西瓜放冰箱可以放几天 西瓜放冰箱的注意事项

导读: 西瓜放冰箱可以放几天 西瓜放冰箱的注意事项 1.放在冷藏室的最下层 2.清洗工具


西瓜是夏季常吃的水果,尤其是冰镇之后,吃着更加清凉解暑。那么你知道西瓜放冰箱可以放几天吗?一起来看看吧。

西瓜放冰箱可以放几天

如果购买的是新鲜的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保护,里面没有被细菌污染,放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。西瓜切开后,切面接触了空气和水果刀上的细菌,果肉就被污染了,放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度,延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内,西瓜的细菌数量还是在安全范围内,不会对健康造成太大的影响。

西瓜放冰箱的注意事项

1.放在冷藏室的最下层

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10摄氏度,这个温度口感也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。

2.清洗工具

在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净,西瓜最好现切现吃,吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时,可以先将表面约1厘米的部分切除。

经过对上文的阅读,相信大家对西瓜放冰箱可以放几天已经有了自己的认识了,此外还介绍了西瓜放冰箱的注意事项,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

西瓜放冰箱能放几天 盘点吃西瓜的注意事项

哈密瓜

哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。

在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃,而且营养丰富,药用价值高。

哈密瓜的营养分析

1哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品;

2哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

哈密瓜的相关性人群

一般人群均可食用

患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;糖尿病人慎食。

哈密瓜的食疗作用

哈密瓜味甘、性寒;具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效;适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者,有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

  吃西瓜要注意的事项:

  1、吃西瓜当正餐要不得

  西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。

  其实这事情不能怪西瓜本身,主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜,是不容易产生明显增肥效果的。啤酒也是完全同样的道理,按一百克计算,啤酒好像能量比较低,但两瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。

  2、吃西瓜当宵夜要不得

  西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。

  不要以为吃个西瓜当宵夜就可以逃脱肥胖这一事实,减肥是不能钻空子的。所以减肥的大家不要去吃宵夜,哪怕是你觉得吃不胖的食物,乖乖熬过这样的一个夜晚就好了。

  3、不宜吃的人群

  1)产妇。产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

  2)肾功能不全者。肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

  3)糖尿病患者。吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。

  4)口腔溃疡患者。口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

吃不完的西瓜可以放几天 西瓜吃不完能放多久


  夏天最喜欢的水果必须是西瓜,因为天气很热,身体又热又渴,如果这个时候来了凉西瓜,那真是最爽的事。那么吃不完的西瓜可以放几天?在什么温度下保存西瓜最好?下面我们一起看看吧!

  吃不完的西瓜可以放的时间

  西瓜切好后,常温下可存放4小时,冰箱冷藏可放12-24小时。整个西瓜常温保存,可存放5天左右。切好的西瓜需要尽快吃,吃不完的西瓜用保鲜膜包起来放在冰箱里冷藏保存就可以了。

  其实放在西瓜里面冷藏也是会变酸的,因为温度并不是特别低,所以我们吃西瓜的话一定要尽快吃完。

  如果放在炎热的高温环境中,无论是完全切成两半,还是切成小块的西瓜,如果没有任何防护,6小时内就会产生细菌。所以切好的西瓜保存时间不要超过4小时,没吃完的尽量低温冷藏,尽量保证完整。

  保存西瓜最好的温度

  西瓜最好放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度约8-10度,这个温度口感也是最好的。牙齿过敏的人,因蛀牙和寒性会变酸、疼痛,所以尽量少吃,胃肠功能不好的人不能吃冷西瓜。

  有研究表明,冰镇西瓜所含的营养成分远远低于室温下存放的西瓜。室温下西瓜中番茄红素和胡萝卜素也比凉西瓜高,有抗癌作用的抗氧化剂。

  关于的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天的分享可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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