导读： 人参果的功效与作用 1.增强免疫力 2.收敛止血 3.抗癌防癌 4.健脾和胃 5.有益心血管 6.美容养颜 人参果的禁忌
人参果又名长寿果，它营养价值丰富，肉清香多汁，腹内无核，是一种很养生的水果。不过人参果在吃的时候也有一些注意事项，下面就来了解一下人参果的功效与作用禁忌。
人参果的功效与作用
1.增强免疫力
人参果富含多种维生素，其中的维生素C能软化血管，刺激造血功能，还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。
2.收敛止血
人参果含有一些天然药用成分，特别是鞣质的含量比较高，这种物质能缩短人体出血时间，平时人们出现吐血咳血和大便带血的疾病是多吃人参果就能很快止血，另外人们出现外伤时把人参果研碎成泥状外敷，止血效果也特别好。
3.抗癌防癌
人参果的含硒量在水果中名列前茅，硒元素可以激活人体细胞，预防细胞癌变，以及抑制肿瘤细胞增殖。
4.健脾和胃
人参果能入脾经也能入胃经可缓解人类的脾胃不合和脾胃虚寒，对人类因脾胃失调导致的身体属于肿和腹痛腹泻等症都有特别好的缓解作用。人参果还是一种容易消化的水果，它能促进消化液分泌，越能提高肠胃消化功能，经常食用能维持人体消化系统健康。
5.有益心血管
人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，起到保护心血管的作用。
6.美容养颜
人参果中含有丰富的高蛋白，经常食用可以为我们的皮肤补充充足的胶原蛋白。对我们的皮肤有很多好处。
人参果的禁忌
人参果是一种高营养的健康水量，它性质温和，食用时禁忌也不多，但是人参果是一种典型的高糖水果，平时患有糖尿和高血糖的人群是禁忌食用人参果的，不然会让血糖进一步升高，会让糖尿病病情加重。
经过上文的介绍，相信大家对人参果的功效与作用禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
西洋参的功效与作用及禁忌 西洋参对人体的功效与禁忌
西洋参是一种非常补的食品，与人参相比，西洋参不仅滋补而且还不容易上火，因此在市面当中还是比较常见，也比较受欢迎的，不过在服用西洋参之前也要了解这种滋补药的作用和功效有哪些，以及在服用的过程当中有哪些禁忌。下面我们就来看看西洋参的功效与作用及禁忌。
西洋参的功效与作用
1.保护心血管系统
西洋参皂甙可扩张血管，促进血液运行，因而在降低血压以及预防动脉硬化等心脑血管疾病方面有一定的好处。
2.抗衰老
西洋参当中含有多糖类成分，而这种物质在抗氧化方面有非常好的作用，所以服用西洋参能够有效的清除体内多余的自由基，人体体内的自由基减少，抗衰老的速度也会减缓。
3.提高免疫力
西洋参是补气保健的优良药材，可以促进人体所需的蛋白合成，提高人体免疫力。还可抑制癌细胞的生长，有一定的抗癌作用。
4.治疗糖尿病
西洋参具有着降低血糖的作用，有效的调节着胰岛素的分泌，对于糖代谢和脂肪代谢的情况起到促进性作用，在治疗糖尿病这一块拥有着不错的辅助作用。
5.滋阴降火
西洋参属于一种清凉参，服用之后对身体能够很好滋阴降火的作用，所以西洋参非常的适合在夏天服用，同时还能预防和治疗便秘的情况。
西洋参的禁忌
1.寒性体质慎用
西洋参是性寒的中药材，对于本身体质虚寒的人群，应慎用西洋参，以免加重寒性体质，容易出现腹泻或是呕吐等不良症状。
2.不可与茶同时喝
茶叶中富含鞣酸物质，这种物质与西洋参的作用相反，会破坏或中和西洋参的药用效果，所以在吃西洋参时不要喝茶，最好在吃完后2天后再喝茶，这时西洋参已被人体消化吸收。
3.非虚体质不要补
西洋参具有滋补的作用，但是这种滋补的效果只是针对那些虚症体质的人群，如果身体本来就不虚的人就不要在喝了，以免出现反作用。
4.不要和咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。
5.不良反应
畏冷、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻、心律失常加剧、女性内分泌失调、过敏反应、肋间神经阻滞效果降低、消化系统反应等不良反应，一般般停服后可自行消退。
西洋参的功效虽然有很多，但是它也有一定的禁忌，所以在服用的过程当中我们一定要正确的看待，不要拿着就喝，一定要看自己适不适合，如果不知道自己到底能不能服用的朋友，可以直接咨询药师，在药师的指导下服用。
西洋参的功效与作用 西洋参的禁忌人群
西洋参又名花旗参、洋参，是一种来自于加拿大和美国的五加科人参属多年生草本植物。是中药的一种，也是人们经常作为滋补品的一种常用药材。其中富含的营养价值，对于人体有着一定的好处。下面就为大家讲讲西洋参的功效与作用。
西洋参的功效与作用
1.促进血液活力
长服西洋参能够降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并且促进红血球生长，增加血色素。
2.提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
3.增强中枢神经系统
西洋参中的某一成分--皂甙，可以起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
4.对抗癌的辅助作用
科学研究，西洋参可以抑制癌细胞的生长，增加免疫功能，从而在一定程度上对癌症的预防和治疗起到辅助作用。西洋参还可降低“化疗”或“放疗”引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助品。
5.保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短。可长期服用西洋参，疗效显着。
6.治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参的禁忌人群
1.感冒咳嗽、心烦失眠、腹泻、食欲不振、急性感染有湿热者忌服；孕妇和婴幼儿不宜吃。
2.西洋参较人参温和，有高血压、失眠、出血性疾病（呼吸道咯血、痔疮出血、鼻出血等）的人不建议服用西洋参。另外有上呼吸道感染、炎症的病人则不宜用西洋参。
3.阳气不足，胃有寒湿者忌服，这类患者常表现为面色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄。
4.寒性体质的人群服用一定要谨慎，因为西洋参性凉。容易对身体造成副作用，甚至可能出现呕吐以及腹泻的情况
以上就是西洋参的功效与作用以及西洋参的禁忌人群的相关介绍。西洋参的吃法非常多，但是要注意的是，不可将西洋参与萝卜、浓茶相搭配。在服用西洋参之后有异常反应的，应避免继续服用。
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