导读： 1、山药枸杞子汤 2、木瓜海带乌鸡汤 3、海蛤墨鱼汤
补肾固精是男人们永远关心的话题。怎样补肾固精，能起到良好的效果，又不会有反副作呢?其实食疗是不错的补肾固精的方法，下面大家一起来看看男人喝三道汤可涩汗养精。
1、山药枸杞子汤
原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
2、木瓜海带乌鸡汤
原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。
做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品，朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下，调理一下房事所伤，没伤的可以健体补身。
3、海蛤墨鱼汤
原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
以上就是男人喝三道汤可涩汗养精的全部内容，饮食选择恰当就能达到滋补的目的，希望对大家有所帮助。
男人喝黄芪精有什么好处
黄芪精适用于虚证的患者，若男性患者出现气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力等，遵医嘱口服该药物可以改善上述这些异常的临床病症。该药物需要在医生指导下进行辨证用药，有实热证的患者等均不能口服该药物，另外阴虚阳亢的患者也不宜用药。
这个药具备补血养气，固本止汗功效。患者应该在饭前服用，另外服药期间患者应该清淡饮食，不能进食油腻食物，感冒病人不能用药，建议所有患者都需要在医生指导下按照用法用量服用。口服药物之后也需要观察临床症状有没有改善以及有没有发生不良反应，若症状持续无改善者或者是出现了不良反应，必要时应该停药，并尽早就医。
男人春天喝什么茶好？男性春季养生可以喝茶
我国人民从古至今都非常喜欢喝茶，茶文化在我国有着悠久的历史，并且喝茶还具有一定的养生保健的作用，因此深受人们的喜爱，那么大家知道男人春天喝什么茶比较好吗?（）马上来为大家介绍一下适合男性的春季养生茶吧!
男人春天适合喝什么茶?
1、枸杞茶：枸杞子是大家熟悉的滋补中药，具有一定的滋养肝肾、强身健体、缓解身体疲劳的作用，很适合男性饮用，在春季饮用枸杞茶可以减小春困的影响。
2、金银花茶：金银花也是我们常见的中药材，大家都知道春季是流感多发的季节，而金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，男性春季和金银花茶可以预防流感，有益于身体健康。
男人春天喝茶需要注意什么?
1、生病的时候不宜喝茶，喝茶虽然具有一定的养生作用，但是在日常生活中，如果有发烧感冒、或者是肠胃不适等症状，最好都不要饮茶，以免加重身体不适，不利于身体恢复。
2、男性春季喝茶还需要注意时间，空腹不宜饮茶、饱饭之后不宜饮茶、还有睡觉之前也不宜饮茶，以免出现身体不适的症状，危害男性的身体健康。
哪些人不适合春季喝茶养生?
1、肾功能不好的人，在日常生活中不适合喝茶养生，胡加重涉藏的代谢负担，不利于肾脏的健康。
2、在日常生活中一些睡眠不好的人也不适合喝茶养生，因为茶叶中含有一定的咖啡因成分，如果失眠人群饮茶养生，反而会加重失眠的症状，不利于人们的精神健康。
本文系原创发布于2020-02-13 13:55:38分，未经许可转载属侵权。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
精子活力低吃什么,男人吃什么补精子
含硒高的食物生活中可多吃蛋类、瘦肉、海产品、大蒜等含硒高的食物。含锌高的食物牡蛎、海产品、动物肝等含锌高的动物性食物不容错过。富含优质蛋白质的食物蛋白质主要存在于牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶中，男性备孕要常吃。可以配合含蛋白锌硒的咀嚼片来调理，可为男性安全补充锌、硒、蛋白质，效果比普通食物好5~6倍以上
-
男人吃什么提高精子活力 男人吃什么好
日常饮食中许多营养元素有助于增强男性的精子活力从而增加受孕的几率，那么男人吃什么提高精子活力呢？下面一起来了解一下。男人吃什么提高精子活力1.富含性激素的食物男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。2.蛋白质与精氨酸对于男
-
中年人立冬养生三方法 精神畅达养血固精
中年人正式心理和工作的高峰期，尤其是男性朋友们，但是，早期的养生不注意也会对身体造成很大的伤害，所以中年人在冬季也需要养生滋补。那么中年人立冬如何养生呢?中年人立冬如何养生三、节欲保精1.欲不可纵。2.养血固精。
-
男性少精弱精怎么办,吃什么可食物调理
精氨酸食物在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片补锌。如精液中果糖浓度低，容易导致死精症。
-
男人吃什么食物能补精？补精食疗方！
蛋类：专家介绍说，蛋类是男性精子不错的还原剂，因为蛋类食物里面富含蛋白质、脂肪和多种维生素，锌元素也是很多的，锌是男性朋友精细胞的重要组成部，所以男性朋友可以多吃些蛋类食品。
-
男人吃什么补精最快
男人吃什么补精最快1.海参海参的性质温和，味道甘甜，可以补肾益精，是一种高级的滋补品，滋补的效果非常的显著，可以帮助男性提升身体生精的能力。
-
男人遗精不能吃什么
男人的不同男性疾病是可以通过饮食来进行调理的，遗精就是其中之一。在这里，要为大家介绍的就是男人遗精饮食有什么禁忌吗，千万别错过了。男人遗精不能吃什么1、芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。
-
男人补精吃什么食物
男人补精可以吃的食物有牡蛎、韭菜、羊肾等，另外也可以吃补肾益精丸或者五子衍宗丸等药物。牡蛎含有丰富的锌元素，也含有丰富的钙，能够男人身体所需的营养成分，而且牡蛎中还含有牛磺酸和氨基酸，具有提高免疫力和补充能量的作用，所以男人补精可以适当的吃一些牡蛎。韭菜在中医方面也叫壮阳草，具有一定的补肾壮阳的功效，所以男人补精也可以适当的吃韭菜。羊肾性温，味甘，具有补肾气、益精髓的作用，所以男人补精也可以吃羊肾
-
男人补气血喝什么汤
男人补气血喝什么汤1、牛肉西红柿汤牛肉西红柿汤是不错的选择。羊肉鹌鹑汤补气补血，滋阴壮阳。3、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤牛尾对男人来讲是非常好的补气、养血的食物，同时还具有强筋骨，健体态的作用。相信大家看完上文的介绍后，对男人补气血喝什么汤已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
黄芪精适合什么人喝
黄芪精适用于一些体质较为虚弱、气虚血亏的人喝，黄芪精是由黄芪单味药制剂而成，具有补血养气，固本止汗的功效。可以治疗体虚汗出，四肢乏力等症。但对于有实火、气滞湿阻、食积内停者不宜食用。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。气血虚弱轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现面色苍白，常出虚汗，身
-
男人婚前如何养精 生精壮阳推荐三款食谱
生精壮阳推荐三款食谱鲫鱼炖蛋材料：鸡蛋4个，鲫鱼一条调味料：味精，盐，葱花，油，料酒做法：1、鸡蛋打匀，加入调味料和适量的清水，搅拌均匀，鲫鱼宰杀清洗干净；2、将鲫鱼放进鸡蛋液里，用中火蒸熟即可。
-
固精止泄可以用什么药
固精止泄主要是服用补肾阳、生精的药物，临床上这类药物有很多，比如固精补肾丸、右归丸等，其中固精补肾丸具有温补脾肾的功效，所含的菟丝子、五味子等中药成分具有涩精止泻的作用，帮助改善频繁遗精、滑精、遗尿、早泄的症状。患者除了服用药物治疗外，还应养成良好的生活习惯，避免过度手淫、房劳过度，并适当的多做一些户外运动，加强锻炼，提高免疫力，有助于精液固摄，生活中可以多吃一些温补类的食物，比如羊肉、狗肉
-
固精止遗可以用什么药
固精止遗可以用中药调理，比如山茱萸、金樱子收敛固涩，菟丝子、五味子涩精止泻，茯苓、石菖蒲补脾养精或者患者也可以服用含由这些药配伍的中成药，比如固精补肾丸，能够固精养精，对症治疗。中医讲肾中阳气不足，固摄无权，就会表现为遗精、滑精、早泄等不固类疾病，因此止遗需兼顾温补肾阳，固精需脾肾双补。一般使用的固精补肾丸既可以温补脾肾，又可以固精养精，是可以发挥固精止遗的作用的。但需要注意的是，患者如果在
-
冬季男人喝什么汤进补
冬季是男人比较虚弱的季节，这个时候也是进补的好时机，我们要注意进补身子。冬季男人喝什么汤进补做法：牛肉，加黑胡椒粒，洋葱，姜，蒜，煲2个小时。将汤锅上火，加入鲜汤。清水烧开后，放入一块浓汤宝入锅，放入切成滚刀块的山药。冬季男人喝什么汤比较补身体，以上就是小编为您介绍的7款补身体的牛肉汤的做法大全，供参考。
-
女人冬季养生喝什么汤
冬季饮食除了要做好保暖的效果外，还有注意补充所需的营养物质。那么，冬天吃什么好呢？女人冬季养生喝什么汤1、黄芪牛肉汤中医认为，人体中的“气”具有调节人体体温和控制毛孔开阖的功能，因此“气虚”时，机体调节体温的能力减弱，会出现怕冷、爱出虚汗的症状。
