导读： 五宝茶的功效与作用 1.益肾固精 2.补气养血 3.提高免疫力 五宝茶的注意事项 1.未成年人不适合喝 2.患有疾病的男性不适合喝 3.部分女性不适合
五宝茶由玛咖、黄精、枸杞、红枣、桑葚这五种植物组成，这五类药材分开来吃的话每一样也都对人体会有很多的好处，而合起来制成的五宝茶，其功效也会更加全面强大。下面我们就来看看五宝茶的功效与作用。
五宝茶的功效与作用
1.益肾固精
五宝茶的主要成分是西洋参，桑葚，玛咖，黄精，红枣和辅料枸杞子，这些物质都能够起到益肾固精的作用，对于很多男性朋友出现阳痿，早泄等问题都有很大的帮助。
2.补气养血
五宝茶中含有的参和枸杞搭配，能够帮助肝脏进行造血，起到补气养血的作用；且还能够起到疏肝理气的作用。此外，五宝茶中含有的普洱成分，有暖胃健脾的作用。同时，对阳痿、遗精的症状有一定的辅助治疗作用。
3.提高免疫力
因为五宝茶中含有的黄酮类物质可以提高免疫力，促进性成熟。此外，五宝茶还能够给肾脏系统提供所需要的营养元素，在激活肾脏系统和帮助解决休眠性再生能力方面，都有着非常惊人的效果。
五宝茶的注意事项
1.未成年人不适合喝
五宝茶中的玛咖、黄精、人参等成分超级补，没有成年的话，身体由于还没有发育完全，饮用之后可能会产生副作用，所以不建议没成年的人喝五宝茶。同样地，身体比较虚弱的孕妇以及生病期间的男性不适合喝五宝茶。
2.患有疾病的男性不适合喝
患有特殊疾病的男性不适合喝，因为五宝茶对男性是有很大的作用的，因此如果想喝就要在医生的监督下喝。
3.部分女性不适合
一些女性，尤其是在孕期和哺乳期的女性不要喝五宝茶，因为五宝茶是针对男性的保健茶。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了五宝茶的功效与作用，此外还介绍了五宝茶的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
八宝茶的功效与作用
八宝茶是中国传统养生名茶，在中国宁夏地区特别常见，它是以红枣枸杞葡萄干以及玫瑰花，还有桂圆肉，核桃仁等多种食材，加入适量冰糖一起制成的美味茶汤，滋味甘甜营养丰富，那么八宝茶的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。
八宝茶的功效与作用
1.养肝明目
八宝茶中的枸杞和菊花都是可以养肝明目的中药材，它们能消除肝脏中的多种毒素，提高肝脏的解毒能力，也能避免毒素对肝细胞产生伤害，平时经常饮用，可养肝保肝，也能预防视力下降和多种眼科疾病的发生。
2.健脑益智
八宝茶中的桂圆和枸杞中都有多种微量元素和氨基酸存在，这些物质可以直接被人类的大脑吸收，能提高脑细胞的活性，对提高记忆力和开发智力有很大的好处。
3.补益气血
八宝茶中使用的红枣，桂圆肉和枸杞等都含有丰富微量元素铁，而且这种养生茶中还含有一些微量元素磷，这两种微量元素不但能加快人体内血红细胞合成，还能促进造血干细胞再生，能提高人体的造血功能，它对人类的贫血以及气血亏损和面色暗黄等症都有明显调理作用。
4.丰胸
在相关的资料上有记载，如果女性经常喝八宝茶的话在帮助丰胸方面有不错效果，如果经常喝的话，可以让女性的脸色变得比较红润，还能够让身材变得比较丰满。
5.延缓衰老
八宝茶能增强人体的抗衰老能力，它含有的黄酮苷和酚类化合物以及维生素，e等营养成分被人体吸收后能清理身体内的过氧化脂质和自由基，并能增强人体的抗氧化能力，它能延缓多种衰老症状发生，坚持饮用还能延年益寿滋养肌肤。
6.缓解疲劳
八宝茶是用多种高营养食品一起制成的养生茶，红枣，桂圆以及枸杞等食材中都含有丰富多糖和葡萄糖，这些物质被人体吸收后能转化成能量，它能缓解人体疲劳，也能增强人体的抗疲劳能力，特别是人们从事剧烈运动或者重体力劳动后，及时喝一些八宝茶就能加快体力恢复。
看完上文的介绍后，相信大家对八宝茶的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
五味子的功效与作用及食用方法 五味子的功效与作用
五味子能促进肝脏解毒、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。有利于组织细胞的氧气交换，能对心脏组织产生保护作用，也能平缓心跳频率和纾解高血压。五味子是养阴固精补剂之一，能激活一氧化氮的产生，增强男性的体力和持久力。五味子还有生津止渴的作用，可以治疗口干、出汗、津液亏少。
五味子的功效与作用
1、保肝
五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。
2、增强心脏机能
五味子有利于组织细胞的氧气交换，能对心脏组织产生保护作用，也能平缓心跳频率和纾解高血压。
3、养阴固精
五味子是男女皆宜的养阴固精补剂之一，能促进性事持久力、增进女性的刺激感受性。能激活一氧化氮的产生，进而增强男性的体力和持久力。
4、增进智能健全
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰。有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题。
5、生津止渴
五味子还有生津止渴的作用，临床中糖尿病的患者也会选用，口干、出汗、津液亏少、气往外辐散的时候可以选用五味子。
6、安神
五味子可以收神、安神，可以用来治疗失眠等症状。
五味子的食用方法
1、在锅中放入100毫升的水，再放入适量的五味子，用旺火烧开之后当做茶饮，可以安神定气，调理肝脏和肾脏功能，对于减轻亚健康人群失眠多梦、烦躁多虑等症状很有帮助。连续服用两个月，能调节睡眠，有非常好的保健作用。
2、一斤五味子与一斤龙眼肉加水熬煮大约一个小时，把渣去掉，再放入一斤蜂蜜，用温火慢慢熬制，直到成为膏状，吃的时候每次取一汤勺的量即可。每天服用两或三次，可以补气血，治疗失眠多梦、心慌心悸、头晕眼花。
3、用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以养护肝脏、补养肾脏，还可以温养胃部，尤其是酒后服用五味子粥，可以大大减轻酒精对身体的伤害。
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