导读： 一、【虫草炖乌鸡】 二、【莲白炖乌鸡】 三、【黄芪炖乌骨鸡】 四、【乌鸡补血汤】爱爱时不够湿润 女人私处干涩食补方
此处所说的阴道干燥症，主要是指在性生活全过程中，阴道的湿润度不能达到有效的程度，往往会引起性交疼痛或痉挛的病症。这种病症的产生往往可能伴有某种全身性疾病，治疗的主要目的是解决患者的全身疾病，因此，药物治疗是主要方法之一。除此之外，通过饮食疗法也能达到治疗的目的。
一、【虫草炖乌鸡】
主料：乌鸡肉250克，冬虫夏草10克。
辅料：姜片、葱段、胡椒粉、鸡蛋清、食盐各适量。
做法：将虫草用温水洗净。乌鸡宰杀，去毛、内脏、脚爪，洗净放沸水锅中汆一下，取出。将虫草一半放鸡腹，放和炖盅中，部分放鸡肉上，注入鸡汤，加入姜、葱、胡椒粉、食盐，上笼蒸至肉熟烂，拣出葱、姜，出笼即成。
用法：3日1剂，连用1个月为1疗程。
适用：益气养阴为主。
功效：阴道干燥症。
以上食疗方具有调经、安胎、止漏、增加阴道湿润度的作用。特别适用于治疗因月经不正常，或漏、或崩、或月经稀少等而伴见的阴道干燥症患者食用。对于中老年妇女出现阴道干燥症者，尤为适应。
除此之外，以下食疗方法也可根据各人的体质情况分别选用
二、【莲白炖乌鸡】
主料：乌骨鸡1只，白果25克，净莲子25克，糯米30克。
辅料：食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。白果去壳、皮、胚心洗净。莲子、糯米分别去杂洗净。然后，将白果、莲子、糯米放入乌骨鸡肚内，置入沙锅内，加入适量水和食盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片，大火烧沸，改为小火炖至鸡肉熟烂，出锅即得。
用法：每周一次，当菜吃。
适用：对于因白带不正常而出现的阴道干燥症有明显作用。
功效：本方具有补脾涩带、养心益肾之功效。
三、【黄芪炖乌骨鸡】
主料：黄芪50克，乌骨鸡1只。
辅料：料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片、鸡汤各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀，去毛、内脏、爪尖，洗净，入沸水锅焯一下，捞出洗净。然后，将洗净的黄芪放入乌骨鸡的腹中，置于沙锅中，注入鸡汤，放入料酒、食盐、胡椒粉、葱段、姜片，用文火炖至鸡肉熟烂即成。
用法：隔日1剂，连用7次为1疗程。
适用：可用于治疗因脾胃气虚，气血不足引起的阴道干燥症。
功效：本方具有益气健脾，补血养胃之功。
四、【乌鸡补血汤】
主料：乌骨鸡1只。
辅料：当归10克，熟地10克，白芍10克，知母10克，地骨皮10克，食盐、料酒、酱油、葱段、姜片各适量。
做法：将乌骨鸡宰杀后，去毛、内脏、爪尖。当归、熟地、白芍、知母、地骨皮去杂洗净。然后，将各种药材装入鸡腹放入锅内，注入清水适量，加入食盐、料酒、酱油、葱、姜。武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖至鸡肉熟烂，去药渣，调味即成。
用法：每周2-3次，连用1个月即可。
适用：主要用于改善因贫血而引起的阴道干燥症。
功效：本方有很好的补血作用。
由以上食疗方可知，那些身体虚弱，或贫血的女性，多半容易出现阴道干燥症。治疗方面，则可重点考虑采用滋阴补血，益气健脾法。
女人同房时私密处干涩是怎么回事
同房时感觉阴道干涩，有可能是因为内分泌原因引起来的。阴道的分泌物受月经周期的影响和年龄的限制，如果卵巢功能不太好，导致阴道分泌物的减少可以出现阴道干涩，同房时出现不适等症状。
如果出现这种情况，建议到医院检查一下阴道有没有炎症、卵巢功能是否有减退，可以结合内分泌的检查，决定是否口服补充激素的药物或者是外用雌激素的药物，以改善阴道的情况。所以建议到医院去检查一下具体引起外阴、阴道干涩的原因，以进一步对症治疗。
男人为何会偷吃 警惕女性私处干涩
男人偷吃都是为了性，有48%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因!女性需明白性生活的重要性，这是你的丈夫表达他对你亲密和爱的重要途径，所以，请确定性爱在生活中有一定的优先权!
导致女性阴道干涩的原因
过了35岁的女性，身体状况开始出现下滑，卵巢早衰是内分泌失调的重要原因。如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。对于内分泌失调，我们也许并不陌生。最近一次体检，医生告诉你乳房出现肿块;本来皎好的面容此时正被层出不穷的痘痘和色斑骚扰;每月的老朋友也摸不到规律，惟一能记住的是痛经带来的令人记忆深刻的疼痛。总而言之，内分泌于女性的衰老程度有着密不可分的联系!
除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。中老年女性一旦阴道老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，阴道松弛、干涩!长此以往就会出现肾脏排毒不利的现象，使得阴道炎越来越严重!阴道干涩对女性危害有多大？>>>
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还有不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。女性清洁阴道污物是正确的，但需选择专业且成分天然的清洁药物，而清洁的目的是彻底将阴道炎性分泌物和毒素排出。
一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限常、经常拉伸而老化松弛，出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，双方直接影响双方的性质量!女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩!
女性阴道干涩如何解决?
其实，有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。何解决引发干涩的问题，提升性生活质量？>>>
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另外，尝试专业的天然私处产品也是不错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用一种叫做莎娜琳的缩阴产品，它通过提取二十七味纯天然药物精华研制而成，安全无刺激，对于解决女性阴道松弛和干涩有着极大的作用，能让人放松心情享受性生活!
有炎症的女性，使用美国的莎娜琳治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转!同时因为莎娜琳的有效成分能够修复和更新阴道细胞，因此女性使用药物一段时间后能够使阴道呈现年轻态，从而令女性由内之外焕发光泽!如女性应如何防止卵巢早衰？>>>
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