导读： 你什么时候会谢顶？网传台湾医生研究发现，肉吃太多导致谢顶。专家解释，男性脱发先天取决于基因，后天饮食不当也会造成一定影响。
网上消息称：“台湾研究发现，现在20多岁就开始秃头的男性越来越多；除压力大之外，爱吃肉也成为谢顶的重要原因！医生称，比如炸鸡或牛排因动物性蛋白质和胆固醇含量高，可能会引发男性秃顶……”
针对这一说法，武汉科技大学附属天佑医院皮肤科主任张鹏认为：有一定道理。他介绍，脱发是多因素导致的一种现象，遗传因素所占的比重最大；自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等，都是脱发的诱因。
“喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激，对脱发有一定影响。中医认为，内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根，易造成常见的中年人头顶脱发，俗称‘秃顶’；西医认为，除开其他原因以外，年轻人爱吃肉食以及煎炸食物，容易导致脂溢性脱发。”专家说。
张鹏提醒，脂溢性脱发是一种永久性脱发，毛囊萎缩后很难再恢复，预防的方式为饮食上多禁口，多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物；平时可用十指指腹做头部按摩，促进血液循环和毛囊的新陈代谢。“如果年轻人出现初期症状，应及时找专业医生咨询，严重者还需要接受治疗。”
你什么时候会谢顶？
一项调查表明，有60%的男性在25岁之前就开始脱发，30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%，其中脱发严重者又以白领、商业人士为多。
亚洲男性的脱发和吸烟有关，还与开始脱发时间、家族史有密切联系。专家表示，目前男性脱发人数越来越多，而且愈来愈来年轻化。医师协会一项调查表明，有60%的男性在25岁之前就开始脱发，30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%，其中脱发严重者又以白领、商业人士为多。
专家指出，脱发是一种常见的皮肤病，除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。如果仅在几天之内发现掉头发，没必要恐慌。但是，如果每次脱发超过100根以上，或者一两个月内持续脱发，就需要到正规医院皮肤科就诊。
造成脱发的因素很多，可分为先天性脱发、外伤性脱发、男性型脱发、毛发周期性紊乱等类型，其中男性型脱发和毛发周期性紊乱为较常见的脱发类型，毛发周期性紊乱又称休止期脱发，它是由内分泌引起的弥漫性脱发，它主要由脑垂体功能低下、甲状腺功能低下、糖尿病或口服避孕药等因素造成的，另外某些化学药品可能会引起脱发，如化疗、抗抑郁剂、维生素A过量等。
一般来说，在人的一生中15-30岁头发生长最快，随着年龄的增长，头发的生长速度逐渐减慢，步入老年后，随着皮肤的老化、萎缩，毛囊数目逐渐减少，头发会逐渐稀少；但如果一个人在中青年阶段脱发明显增多，这就可能是病态了。专家建议，如出现明显脱发，又无法发现明显原因时，应及时征询医生的专业意见，愈早寻求适当的治疗，对脱发问题的帮助越大。
吃辛辣食物胃疼怎么办,
吃辛辣的食物导致胃疼，可以考虑喝热牛奶，喝的速度要注意缓慢，喝热牛奶，能够充分地缓解胃疼的症状。另外可以适当的按压一些穴位，比如中脘穴，天枢穴还有足三里穴，按压这些穴位能够有效地改善胃肠的功能，缓解辛辣食物导致的胃部的疼痛。
另外也可以适当的喝一些淡盐水，淡盐水也可以略微的缓解一下胃痛的症状。平时要注意戒掉烟酒的习惯，而且不要吃过于辛辣或过于生冷的一些食物，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。
过年吃得太油腻怎么办 消食解腻的方法
过年期间每天都是大鱼大肉非常油腻，可以喝山楂茶、山楂粥等，山楂对消化油腻肉食积滞特别有效。山楂中含有多种有机酸，食用后会刺激胃粘膜促进胃酸分泌，可提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。山楂中所含的脂肪酶能够促进脂类食物的分解和消化。也可以吃水果、多喝水、喝牛奶，用陈皮泡水喝、喝大麦茶等，都可以解油腻。
消食解腻的方法
1、吃山楂
山楂可以消食开胃。山楂中含有多种有机酸，食用后会刺激胃粘膜促进胃酸分泌，可提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化。另外，山楂中所含的脂肪酶能够促进脂类食物的分解和消化，山楂对消化油腻肉食积滞特别有效。在大鱼大肉之后吃一些山楂，或者喝山楂茶、山楂粥等，可以起到化滞消积、开胃消食的效果。
2、陈皮泡水喝
陈皮有很多食疗功效，其中之一就是可用于治疗脘腹胀满，食少吐泻。陈皮中的“类柠檬苦素”易溶解于水，有助消化的功效。陈皮中所含的橙皮甙、挥发油等物质对胃肠有温和刺激作用，可促进分泌消化液，排除肠管积气，从而起到消食、助食欲的效果。
3、喝大麦茶
大麦有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的功效。大麦含有独特的膳食纤维，可将胃肠道中的“垃圾”排出体外，减轻肠道负担。饮用一杯温热的大麦茶，不仅可以去油腻，还可以促进胃肠道蠕动，缩短油腻食物在胃肠道中的停留时间。
4、吃水果
春节吃太油腻了，可以吃一些清肠的水果，比如香蕉、苹果等，或是酸性的水果，有助于消化和排油。
5、多喝水
吃太油腻的情况下，多喝些水，有助于排便，在排便的时候，把过多的油从体内排出去。
6、喝牛奶
如果觉得太油腻，可以喝牛奶，可以保持食道润滑，缓解油腻的感觉。
吃得太油腻对身体有哪些危害
已经了解了解油腻的方法，再来了解一下吃得太油腻对身体的危害。
吃油腻的危害1：
会导致性格暴躁。
吃油腻的危害2：
会导致消化不良。
吃油腻的危害3：
容易引起三高。
吃油腻的危害4：
容易导致肥胖。
吃油腻的危害5：
容易患心脏病、脑中风。
吃油腻的危害6：
容易引发癌症。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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