导读： 牙周炎患者吃什么好 1、富含高蛋白的食物 2、富含多种维生素的食物 3、富含矿物质的食物 预防牙周炎的食物 1、三文鱼 2、葡萄干
牙周炎，是常见的口腔疾病。通常由未得到及时治疗的牙龈炎发展而成，可累及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位。对整个牙齿、牙周组织的伤害非常大。有过经历的患者都知道预防牙周炎的重要性，从饮食方面也可以预防牙周炎。那么，牙周炎患者吃什么好呢？一起来了解下吧。
牙周炎患者吃什么好
1、富含高蛋白的食物
可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
2、富含多种维生素的食物
尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等，其中，B族维生素有助于消化，能保护口腔组织。维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
3、富含矿物质的食物
尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。此外，应少吃辛辣刺激性食物，如大蒜、韭菜、烟、酒等，刺激性食品要少吃。还应少吃糖和精制糖，因为糖类会导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
预防牙周炎的食物
1、三文鱼
多吃三文鱼和坚果等富含多不饱和脂肪酸的食物，有助于防止牙龈疾病或牙周炎。一般多不饱和脂肪酸丰富的食物，比较好的就是深海多脂鱼，如三文鱼。此外，各类坚果，如花生、核桃等，也是多不饱和脂肪酸的好来源。
2、葡萄干
葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。此外，葡萄干还可清热解毒。
以上就是关于牙周炎患者吃什么好的分享，建议饮食上宜清淡，不要吃油腻、热气的食物，多喝水。多吃蔬菜水果，特别那些清凉下火并有消炎作用的水果，效果还不错。如梨、火龙果、甘蔗、杨桃、猕猴桃等，且要注意休息，希望对大家有所帮助！
胃炎患者吃什么食物好 胃炎可以吃什么
胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粮、番茄、柿子、茄子、红枣等食物，平常要吃蛋白质、维生素含量高的食物，吃的食物尽量选择容易消化、刺激性小的食物，避免引起肠胃不适。胃炎患者每次吃饭不能吃太饱，尽量不吃零食，避免增加肠胃的负担。
胃炎患者可以吃什么食物
1、牛奶
对于慢性胃炎的患者来说，喝牛奶很不错，因为慢性胃炎的患者容易出现胃痛问题，喝牛奶既能养胃，还可以有效的缓解胃痛。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸，还可以让胃痛问题得到缓解。
2、红茶
红茶对慢性胃炎患者来说很适合，因为红茶是经过了发酵以及烘制之后制作成的，其中的茶多酚会在氧化酶的作用下，发生酶促氧化的反应，所以含量会大大的减少，这样对胃部刺激会减小很多。
同时，这些茶多酚的氧化产物，可以进入到胃部，起到促进人体消化的效果，所以说红茶可以养胃。如果可以经常饮用红茶，可以消炎、保护胃黏膜健康。
3、菠菜
菠菜可以润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用也很强，而且菠菜可以有效促进胃部和胰腺的分泌，是增食欲，助消化的好选择。不过吃菠菜的时候要小心，在菠菜中含有大量草酸，如果过量食用菠菜，则会影响人体对钙的吸收，所以要适量吃。
4、南瓜
南瓜是味甘性温的一种蔬菜，可以入脾、胃经，而且还有很强的补中益气、消炎杀菌、止痛等效果的存在。南瓜中的果胶可以保护胃部，避免受到刺激，非常适合慢性胃炎的患者食用。
盆腔炎患者吃什么好
盆腔炎，是指女性盆腔内脏器与组织的某一部分或几部分同时发生的炎性病变。且盆腔炎易发作，患者应注意自己的饮食。那么，盆腔炎患者吃什么好呢？接下来就为大家解答这个问题。
盆腔炎患者吃什么好
1、枸杞
枸杞性甘平，有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，适用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、遗精等症。此外，也可吃些核桃，其性温，味甘，无毒，归脾、肾经。有补脾祛湿、益肾固精、涩能收敛等功效。常用于治疗肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结等症。
2、丝瓜
丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质，具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。此外，也可吃些空心菜，空心菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。
3、草鱼
草鱼味甘，性温，有平肝祛风、解毒清热、暖胃和脾、清肝明目的功效，适用于痹症、虚劳、头痛、喉痹、高血压、赤目等症。此外，也可吃些青鱼，其性平，味甘，具有滋阴生津、养肝明目、醒脾化湿、利水消肿的功效，适用于湿痹、烦闷、痢疾、赤目肿痛、恶疮等症。
4、豆腐
豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。对炎症、赤眼、口渴有一定的辅助疗效。还可解硫磺、酒精毒。此外，也可吃些荠菜，有清热解毒、利水消肿、凉血止血的功效。适用于痢疾、淋病、子宫癌和外阴白斑等症。
5、苦菜
苦菜性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效。常用于盆腔炎、阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、肺结核等症。外用治跌打损伤、疮疖肿痛、阴囊湿疹、黄水疮等。此外，也可吃些蒲公英，其性甘微苦，可清热解毒、消肿散结。对上呼吸道感染、盆腔炎、乳腺炎、乳痈肿痛、泌尿系感染等症有治疗作用。
6、萝卜
萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。萝卜还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。此外，也可吃些赤小豆，具有清热祛湿、利尿排肿、消肿之功效。能解酒、解毒。
以上就是关于盆腔炎患者吃什么好的分享。女性朋友患上盆腔炎一定要及时到正规医院接受治疗，日常生活中也要注意饮食调理。希望以上内容对大家有所帮助！
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