导读: 1、山药枸杞子汤 2、木瓜海带乌鸡汤 3、海蛤墨鱼汤
补肾固精是男人们永远关心的话题。怎样补肾固精,能起到良好的效果,又不会有反副作呢?其实食疗是不错的补肾固精的方法,下面大家一起来看看男人喝三道汤可涩汗养精。
1、山药枸杞子汤
原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。
这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。
2、木瓜海带乌鸡汤
原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只。
做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。
这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。
通过介绍房事受伤的滋补之品,朋友们平时在家时可以炖这些汤品来滋补一下,调理一下房事所伤,没伤的可以健体补身。
3、海蛤墨鱼汤
原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克。
做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多,因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴,配合生姜除寒,党参益气生津。房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。
以上就是男人喝三道汤可涩汗养精的全部内容,饮食选择恰当就能达到滋补的目的,希望对大家有所帮助。
男人喝黄芪精有什么好处
黄芪精适用于虚证的患者,若男性患者出现气虚血亏,表虚自汗,四肢乏力等,遵医嘱口服该药物可以改善上述这些异常的临床病症。该药物需要在医生指导下进行辨证用药,有实热证的患者等均不能口服该药物,另外阴虚阳亢的患者也不宜用药。
这个药具备补血养气,固本止汗功效。患者应该在饭前服用,另外服药期间患者应该清淡饮食,不能进食油腻食物,感冒病人不能用药,建议所有患者都需要在医生指导下按照用法用量服用。口服药物之后也需要观察临床症状有没有改善以及有没有发生不良反应,若症状持续无改善者或者是出现了不良反应,必要时应该停药,并尽早就医。
男人春天喝什么茶好?男性春季养生可以喝茶
我国人民从古至今都非常喜欢喝茶,茶文化在我国有着悠久的历史,并且喝茶还具有一定的养生保健的作用,因此深受人们的喜爱,那么大家知道男人春天喝什么茶比较好吗?()马上来为大家介绍一下适合男性的春季养生茶吧!
男人春天适合喝什么茶?
1、枸杞茶:枸杞子是大家熟悉的滋补中药,具有一定的滋养肝肾、强身健体、缓解身体疲劳的作用,很适合男性饮用,在春季饮用枸杞茶可以减小春困的影响。
2、金银花茶:金银花也是我们常见的中药材,大家都知道春季是流感多发的季节,而金银花具有清热解毒、疏散风热的作用,男性春季和金银花茶可以预防流感,有益于身体健康。
男人春天喝茶需要注意什么?
1、生病的时候不宜喝茶,喝茶虽然具有一定的养生作用,但是在日常生活中,如果有发烧感冒、或者是肠胃不适等症状,最好都不要饮茶,以免加重身体不适,不利于身体恢复。
2、男性春季喝茶还需要注意时间,空腹不宜饮茶、饱饭之后不宜饮茶、还有睡觉之前也不宜饮茶,以免出现身体不适的症状,危害男性的身体健康。
哪些人不适合春季喝茶养生?
1、肾功能不好的人,在日常生活中不适合喝茶养生,胡加重涉藏的代谢负担,不利于肾脏的健康。
2、在日常生活中一些睡眠不好的人也不适合喝茶养生,因为茶叶中含有一定的咖啡因成分,如果失眠人群饮茶养生,反而会加重失眠的症状,不利于人们的精神健康。
本文系原创发布于2020-02-13 13:55:38分,未经许可转载属侵权。
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