导读： 荨麻疹吃什么食物好 1.南瓜 2.红枣 3.大白菜 4.香菜粥 5.冬瓜 6.荸芥
荨麻疹属于过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现风团和严重的瘙痒，这种疾病的发生和很多原因有关，一般认为和平时的饮食有很大关系，特别是过敏体质的人，如果不注意很容易就会出现荨麻疹，该病有自愈倾向，不用治疗也会自己消失，但是会反复发作，患者可以通过饮食减轻不适，下面我们来看看荨麻疹吃什么食物好。
荨麻疹吃什么食物好
1.南瓜
南瓜属于性温味甘的一种食物，而且还具有散寒和健脾胃的作用，所以对于风寒类型的荨麻疹患者们来说，适当吃点南瓜可以起到一定的辅助治疗作用。
2.红枣
性温，味甘。具有健脾益胃、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
3.大白菜
大白菜属于性平的蔬菜，有一定清热和活血的功效，对于通便和预防便秘还是非常不错的，这样可以有助于荨麻疹的消散。不爱吃大白菜的，可以将白菜帮切块煮清汤来喝，效果也是不错的。
4.香菜粥
食材：大米、香菜。做法：大米洗净加水煮粥，香菜洗净切碎，粥差不多煮好的时候把香菜加进去，煮熟后用盐调味食用。这款粥有解表散热的作用，对荨麻疹引起的瘙痒有较好的疗效。
5.冬瓜
冬瓜的性子比较清凉，而且味道也属于比较甜的，多吃点冬瓜能起到清热以及解毒的功效，这个比较适合风热型的荨麻疹患者们食用。
6.荸芥
荸芥属于性凉的一款水果，而且吃起来味道也比较甜，吃了以后可以起到凉血和祛湿的作用，对于一些风热型的荨麻疹患者来说，可以用荸芥榨成汁来喝，还有可能让荨麻疹暂时消退。
相信大家看完上文的介绍后，对荨麻疹吃什么食物好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么食物对荨麻疹有好处
荨麻疹是一种对人体危害非常大的皮肤病，这种疾病发生后患者如果治疗不当是会引发多种并发症的，那么，吃什么食物对荨麻疹有好处?下面我们就跟随我们的专家一起去了解一下这方面的知识吧。
吃什么食物对荨麻疹有好处？
1、薏米
薏米是非常适合荨麻疹患者日常食用的，因为薏米有清热、抗炎、敛疮以及去除皮肤水分的作用，患有荨麻疹的患者平时多吃这种食物对于这种疾病的治疗是会有很大帮助的，患者朋友们在日常生活中可以试一试。
2、冬瓜
冬瓜是我们平时经常会食用的一种食物，这种食物的清热、祛风、解毒消肿作用是非常好的，而且冬瓜还有很好的保湿的效果，患者食用了这种食物对于身体的恢复会有极大帮助，而且还会对患病皮肤有一定的修复作用，患者平时一定要注意多吃。
3、南瓜
南瓜有很好的散寒、补中益气、健脾、益胃的功效，这种食物对于患有荨麻疹的患者来说是非常适合日常食用的，尤其是对于因为脾胃虚弱而引起的荨麻疹患者身体的恢复是会有极大帮助的，大家平时一定多注意多吃这类食物。
4、大白菜
大白菜的营养价值是非常高的，大白菜有很好的活血化瘀和消肿的作用，而且大白菜对于肠胃的通畅也能起到很好的效果，更重要的是这种食物还可以防止过敏，因此，荨麻疹患者吃了这种食物对于荨麻疹消退会有很好的效果。
荨麻疹的食疗方法很重要，它不但可以预防这种疾病的发生而且可以有效缓解这种疾病，上面的一些食物给患者朋友们提供一些帮助，点这些食物对于这种疾病的治疗以及对于患者身体的恢复都有很好的效果，因此，患者朋友们在日常生活中一定要多吃，以便于身体更好的恢复。
荨麻疹吃什么水果好 荨麻疹可以吃的水果
患有荨麻疹可以多吃含有维生素c的水果，如牛油果、苹果、石榴、香蕉、葡萄等水果，可以有效的通过补充维生素c，稳定肥大细胞细胞膜，减少脱颗粒的症状，有不错的辅助治疗效果。还有助于补充人体所需要的维生素，可以提高身体素质。患有荨麻疹少吃高蛋白和易致敏的食物，海鲜、油炸食物、辛辣刺激的食物也不能吃。
荨麻疹可以吃的水果
1、苹果
苹果含有维生素、磷、铁、镁、鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质，荨麻疹患者食用可减少皮肤上的风团，缓解瘙痒。苹果还能降低患者体内血管的通透，减少局部皮肤出现水肿情况，在一定程度上可以辅助治疗荨麻疹。
2、石榴
石榴内的维生素含量很高，还有花青素、石榴多酚等特殊营养物质，可排出体内的毒素，缓解皮肤的瘙痒。
3、葡萄
葡萄的营养价值极高，有滋补气血、抗氧化等作用，食用可缓解皮肤瘙痒，还能使皮肤变得光洁细腻。
4、香蕉
香蕉中有丰富的膳食纤维，食用可抑制体内病菌，从而缓解慢性荨麻疹引发的瘙痒，经常食用还能改善肌肤状态。
5、牛油果
牛油果富含丰富的维生素C、维生素E，食用可抑制皮肤组织的病菌，减少皮肤上的红斑、风团。
荨麻疹的饮食注意事项有哪些
1、荨麻疹患者不能吃鱼等发物，比如虾蟹，海鲜，牛肉、羊肉、蘑菇、竹笋，这些都不可以吃。这些食物很容易产生动物血的热量，会让荨麻疹症状更严重。
2、荨麻疹患者在平时也不要吃油腻油炸的食物，油炸类、煎烤类、烧烤类、腌制食品、动物内脏、巧克力蛋糕等，都不可以吃。
3、不要吃辛辣刺激性的食物，包括韭菜，大蒜，大葱，辣椒等，这些食物里面含有很高的碱性成分，容易造成皮肤损害，也会让荨麻疹的症状变得更加严重。
4、荨麻患者饮食要清淡，富有营养易消化食物，多吃蔬菜和水果。
5、容易造成过敏的食物不能吃，食物过敏是造成荨麻疹的主要原因之一，容易引起皮肤过敏出现荨麻疹的食物有芒果，海鲜，鱼虾，牛羊肉等各种感光食物。
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