导读： 1.豇豆、韭菜农药多;黄瓜、西红柿杀菌剂多 2.大白菜其实是放心菜 3.大棚蔬果农药少 4.夏季吃叶菜要小心 5.有香味的菜可多吃 6.野菜中，只有蕨菜最天然 7.别迷信有虫眼的蔬果 8.生长周期短的水果农药少 9.出名产地的水果农药少 怎么减少吃进去的农药专家解析农药多少的秘密 怎么减少吃进去的农药
“你知道一棵叶菜中农药残留的规律吗?”专家说，根的农药最多，其次是茎部，然后是叶和果实。这其中有很多远离农田的城里人所不知道的秘密。
1.豇豆、韭菜农药多;黄瓜、西红柿杀菌剂多
豇豆比较爱长虫，种植时会用较大量农药。洋葱和韭菜一样，根部容易长韭蛆等害虫，常会灌较浓的农药，有些农药毒性较大，且容易残留。黄瓜和西红柿的生长环境湿度大，易生病，一般用药量都比较大，尤其杀菌剂用得多。不过相对于杀虫剂，杀菌剂对人体的危害要小一些。
2.大白菜其实是放心菜
大白菜一般只在苗期用一些防治蚜虫、小菜蛾的杀虫剂，距离上市时间，也就是大家吃到菜的时间比较远，农药残留较少。洋白菜、生菜也是如此。
3.大棚蔬果农药少
大棚里可以用防毒网等物理方法防治害虫，因此打的农药比较少。与大棚菜相对的，是露地菜，看上去好像更天然，但防治病虫害的难度更大，用的农药会比大棚菜多。
4.夏季吃叶菜要小心
夏季吃菜就要小心了，因为这时候不仅虫子多，而且温室大棚菜几乎都已经收完，菜市场里卖的，绝大多数都是露地菜，农药残留比较多。
5.有香味的菜可多吃
蒿子秆、茼蒿、香菜等本身有一种很浓的香辛味，是天然的驱虫剂。虫子少，这些菜自然不用打农药了。
6.野菜中，只有蕨菜最天然
野菜没有任何农药残留，不过，只有蕨菜是真正长在山里的天然野菜，苋菜、荠菜几乎都是人工种的。苋菜用农药较少，荠菜易生蚜虫，用农药较多。
7.别迷信有虫眼的蔬果
蔬菜水果上只有虫眼，没有虫子，说明虫子被农药杀死了。而且有虫眼的蔬菜施药时间离收割更近，农药分解少，残留高。
8.生长周期短的水果农药少
比如樱桃，从发芽到果实成熟只有2个多月，不可能打太多的农药。
9.出名产地的水果农药少
新疆气候干旱，果蔬害虫少，用农药也比较少。还有陕西和山西的苹果、梨，也比南方的农药残留少。
怎么减少吃进去的农药
专家认为，尽管大多数蔬果是符合国家标准的，其所含农药量也不足以对健康构成损伤，但这些物质最终还是要通过肝、肾代谢，摄入越多，肝肾负担就越重，因此我们还是要尽量减少农药的摄入。农业食品学院的实验表明，用自来水将蔬菜浸泡10—60分钟后再稍加搓洗，可除去15%—60%的农药残留。不过，专家提醒，对于茄子、青椒和水果等表面有蜡质的果蔬，最好先泡后洗。
专家说，将蔬菜切成小块浸泡会导致农药渗入，最好的方法是保持蔬果的完整，用流水冲洗。也可以用淡盐水或头一两次的淘米水浸泡，前者能让农药快速溶解，后者可中和农药毒性，但不要浸泡太长时间。此外，阳光照射可使蔬菜中的部分农药被分解、破坏。据测定，蔬菜在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞农药的残留量可减少60%左右。
高温加热也可以使农药分解，比如用开水烫或油炒。实验证明，一些耐热的蔬菜，如菜花、豆角、芹菜等，洗干净后再用开水烫几分钟，可以使农药残留下降30%，再经高温烹炒，就可以清除90%的农药。
蔬菜去皮虽然会造成一定的营养损失，但可以减少农药残留。专家提醒，尤其是黄瓜、茄子等农药用得多的蔬菜和大部分水果，最好去皮吃。专家说，吃苹果的时候，最好少吃果核周围的部分，因为果核的缝隙会导致农药渗入。对于果蔬洗涤剂 农业部农药检定所残留室主任单炜力并不建议大家太多使用，因为其化学结构中的苯环含毒性很高，在蔬果上残留导致的危害性，可能比农药残留还严重。
心率过快的原因是什么吃什么药正常人血氧饱和度是多少
心率过快的原因可能是生理因素、病理因素，可以吃依那普利片、卡托普利片等药物，正常人的血氧饱和度是95%~99%。
心率过快可能是正常的生理因素，如果患者刚做过剧烈运动，喝了过浓的茶和咖啡，容易引起心率过快的情况，也可能是病理因素的原因引起的，可能是心脏疾病、电解质紊乱等原因引起的，容易使患者出现心率过快的情况，还可能伴有心悸、胸闷、乏力等，患者可在医生的指导下吃依那普利片、卡托普利片等药物来治疗，这些药物对心率过快有一定的治疗作用，能够使过快的心率逐渐恢复正常。
正常人的血氧饱和度是95%~99%，不同科室参考的数据可能不同，血氧饱和度在一定程度上可以反映病人的呼吸功能，也能反映患者动脉血氧的变化。
吃药吃的胃难受怎么快速缓解
吃药吃的胃难受可以去户外散步或者服用药物快速缓解。
在吃药的时候药物可能会对胃黏膜造成刺激，患者可以适当的去户外散步，来促进药物在肠胃内的吸收和消化，同时在吃药之后不要躺下或者坐着，避免引起消化不良，还可以对腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，同时多喝温水稀释药物的成分，有利于药物的排出，也可以根据医生的建议服用药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊等快速缓解胃难受的症状，同时患者的饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物，在生活中多喝水，促进人体的新陈代谢，保持积极乐观的心态，不要有紧张焦虑的情绪，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以适当的进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
患者根据医生的建议按时服用药物，不要擅自停用药物或者增加药物的用量，避免出现不良反应。
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