导读： 玉谷叶子的功效与作用 1、清热解毒 2、杀菌消炎 3、防治心脏病 野苋菜的禁忌
玉谷叶的别称是野苋菜，在我国分布较广很多地方都可以看到它的踪迹，它的整个植株相对光滑，成熟期的玉谷叶可以长到20公分的样子，并且它的价值较高。那么，玉谷叶子的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
玉谷叶子的功效与作用
1、清热解毒
野苋菜在夏季的时候食用是最好的，野苋菜清热解毒，能够帮助我们在夏季去除湿热，让我们的身体更加轻松而没有湿气带来的不舒服症状，野苋菜自然野生功效卓著，适合上火人群夏季食用，而且价格经济，实在是很好的夏季佐餐食物。
2、杀菌消炎
野苋菜让细胞再生从而避免细菌感染这种情况发生，同时野苋菜带有对特有的细菌例如大肠杆菌等菌种的消除功能，所以多吃野苋菜可以防止很多感染性细菌病的发生，例如抑制我们的口腔问题。
3、防治心脏病
野苋菜含有特殊的脂肪酸，这样脂肪酸能让我们的心脏细胞活化，阻隔血栓的形成，同时如果你的血液粘度是比较高的，吃野苋菜也是有一定的效果作用的。
野苋菜的禁忌
野苋菜又叫苋菜、光苋菜，相比我们平时常吃的苋菜来说，野苋菜的个头较小，并且味甘，性微寒。并且野苋菜是可以入药的，它的入药部位主要是全草或根。
通常情况下，越是药用价值高的中药材，那么在食用上也需要注意的越多，如野苋菜对于热性咳嗽患者、疮疖、目疾、痔疮患者来说，都是不能食用的，否则会造成会病症加重的情况，因此在平时的用药或者食用上都需要注意。
以上即是对玉谷叶子的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
苏子叶的功效与作用 吃苏子叶的好处
苏子叶在我们生活中经常见到，很多菜肴种都有它的身影，凉拌苏子叶就是小编很喜欢的一道菜。很多朋友都知道苏子叶味道好，却极少有人知道它不仅好吃而且还有很高的营养价值，你知道苏子叶有哪些功效与作用吗？我们一起来了解一下。
1、发汗解表
苏子叶以发散风寒为主，适用于恶寒重、发热无汗、头身疼痛、鼻塞流涕、苔薄白、脉浮紧的风寒等症。
2、养胃
苏子叶具有暖胃养胃的功效，可用于治疗胃寒症。
3、化痰止咳
苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4、助消化
苏子叶含有纤维素，纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。苏子叶还可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便湿润，以利通便。
5、抗过敏
据检测，苏子叶中含有丰富的维生素C、钾、铁等，还含有丰富的不饱和脂肪酸，有提高免疫力、缓和过敏性皮炎、花粉症等过敏反应的效果。
6、抗菌作用
紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。
7、润肠通便
苏子叶中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化。
说到这里紫苏的香味又仿佛萦绕在齿边，紫苏营养价值丰富，在很多菜肴种也起着不可代替的作用，你可以按照小编的教程做一个美味的菜肴，也可以根据自己的口味制作，抓紧行动起来吧。
柿子叶的功效与作用
日常生活中，我们都非常喜欢吃柿子，具有许多的营养价值，然而大家都不知道柿子叶也是有非常好的作用的，对我们身体健康一样有帮助的。下面我们就来看看柿子叶的功效与作用。
柿子叶的功效与作用
1.杀菌止痒
柿子叶中还含有丰富的单宁酸，用柿子叶煎水洗澡或泡澡，能起到清洁皮肤和杀菌止痒的作用，尤其是对金黄色葡萄菌有明显的抑制作用。同时，用柿子叶煎水泡澡还能帮助你滋润和紧实皮肤。
2.预防心脑血管疾病
柿子叶含有丰富的维生素c以及多酚类物质，维生素c可预防动脉硬化，提高人体细胞血液流畅程度，防止血液粘稠阻塞。而多酚类物质同样具有抗氧化的作用，可有效防止动脉粥样硬化、预防心脑血管等疾病的发生。
3.预防皮炎
柿子叶中含有大量的单宁酸，这是一种天然的消炎杀菌成分，平时用它煮水以后，用来泡澡或者洗脸，能有效清除皮肤表层的细菌与病毒，可以减少皮炎和多种皮肤疾病的发生，另外人们出现荨麻疹和湿疹时也能用柿子叶治疗，能快速止痛止痒。
4.补充维生素C
柿子叶含有较为丰富的维生素C，尤其是6到9月份采摘的新鲜柿子叶，其维生素C的含量高达1000毫克/百克，大约是柠檬的20倍左右。经过干制的柿子叶中，维生素C的含量更高，每100克干柿叶含维生素C3500毫克左右。
5.美容养颜
柿子叶平时可以用来泡水喝，人们用它泡水喝以后，能抑制黑色素沉积，也能减少色斑生成，而且能让人们面部出现的雀斑，黄褐斑以及黑斑明显淡化，可以起到美白肌肤的重要作用。除此以外柿子叶还能用于多种化妆品的生产，用它制成的化妆品淡斑美白功效也很出色。
6.防癌抗癌
柿子叶中含有丰富的维生素，以及相当数量的蛋白质和氨基酸，比我们日常生活中吃的很多蔬菜所含的量，都要高出很多。不仅可消炎活血，还具有防癌抗癌的作用。
看完上文的介绍后，相信大家对柿子叶的功效与作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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