导读： 菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样 1.上火 2.肥胖 3.过敏 4.拉肚子
菠萝蜜的口感脆嫩酸甜，营养价值较高，味道芳香，因此受到很多人的喜欢，但是再好的东西也不宜过量食用，那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢？接下来就为大家介绍。
菠萝蜜一次可以吃几颗
如果是成人，一次三到五颗就行了，如果是小孩，一次要食用一到两颗，成人在食用菠萝蜜的时候，如果一天超过两斤，有可能会出现流鼻血的情况，小孩子食用菠萝蜜，一天也不能食用五百克。
菠萝蜜吃多了会怎样
1.上火
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
2.肥胖
每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易导致体内热量增多，引发肥胖。
3.过敏
菠萝蜜是一种常见的过敏源，其中含有菠萝蛋白酶的成分，可以使胃肠黏膜的通透性增加，使大分子异体蛋白质渗入血液，这是引起菠萝蜜过敏的主要成分，有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏，但是如果食用过多的话，也可能会引起一系列过敏反应。如：瘙痒、肿胀、长红疹等。
4.拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助排便，但是如果食用过多，润肠作用过度，就有可能会导致出现拉肚子的情况。
以上就是为大家介绍的菠萝蜜一次可以吃几颗相关知识，此外还介绍了菠萝蜜吃多了会怎样，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样
菠萝蜜的口感脆嫩酸甜，营养价值较高，味道芳香，因此受到很多人的喜欢，但是再好的东西也不宜过量食用，那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢？接下来就为大家介绍。
菠萝蜜一次可以吃几颗
如果是成人，一次三到五颗就行了，如果是小孩，一次要食用一到两颗，成人在食用菠萝蜜的时候，如果一天超过两斤，有可能会出现流鼻血的情况，小孩子食用菠萝蜜，一天也不能食用五百克。
菠萝蜜吃多了会怎样
1.上火
菠萝蜜属于热性水果，如果吃得过多的话，是容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人，吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
2.肥胖
每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡，虽然热量不是很高，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易导致体内热量增多，引发肥胖。
3.过敏
菠萝蜜是一种常见的过敏源，其中含有菠萝蛋白酶的成分，可以使胃肠黏膜的通透性增加，使大分子异体蛋白质渗入血液，这是引起菠萝蜜过敏的主要成分，有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏，但是如果食用过多的话，也可能会引起一系列过敏反应。如：瘙痒、肿胀、长红疹等。
4.拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分，适量食用可以促进肠胃蠕动，帮助排便，但是如果食用过多，润肠作用过度，就有可能会导致出现拉肚子的情况。
以上就是为大家介绍的菠萝蜜一次可以吃几颗相关知识，此外还介绍了菠萝蜜吃多了会怎样，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
蜂蜜和菠萝蜜可以一起吃吗
蜂蜜和菠萝蜜一般可以一起吃，能够为身体补充多种营养成分，但是需要控制好摄入量。
蜂蜜主要是蜜蜂酿制的蜜，菠萝蜜是生活中比较常见的水果，这两种食物当中所含的营养成分较丰富，例如每100克的蜂蜜当中含有0.4克蛋白质、75.6克碳水化合物、3毫克维生素C以及4毫克钙等等；每100克的菠萝蜜当中含有0.2克蛋白质、25.7克碳水化合物、18毫克胡萝卜素等等。
这两种食物当中所含的营养成分也是人体每天必须的营养物质，搭配到一起吃，可以为身体补充多种营养成分，对身体健康有一定好处。但是蜂蜜和菠萝蜜当中所含的糖分比较高，这两种食物共同摄入时需要控制好摄入量，避免长期或者一次性大量摄入过多，引发身体血糖增高。
吃完蜂蜜和菠萝蜜之后也要立即漱口，避免糖分长时间在牙龈处堆积，增加牙齿疾病的发生。
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