导读： 补肾壮阳中药有哪些 1.附子 2.枸杞 3.杜仲 4.山药 5.鹿茸 6.肉苁蓉 7.干姜 8.巴戟天
补肾永远是养生课题中最为关键的一课，说起补肾壮阳的中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。那么补肾壮阳中药有哪些呢？下面就为大家一一盘点。
补肾壮阳中药有哪些
1.附子
《本草汇言》记载“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症。然而生附子有毒，必须炮制后才能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。
2.枸杞
枸杞性平，味甘，是众多补肾药材中大家最为熟知的一种，它不仅具有补肾壮阳的好效果，还有着明目的作用，更有着滋养肝脏润滑肺部的作用。
3.杜仲
杜仲性温，味甘微辛，具有补肝肾、强筋骨的功效，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。
4.山药
山药具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，其中富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质。此外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。
5.鹿茸
鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。如果女性出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
6.肉苁蓉
相信大家对肉苁蓉的名字并不陌生，补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。更能够起到很好的壮阳效果，能够补充精血。
7.干姜
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。
8.巴戟天
可以说巴戟天是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。
以上就是补肾壮阳中药有哪些的介绍，以上介绍仅供大家参考，因个人体质不同，具体药用还是要咨询医生后服用。
补肾壮阳中药有哪些
补肾永远是养生课题中最为关键的一课，说起补肾壮阳的中药，不少人马上想到鹿茸、人参、鹿鞭，其实补肾壮阳的中药还有很多，如常见的枸杞、杜仲等也有补肾壮阳的功效。那么补肾壮阳中药有哪些呢？下面就为大家一一盘点。
补肾壮阳中药有哪些
1.附子
《本草汇言》记载“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。附子，辛热，功能补肾壮阳，散寒止痛，可用于阳气不足诸症。然而生附子有毒，必须炮制后才能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。
2.枸杞
枸杞性平，味甘，是众多补肾药材中大家最为熟知的一种，它不仅具有补肾壮阳的好效果，还有着明目的作用，更有着滋养肝脏润滑肺部的作用。
3.杜仲
杜仲性温，味甘微辛，具有补肝肾、强筋骨的功效，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。
4.山药
山药具有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，其中富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质。此外，还有消渴生津、保健、养颜等功效。
5.鹿茸
鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。如果女性出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。
6.肉苁蓉
相信大家对肉苁蓉的名字并不陌生，补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。更能够起到很好的壮阳效果，能够补充精血。
7.干姜
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜中含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。
8.巴戟天
可以说巴戟天是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、肾虚腰膝酸软等症。
以上就是补肾壮阳中药有哪些的介绍，以上介绍仅供大家参考，因个人体质不同，具体药用还是要咨询医生后服用。
吃什么壮阳补肾 壮阳补肾的食物有哪些
经研究表明，肾虚会导致人体免疫力低下，严重者还会影响患者的生活质量，所以平时一定要注意多吃一些补肾壮阳的食物。下面我们就来看看吃什么壮阳补肾。
吃什么壮阳补肾
1.羊肉
羊肉的营养含量非常高，其中含有非常多人体所需的微量元素。经常吃羊肉，对于体寒也有很好的治疗效果。如果有肾虚的情况，经常吃羊肉也会有很大改善。
2.韭菜
韭菜在我国药典上有着“起阳草”的别称，它不仅口感鲜嫩，营养物质也很丰富，对助阳补精有着突出的作用。特别是韭菜籽中含有的激性剂，有着固精助阳，补肾治带有着神奇的作用，尤其是对阳痿患者有奇效。
3.海参
海参是一种非常好的滋补品，尤其是对身体虚弱的人而言，定期吃一些海参，能够有效的改善体质，让人变得更加健康。海参自古就是滋补名品，海八珍之一，营养好，口感好，最重要的一点就是，海参补肾效果好。海参既能治疗遗精、阳痿，同时又是“健阳”菜肴。
4.泥鳅
泥鳅中含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素b、烟酸、铁、磷等做种营养物质，其味甘性平，具有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中还含有一种特殊的蛋白质，有利于促进精子的形成，成年男子食用泥鳅可有着显著的壮阳效果。
5.大葱
大葱的营养物质丰富，它含有各种维生素和植物激素，能促进人体性激素正常的分泌，从而起到滋阴壮阳的作用。
6.山药
山药不仅口感鲜美，它还具有补肾涩精、补脾养胃的作用，凡是有着体弱肾虚的人，可以通过长期食用山药来达到壮阳的效果。
7.虾
虾不仅味道鲜美，其营养价值和药用价值都很高。中医认为，虾味甘性温，有着益肾壮阳、补精通乳的功效。凡是体虚气短、久病乏力着都可以将虾作为滋补食物。
经过上文的介绍后，相信大家对吃什么壮阳补肾已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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