导读： 1、降血压 2、清理血管 4、预防胆结石 5、减少老年斑
生枣子就是鲜枣，指的是没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。鲜枣的营养价值比干制品枣类营养价值高很多，但由于保鲜技术缺陷，导致不利于保存。所以鲜枣的保鲜期比较短暂，建议即摘即食。
生枣子的功效与作用
1、降血压
生枣中带有钾元素，它能够协助人体溶解钠，降低人体中钠成分，而高钠更是高血压的一大罪魁祸首，因而生枣是有降血压作用。
2、清理血管
生枣中丰富多彩的维他命C是能够协助清理血管垃圾的，降低血液中的胆固醇，因而可以合理防止心血管疾病，减少冠心病和动脉硬化的病发概率。
3、保护肝脏
枣子能够促进白细胞生殖，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，其中的果糖，葡萄糖，低聚糖，酸性多糖参与保护肝脏;同时枣子能提高体内单核细胞的吞噬功能，维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害，起到保肝护肝的作用。
4、预防胆结石
枣子中含有的维生素C能够使体内多余的胆固醇转变成胆汁酸，减少胆结石形成的概率。
5、减少老年斑
维生素C还是一种活性很强的还原性抗氧化物质，能够防止黑色素在体内慢性沉淀，减少老年斑产生。
以上即是对生枣子的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
枣子的功效与作用
大枣又名红枣、干枣、枣子等，有百果之王之称。红枣是一种对身体健康有益处的保健食品，受到大家的喜欢，日常生活中每天坚持吃几粒红枣，可以改善气血，让身体更加健康。那么枣子的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。
枣子的功效与作用
1.补气养血
红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
2.护肤美容
红枣含有丰富的维生素B，而维生素B能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，脸部皱纹平整，皮肤显得更加健美。
3.健胃补脑
中医常用红枣养胃健脾。如在处方中遇有药力较猛或有刺激性药物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。
4.提高免疫力
枣子有提高免疫的功效与作用，是因为枣子中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等，维生素可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。另外大枣中含有的糖类、氨基酸可以增强体质。
5.美白抗老
枣子有美白抗老的功效与作用，因为枣子中含有丰富的维生素，比如维生素c，维生素c 可以抑制络氨酸酶的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素，起到美白的作用；另外，维生素c还可以增加皮肤的胶原蛋白，淡化皱纹的作用。
6.预防心血管疾病
枣子有预防心血管疾病的功效与作用，枣子含有环磷酸腺苷，能降血压，降胆固醇，可以有效预防心血管疾病。另外，枣子中含有丰富的铁元素，有利于制造红细胞，增加血红蛋，可以预防缺铁性贫血。
以上就是为大家介绍的枣子的功效与作用相关内容，希望今天的分享可以帮助到大家。
狗枣子的功效与作用
狗枣子又名狗枣、狗枣猕猴桃、深山天木蓼、狗枣子，为猕猴桃科大型落叶藤本，有较显著的带黄色的皮孔。狗枣猕猴桃产于我国黑龙江、吉林、辽宁、河北、四川和云南等省，狗枣子叶片先端常为白色或紫红色，极具观赏价值，而果实和叶均可入药。同时，狗枣子还是良好的蜜源植物。那么，狗枣子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
狗枣子的功效与作用
1、滋补强壮
本品药用价值很高，为强壮、解热及敛剂，并具有调节人体血液中ph值的作用，能使血液保持鲜红，增加其输送氧气、营养物质的功能。
2、防治心血管疾病
狗头枣富含的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，能消除疲劳、扩张血管、改善心肌营养、增加心肌收缩力，有防治心血管病的作用。
3、美容养颜
狗头枣中含大量的维生素B可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。
4、降血糖
降血糖也是狗枣子的重要作用之一，它含有一种特殊的醇类物质，这种物质被人体吸收以后可以抑制人体对糖类的吸收，也加快身体内糖分的分解与代谢，能让人体的耐糖性明显提高，另外狗枣子还能促进胰岛素分泌，能让人们的过高的血糖降下来，平时它不但能预防高血糖，还能用于糖尿病的辅助治疗。
5、提高人体免疫力
狗枣子是一种味酸略甜的野生水果，它成熟以后可以直接食用，它含有大量的碳水化合物，还有多种对人体有益的维生素，除此以外，矿物质磷、铁以及锌也都是狗枣子中最重要的存在，平时人们食用以后能促进身体代谢，也能提高人体免疫力。
以上即是对狗枣子的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
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