导读： 【养颜消斑汤】 【丝瓜络饮】 【猪肾山药汤】 【地黄老鸭煲】 【桃花白芷酒】
【养颜消斑汤】
配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。
制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升;再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。
功能养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝;香附，疏肝理气白芷，祛风养颜;百合，养肺滋阴;糯米，和中养颜;加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑.
【丝瓜络饮】
配料丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。
制法上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，
取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。
功能健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。
【猪肾山药汤】
配料猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏苡
仁50克，盐、姜、葱各少许。
制法猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。
功能补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
【地黄老鸭煲】
配料生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。
制法老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐，煮至鸭熟，加味精调和，即可食用。
功能育肾养阴，泽面润肤。本膳用生地，滋阴养血;山药，健脾益气，和中养胃;枸杞子，补养肝肾，填益精血;鸭肉，含蛋白质、人体必需氨基酸，能补脾泽颜。可用于肝肾亏虚、色素沉积引起的黄褐斑，经育肝肾、健脾胃及补充蛋白质后，能祛斑养颜。
【桃花白芷酒】
配料新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。
功能美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。
九中医药膳方 祛雀斑养容颜
中医认为，雀斑的发生是火郁于细小脉络的血分中，复受风邪侵袭，风火之邪相而引起，亦可因禀赋不足，肾水不能荣华于面，浮火结滞而形成。而西医则认为，雀斑与遗传有关。
常呈家族性;另一方面则可能与日光有关，因本病的特点是冬轻夏重，这与紫外线的强弱有关，临床上常用的治疗雀斑的偏方、验方主要如下。
[方一]
水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。
将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
[方二]
苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。
本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
[方三]
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
[方四]
黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。
本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
[方五]
旋复花若干。将族复花检去杂物，去除梗叶，筛净泥土，研成细粉备用，用时洗脸。
本方适用于雀斑，亦可使皮肤润泽、驻颜。
[方六]
白檀香、浆水适量。将白檀香捣磨成汁，浆水制法是：将煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后在雀斑局部涂上檀香汁，第二天晨起擦去。
本方对雀斑有效。
[方七]
桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜适量。将桃花阴干，研成细粉，冬瓜子去壳，研末，加入蜂蜜调匀，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗净，每天1次。
本方理气活血，润养祛斑，对雀斑有效。
[方八]
茵陈20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地肤子、土茯苓各15克。水煎服，每日1剂。
本方清热凉血，消斑美容，适用于雀斑。
[方九]
鲜芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小时，过滤后取汁洗脸，每日早、晚各洗1次。
本方对雀斑有效。
女性如何保养 中医秘方美容药酒
养生已经成为现代都市人一个流行热门话题，每个人的养生需求都是不一样的，从而养生的种类也是越非常多。中医药酒作为传统秘方被女性所青睐，一起来看看药酒的功效。
为大家介绍三种美容养颜的绝佳药酒：
酸枣仁酒
此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。
【处方】酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。
【制法】将药捣碎，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，密封7天后开取，去渣。
【用法】每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。
养颜酒
此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。
【处方】白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。
【制法】共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。
爱美之心人皆有之，要看怎么美才是被大家多接受的，健康的饮食的和良好的运动习惯让你活力四射。
竹叶甜酒
此药酒对于睡眠不足、心浮气躁、起到白嫩肌肤、精神焕发功效。
配方：淡竹叶150克，糯米1斤，甜酒曲适量。
制作方法：将竹叶煎煮取汁，以药汁浸米，同煮熟，摊凉后，加入甜酒曲，拌匀，置温暖处发酵，作成甜酒酿服用。
功效与主治：清心除烦。适用于热病后心烦，难以入寐，并有通利小便作用。
服法：每日早晚各服酒酿一小杯。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
中医养生膳食 推荐7款养颜美容秘方
7款养颜美容膳食一、鸡蛋奶材料：鲜牛奶150g，鸡蛋清350g，猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。当早餐食用，每日1剂，连用30日。适用于脏腑亏虚，颜面或身体肌肤苍白无华，或皱纹增多，弹性减弱。
-
三步骤清肠排毒方 祛斑养女性容颜
女性一生都在为美丽奋斗，孜孜不倦。今天中国养生网小编教你三式清肠排毒方，祛斑养女性容颜！一、清肠准备清肠前一天一定要吃得清淡一点。调好闹钟，可以睡个美容觉，迎接第二天的清肠了。最有效的是瑜伽三式，每式十次。三、排毒运动三式第一式：向上拉伸。
-
祛斑养颜听听中医怎么说 这些食疗方能去脂消斑
中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。可健脾疏肝，去脂消斑。可补益肝肾，养阴消斑。其它祛斑养颜的中医偏方1、生熟地各15克，玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。晚上睡前用人乳或温水调和，涂患处，次日用温水洗去。水煎服，日1剂，早晚服。
-
秋季女人美白养颜六秘方 杏仁祛斑牛奶美白
下面小编为您介绍秋天女人美白养颜秘方和养颜饮食，供参考。秋天女人美白养颜偏方1、杏仁祛斑杏仁5钱，研成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日显效，以后不发。秋天女人美白养颜食疗1、淡菜淡菜蛋白质含量极高，其营养价值甚至超过海参，有海中鸡蛋的美誉。
-
七款祛斑药膳秘方
可通过食补来淡化色斑，下面小编就来介绍中医推荐的七款祛斑药膳方，一起来看看吧!1、胡桃芝麻饮芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
-
女性冬季美容养颜 必备四款养颜药膳
对于女性朋友而言，美容不仅要从日常的脸部养护上下手，还需要注重自己的饮食，有些食物女性朋友必须多食用些，今天小编给大家推荐的这四款药膳方，可是女性朋友美容养颜的好帮手，平时生活中需要多食用些。
-
妙用药膳明目 12款中医药膳养生方推荐
本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方，功能平肝而明目，对慢性眼疾有治疗保健作用。每服15克，每日2次，淡盐开水吞服。方五：方五：萤火虫21枚，鲤鱼胆2枚。将萤火虫纳入鲤鱼胆中，阴干百日，捣为末。本药枕可凉血明目，可防止风热上吹，目睛昏浊。水煎服，每日1剂，分3次服。本方适用于气血不足所致的睡起胞睑浮肿。
-
女性经络排毒养颜秘方
中医的经络养颜已经成为了现代女性的一种养生潮流，健康、美丽，通过经络调理便能做到，经络调理通过推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除体内的毒素，调和经络的组织，下面就来介绍几个按摩的部位给大家。女性经络排毒养颜秘方1、鼻翼两侧经络：手阳明大肠经功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。此外，还有利于心脏健康。
-
身体代谢引色斑 5药膳方养颜
身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息，长期失眠或睡眠不足，不注意保养等都会导致细胞的大量死亡和代谢紊乱，造成色素沉积，形成色斑。下面，笔者就介绍5款具有淡斑效果的药膳方。消斑养颜茶具有化斑美颜的功效，可长期饮用。山药枸杞粥具有补血养颜，消除色斑的功效，适合有老年斑、色斑的女性食用。橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜的功效。
-
中医药膳养生 补阴之最女贞子
药用依据：1.《本草经疏》：女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。其主补中者，以其味甘，甘为主化，故能补中也。6.《本经》：以枸骨主治，误列此味之下，后世谬认女贞有补中安五脏之功，多致误用，滋患特甚，因表而出之。
-
中医养生药膳 冬病夏治食疗方
冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法。冬病夏治有良方冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰，夏季进行适当药膳调补，可事半功倍。此方对胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力等症有效。冬病夏治对象大都畏寒怕冷喜热，因此寒性水果要禁止，以免伤到脾胃。
-
七款中医药膳 帮女性缓解痛经
适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。不过对于那些脾胃虚额女性，则不建议服用益母草。
-
秋季女性美容 推荐9款养生粥祛斑养颜
推荐九：赤小豆粳米粥原料：粳米半杯，山楂、红小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少许。待粥将熟时放入南瓜片煮沸。
-
四款保健保健养生药膳 女性滋阴又养颜
下面小编向大家介绍几款保健养生药膳，青蒿甲鱼汤是特别适合女性又滋阴养颜的汤品，下面一起来看看具体的介绍。1、美容养颜药膳：此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性。除冬虫夏草之外，将其他4味药一同放入沙锅内，加水适量，煎煮30分钟即可。4、.消除疲倦药膳：此方能育阴柔肝养筋，消除疲劳，促进体力恢复，缓解精神紧张。
-
女性内裤小警报 中医药膳可根除
中医看报警中医认为正常女子自青春期开始，肾的功能逐渐充盛，脾的功能越来越旺盛，主管月经和妊娠的任脉就会通畅正常，主管月经的带脉就能正常的约束月经。解除报警：健脾益气，除湿止带推荐食疗方：扁豆山药汤做法：扁豆24克，山药24克，苍术12克，白术24克，茯苓18克，车前子18克。将糯米洗净，放入砂锅内，加水，将莲子和淮山药洗净，同鸡内金共煮。
