导读： 孕妇流产的6种食疗方法 1、鸡蛋枣汤 2、荔枝大枣汤 3、豆浆大米粥 4、乳鸽枸杞汤 5、糖饯红枣 6、参芪母鸡
一般而言，将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产，但早产婴儿的存活概率较大。孕妇流产后身体虚弱，需要饮食来调理身体，下面为大家推荐适合流产的6种食疗方法，赶紧补补吧。
孕妇流产的6种食疗方法
1、鸡蛋枣汤
【材料】鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
【功效】具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
【材料】干荔枝、干大枣各7枚。
【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服，每日1剂。
【功效】具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
【材料】豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
【做法】将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
【材料】乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
【做法】将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
【功效】具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
【材料】干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
【做法】将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
【功效】具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
6、参芪母鸡
【材料】老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。
【做法】将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
【功效】具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
民以食为天，我们要保持健康状态，就应在饮食上多下功夫。均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。
流产的六种食疗方法 流产的六种食疗方法推荐
一般而言，将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产，但早产婴儿的存活概率较大。孕妇流产后身体虚弱，需要饮食来调理身体，下面为大家推荐适合流产的6种食疗方法，赶紧补补吧。
孕妇流产的6种食疗方法
1、鸡蛋枣汤
【材料】鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
【做法】锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
【功效】具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
【材料】干荔枝、干大枣各7枚。
【做法】把干荔枝、干大枣加水煎服，每日1剂。
【功效】具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
【材料】豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
【做法】将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
【功效】具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
4、乳鸽枸杞汤
【材料】乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
【做法】将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
【功效】具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
5、糖饯红枣
【材料】干红枣50克，花生米100克，红糖50克。
【做法】将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
【功效】具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
6、参芪母鸡
【材料】老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。
【做法】将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。
【功效】具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
民以食为天，我们要保持健康状态，就应在饮食上多下功夫。均衡营养，调理自己的体质，这样我们才能离健康更进一步，离疾病更远一些。
产后缺乳的六种食疗方法 产后缺乳的六种食疗方法推荐
生完孩子后，还有一项工作就是哺乳，很多产后的妈妈都会遇到奶水不足的情况，那么产后缺乳如何食疗呢?下面就给大家推荐六款产后缺乳的食疗方法，超实用!
产后缺乳的6食疗方法
食疗方法1：米猪蹄汤
【原料】薏米200克，猪蹄2只，红枣5颗，葱段、姜片、盐、胡椒粉各适量。
【做法】将薏米去杂质后洗净，红枣泡发。猪蹄洗净斩块，氽水捞出沥水。将薏米、猪蹄、红枣、葱段、姜片放入锅中，注入清水，烧沸后改用小火炖至猪蹄熟烂，挑出葱、姜，加入胡椒粉和盐调味，出锅即可。
【功效】健脾益气、丰胸通乳。
食疗方法2：薏米炖菱角
【原料】薏米300克，菱角30克，糖5克。
【做法】将薏米洗净泡发，菱角洗净，一切两半。将薏米、菱角同放入炖锅内，加入水1500毫升，置大火上烧沸，再用文火炖煮35分钟。加入糖，继续煮至入味即可。
【功效】健脾燥湿，清热解毒。
食疗方法3：红豆牛奶汤
【原料】红豆15克，低脂鲜奶190毫升，果糖5克。
【做法】红豆洗净，泡水8小时。红豆放入锅中，开中火煮约30分钟，再用小火焖煮30分钟，备用。将红豆、果糖、低脂鲜奶放入碗中，搅拌均匀即可。
【功效】滋阴益胃、丰胸通乳。
食疗方法4：节瓜红豆生鱼汤
【原料】生鱼、节瓜各150克，山药、红豆、红枣、花生米各适量，干贝20克，盐少许，姜适量。
【做法】生鱼处理干净，切块后氽去血水，节瓜去皮切片，山药、干贝分别洗净，红豆、红枣、花生米均洗净泡软。净锅上火倒入水，下所有材料煲熟，调入盐即可。
【功效】补血养颜、利水通乳。
食疗方法5：胡桃仁芝麻糊
【原料】白芥子、杏仁粉各10克，胡桃仁15克，黑芝麻20克，蜂蜜1大匙。
【做法】白芥子煎汁备用。胡桃仁、黑芝麻一起用小火炒香，取出待凉，放入搅拌机中搅打成细末，放入杯中，加入杏仁粉，倒入已备好的汤汁，待冷却后再加入蜂蜜即可。
【功效】补肾护发、健脑通乳。
食疗方法6：红枣首乌芝麻粥
【原料】红枣20克，何首乌、红糖各10克，黑芝麻少许，大米100克。
【做法】何首乌入锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣待用，红枣去核洗净，大米洗净泡发。锅置火上，注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开。倒入何首乌汁，放入红枣、黑芝麻，用小火煮至粥稠，放入红糖即可。
【功效】补血强体、美容通乳。
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