导读： 急性肠胃炎吃什么食物 1.粥 2.面食 3.汤 急性肠胃炎的饮食注意事项 1.忌油腻饮食 2.不可暴饮暴食 3.食用清淡容易消化的食物
急性肠炎是我们日常生活中最常见的一种肠炎，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。患有急性肠胃炎以后一定要在食物的卫生上把好关。那么急性肠胃炎吃什么食物呢？一起来了解一下吧。
急性肠胃炎吃什么食物
1.粥
平日里我们大概都听说过粥是一款非常养胃的食品，对于急性肠胃炎的患者来说。食用粥类流食可以促进消化，减轻肠胃的负担。
2.面食
面食是一种比较好消化的食材，因为面食中含有一定的简元素，可以减少胃酸的分泌，而且使用面食，肠胃的负担也会减轻。
3.汤
患有急性肠胃炎以后会出现腹泻或者呕吐恶心呕吐等一些症状，这些不良反应会导致我们身体中的营养成分流失。那么此时此刻就要通过一些食物来补充营养，很多汤品可以起到这一作用，而且他们很好消化，对胃粘膜有恢复功效。像鸡蛋汤，菠菜汤一类都是很好的食谱。
急性肠胃炎的饮食注意事项
1.忌油腻饮食
避免油腻和柑橘类食物，因为它们可能会加重病情。呕吐后，不要立即喝水或饮料，等待至少半个小时候，才频繁的小口摄入少量液体。
2.不可暴饮暴食
如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能。情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等。每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。在食物方面，五谷主食不可少。
3.食用清淡容易消化的食物
食物尽量做得细，软，碎，烂，要多采用蒸，煮炖等方式，这样可以祛除对胃黏膜的不良刺激。多食用含有优质蛋白质的食物和富含纤维素的食物，如果病人有贫血，则要适当多吃含铁丰富的瘦肉类，动物内脏，深色的蔬菜水果等。
以上就是为大家介绍的急性肠胃炎吃什么食物相关内容，此外还为大家介绍了急性肠胃炎的饮食注意事项，希望可以帮助到大家。
急性肠胃炎可以吃什么食物 急性肠胃炎能吃什么
急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，急性胃炎患者在治疗的同时还要注意饮食，下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。
急性肠胃炎可
以吃什么食物
1.稀饭
在患有急性肠胃炎期间，最好能够以流食为主，最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多，比如说白米粥，红豆粥，皮蛋瘦肉粥，海鲜粥等等。以上几种稀饭患者都可以吃一些，更利于吸收和消化。
2.多吃维生素c丰富的水果
维生素c是机体当中必须的一种营养元素，能够为机体提供正常的营养功能，多吃点维生素C对于防止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差，身体极其虚弱，因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养，帮助患者恢复体力。
3.多喝水
在患有急性肠胃炎期间，很多患者都会出现上吐下泻的情况，会导致体内水分大量流失。这种情况下就要及时补充水分，因此患者可以多喝一些白开水。如果觉得白开水没有味道，那么也可以往白开水里添加一些蔗糖。
4.多吃黄色的水果
黄色的水果中所含有的胡萝卜素含量是非常高的，而胡萝卜素具有抗氧化性、生理活性，对于缓解急性肠胃炎发病后引起的不适效果是非常不错的。建议患者可以多吃点芒果、柑橘、木瓜以及红柚等，这些吃了效果都是不错的。
关于急性肠胃炎可以吃什么食物的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
急性胃肠炎吃什么食物好
一旦出现急性的胃肠炎相关的症状，恶心、呕吐、腹泻、肚子疼，这时候就是说吃什么好？最好的就是吃这些粥，或者是面汤这些以淀粉类食物为主的这样的饮食。其实相对于吃什么好，更愿意告诉大家吃什么不好。吃什么不好，就是尽量不要吃那些生的、凉的、辣的、刺激性的，尽量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纤维素的食物，比如带梗、带叶的蔬菜，这些粗粮这是尽量避免的。
所以如果出现急性胃肠炎相关的这些症状，饮食上面的注意，是非常关键的治疗，可能有的时候，甚至比用药更重要。所以注意饮食，注意起居多休息，可能有的时候，对于一般的非感染性的腹泻，就能够获得非常好的治疗效果。
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