带状疱疹最基本的饮食建议带状疱疹应该这样预防

Anonymous • 2022-04-14 • 资讯 • 阅读 0

导读：带状疱疹的饮食建议 1、多吃水果蔬菜 2、应该戒口烟酒，辛辣食品，各类海鲜等等 3、多吃降火滋补食物带状疱疹应该这样预防第一个办法很简单，那就是勤洗澡。第二条预防建议是作息要规律。第三条建议是合理饮食。最后一条建议就是要多加锻炼

带状疱疹是由一种水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的特点，有集簇性的疱疹组成，并伴有疼痛。年龄越大，神经痛越重。本病好发于成人，春秋季节多见。发病率随年龄增大而显著上升。那么该如何预防带状疱疹呢?

带状疱疹的饮食建议

1、多吃水果蔬菜

当你身患带状疱疹时，皮肤的受损程度肯定是很深的，所以应该多吃水果蔬菜，因为水果蔬菜里面有很多不同种类的维生素，这些维生素对皮肤的修复与疾病的康复有着很大的促进作用，像苹果，香蕉，西瓜，火龙果，冬瓜，秋葵，水瓜等等这些比较清凉去火，降火的水果蔬菜真心建议应该多吃。

2、应该戒口烟酒，辛辣食品，各类海鲜等等

除了多吃蔬菜水果之外，还应该戒口烟酒，辛辣食品，各类海鲜等等，因为这些东西就算不是生病时吃了也是对身体有很大伤害的，更不用说当你患有带状疱疹时，这些食品对带状疱疹更是有很强力的刺激作用，会加重带状疱疹的溃烂程度等，让你的病情在原来的基础上，变得一发不可收拾，倘若你这时候才知道后果的严重性的话，那你就会后悔莫及了。

3、多吃降火滋补食物

可以多煲那些清凉补，清汤，生滚鱼汤，凉茶之类的，这些都是即时祛风降火又有一定滋补身体的作用，补是应该补的，可是不可以滥补，应该适可而止，所以像什么十全大补汤更是不可以随便来喝的。应该根据病患的身体体质，再加以咨询医师或是有经验的长辈，来进行身体上的能量补充。

带状疱疹应该这样预防

第一个办法很简单，那就是勤洗澡。

尤其是在季节更替的时候，洗澡之后换上干净的衣服，皮肤保持干净了至少减少了一个病毒传播的外因(这种疾病据说是通过呼吸道感染到体内的，但是勤洗澡总是没有坏处的)。

第二条预防建议是作息要规律。

这是大部分疾病都需要注意的，但是却最容易被我们忽略的一点。每天尽量避免熬夜，因为熬夜等坏习惯容易使身体内分泌等系统发生紊乱，使得身体更容易被病毒侵袭。

第三条建议是合理饮食。

尽量避免吃辛辣的食物，多吃新鲜水果、蔬菜以及多喝水，尤其是在发病期间。这一条实际上我们也都知道，但是平时稍不注意就凑合过去了，导致身体容易发生病变。

最后一条建议就是要多加锻炼

增强抵抗力，这样即使我们接触到了病毒也能通过自身的抵抗力应对过去。

生殖器疱疹最基本的饮食建议生殖器疱疹应该这样预防

患上生殖器疱疹，不仅会承受疾病所带来的危害性，还会使自己的心理出现严重的压力，更有甚者，会影响到自己的家庭生活。专家介绍，生殖器疱疹除了积极治疗，还应在最平常的饮食上多加注意。那么对于生殖器疱疹患者来有什么好的饮食建议吗?

生殖器疱疹的饮食建议

1、可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。

2、在治疗生殖器疱疹前和治愈后，应戒掉烟、酒。每只香烟能使人体损失约3到5毫克的VC，而VC是增强免疫力的重要维生素。饮酒更甚，饮酒可促使本病复发，加重本病的症状。

3、应该注意避免或少吃辛辣食物。

4、少吃海鲜类食品。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等，并同时进行体育锻炼。

预防生殖器疱疹的三个方法

1、防止传染

现实生活中，一定避免不使用他人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

2、杜绝性乱

通过临床统计，发现有百分之六十的患者是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此，提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。

3、个人卫生

注意跟人生理卫生对于预防该疾病的发生起着重要的作用。每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

其实，只要我们在自己患上疾病的时候，认认真真的对待，疾病就不会那么容易的恶化，然后去危害我们的健康。