果一个女性突然出现很嗜睡，经常感到疲乏的状况，那一定要注意了，引起女性嗜睡的原因有很多，那么女性嗜睡的原因有什么呢？接下来一起来看看吧。
女性嗜睡的原因有什么
1.营养不足
营养不足引发的是一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后的，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。
2.经行嗜睡
妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有症状，届时自然就知道月经又要来潮了。
3.身体过胖
对于青少年来说，身体如果太胖的话，也是会出现嗜睡的情况的，因为对于一般肥胖的话，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，会软化我们身体的细胞，出现嗜睡的情况。
4.器质性疾病
如急性感染、肿瘤、甲状腺功能减退、心血管疾病、肾功衰竭等。前两者可能与肿瘤坏死因子、白介素-1和副癌综合征导致脑部有关部位神经细胞的缺失有关；甲状腺功能减退则与心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍有关；而心血管病则与睡眠中发生潮式呼吸和低氧血症有关。
5.贫血
因血红蛋白能把肺部吸入的氧气运输到身体各个部位和组织，但贫血会降低血红蛋白含量。因此，当供血不足时，氧气运输情况会变差，容易出现手脚发凉、全身无力、眩晕以及容易疲劳。且一般月经期或生完孩子后，会流失大量血液而导致贫血。
6.精神因素
如癔症、抑郁症以及情绪不佳等，引起的过度瞌睡，精神分裂症的过度瞌睡有时受药物影响。同时，应用各种抑制中枢神经系统的药物，如抗精神药物、镇静剂、抗痉药、抗过敏药、某些钙通道阻滞剂、长效安眠药和酗酒等。此外，兴奋药物的撤药反应也可引起过度瞌睡。
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嗜睡是什么原因造成的？嗜睡有危害，要注意预防
人们每天都需要充足的睡眠，充足的睡眠有益于人们的身体健康，如果睡眠时间太短，反而会危害人们的健康，但是大家不知道，如果特别爱睡觉、并且怎么都睡不够也是不健康的，这就是医学上说的嗜睡了，那么嗜睡是什么原因造成的呢?
嗜睡是什么原因
1、首先可能是人们身体中缺乏一些营养，从而导致出现犯困、嗜睡等情况。
2、另外一些年纪大的人、以及体型比较肥胖的人，也比较容易出现嗜睡的情况。
3、还有一些人嗜睡是因为，平时的睡眠时间较短，睡眠质量太差，或者是经常熬夜晚睡导致的。
嗜睡有哪些危害
1、嗜睡是非常危险的，如果大家在驾驶汽车、或者操作机器的时候，突然发作嗜睡症，就容易产生危险。
2、另外长时间的睡眠，对于人们的大脑健康和神经健康也是非常不利的，容易导致精神不振、注意力不集中、记忆力下降等等。
怎么预防嗜睡
1、首先大家在犯困的时候，可以用冷水洗脸、或者用薄荷味的牙膏刷刷牙，都能缓解困乏。
2、大家想要预防嗜睡，还可以用视觉刺激，比如走出室外眺望远方，或者在室内放一些颜色鲜艳的装饰物或者花草，能预防和缓解嗜睡的情况。
3、想要预防嗜睡大家还可以用嗅觉刺激，比如闻闻风油精、清凉油、或者花露水等。
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