导读： 侏儒症的3种食疗方法 一、糖醋红曲排骨 二、鸡丝拌豆腐皮 三、紫菜豆腐羹
对于侏儒症的患者，应讲究营养均衡，荤菜、素菜合理搭配，粗粮、细粮均衡摄入。坚持每天喝牛奶，吃鸡蛋。通常和同龄人的身高差距很大，侏儒症的发生严重的影响到患者的正常生活，因此家长们一定要引起重视。想要改善侏儒症，必须要从饮食方面下手，下面就给大家推荐侏儒症的3种食疗方法，赶紧试试吧。
侏儒症的3种食疗方法
一、糖醋红曲排骨
大部分孩子都喜欢吃排骨，将其做成糖醋口味则更开胃，让人食欲大开。排骨加上有健脾消食、活血化淤作用的红曲，可促进学龄前儿童的骨骼健康发育。
【材料】猪排骨500克，红曲5克，白醋、料酒、食盐、白砂糖、大料、葱花、姜末各适量。胡椒粉少许。
【具体步骤】
1、排骨洗净，剁成3厘米见方的块，加入料酒、大料、姜末、食盐、胡椒粉拌匀，腌20分钟。
2、将腌入味的排骨下入热油锅中炸至五成熟后捞出，沥干油分。
3、锅置火上，倒入适量水，投入排骨，加白砂糖、料酒、白醋、红曲、煮至烂熟，用旺火收汁，撒入葱花即可。
二、鸡丝拌豆腐皮
豆腐皮营养价值较高，含有多种矿物质，可补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对学龄前儿童的骨骼生长极为有利。
【材料】豆腐皮200克，鸡肉150克，熟青豆50克，食盐3克，味精2克，姜丝5克，蒜末5克，香油、高汤各适量。
【具体步骤】
1、鸡肉洗净后入锅煮熟，捞出切成丝;豆腐皮切成丝，用沸水汆透，用凉开水投凉后装盘。
2、把鸡肉丝、青豆放在豆腐皮丝上面，加入姜丝。
3、用高汤、食盐、味精、蒜末、香油调成料汁，浇在鸡丝豆腐皮上即成。
三、紫菜豆腐羹
紫菜含大量钙质的食品，帮助骨骼生长，豆腐含丰富的钙质;紫菜等海藻食物含丰富的碘质，碘是甲状腺素的基本原素，对生长发育及新陈代谢非常重要的。
【材料】紫菜30克，北豆腐300克，西红柿100克，鸡蛋1个，淀粉10克，植物油、食盐各少许。
【具体步骤】
1、紫菜下入锅内略烘，然后洗一下，用清水浸开，再用沸水焯一下，擦干水分后撕成粗条。
2、北豆腐洗净，切成小方丁，西红柿切成小块。
3、锅内放入植物油烧热，下入西红柿略炒，加入适量水烧沸，加入北豆腐丁与紫菜条同煮。
4、以淀粉混合鸡蛋和少许水搅匀，加入到煮沸的紫菜豆腐汤内，以食盐调味即可盛出。
不孕症的四种食疗方法 不孕症的四种食疗方法推荐
凡夫妇同居2年以上，没有采取避孕措施而未能怀孕者，称为不孕症。女性可能伴有月经紊乱、闭经、痛经、白带异常、腹痛、溢乳及月经前后诸症，如每次月经前后出现乳胀、头痛、浮肿、发热、痤疮等症状。这个时候丈夫的理解和关心对妻子来说是至关重要的。那么在日常生活中可配合食疗的妙方又有那些呢?
不孕症的四种食疗方法
1、益母山楂饮
原料：益母草、山楂各15克、冰糖适量。
做法：将益母草、山楂放入沙锅内，加适量水，大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤，放入冰糖溶化后即可饮用。
功用解析：本方活血化淤，温经通络，适用于血淤不孕者。可常服。
2、苁蓉羊肉粥
原料：羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。
做法：先取肉苁蓉加300毫升水煮约20分钟，滤取药汁;大米淘洗干净，羊肉洗净，切碎，同大米一起放入锅内，加入煎好的肉苁蓉药汁煮粥;大火煮沸后转小火慢煮，煮至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可。
功用解析：主治肾阳虚之不孕，伴月经后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿软、性欲淡漠、小便清长、大便不实、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。
3、温补鹌鹑汤
原料：菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只、盐适量。
做法：鹌鹑去内脏，洗净、切块，入冷水锅大火煮沸去血水，捞出;将菟丝子、艾叶、川芎放入沙锅中，加入3碗清水煎至1碗，滤渣取药汁;将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖2小时，加盐调味即可。
功用解析：适用于体质虚损、子宫寒冷久不受孕者的辅助治疗。
4、虫草炖鸡
原料：老母鸡1只，生姜片5克，冬虫夏草、葱白段各10克，料酒、味精、清汤、胡椒粉、盐各适量。
做法：老母鸡去内脏，洗净，剁成块备用;将冬虫夏草与鸡块一同放入沙锅内，再加入清汤、生姜片、葱白段，大火煮沸后，倒适量料酒，再次煮沸后转小火炖煮2小时，最后加盐、胡椒粉、味精调味即可。
功用解析：冬虫夏草性温味甘，含有虫草酸、蛋白质、脂肪等，可益气温阳、补肾填精;老母鸡具有补气血的作用。二者一同食用，对因肾虚引起的不孕有较好的疗效。
眩晕症的六种食疗方法 眩晕症的六种食疗方法推荐
眩晕是临床上常见的一种疾病，患者往往是中老年人，引起眩晕的因素有很多。比如血压高、颈椎病、坐车乘船等等。患者可以通过药物来进行对症治疗，但是在饮食上辅助治疗也很重要。今天就给大家详细的介绍一下眩晕症的6种食疗方法。
眩晕症的6种食疗方法
1、芹菜苦瓜汤
芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。
2、车前粳米粥
车前子15克布包煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。
3、荔枝粳米粥
荔枝肉50克，山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克，煮成粥即可。日服2次，用于脾虚血亏之眩晕者。
4、葛根粳米粥
鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之眩晕。
5、乌鸡粳米粥
乌鸡1只剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。用于气血两亏之眩晕患者。
6、甘菊粳米粥
取甘菊新鲜嫩芽或者幼15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之眩晕。
养成良好、健康的生活方式，是预防部分眩晕发生的关键。
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