哈佛医学院的研究人员日前在4月25日出版的美国《内科学文献》期刊上发表一项研究结果，该结果表明练习中国古代艺术太极拳可以有效帮助心力衰竭患者保持心理和生理健康，提高患者的生活质量。
依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
过去的观点普遍认为患有慢性收缩性心力衰竭的患者比较脆弱，不适合进行体育锻炼。直到80年代的后期，避免体育锻炼仍是治疗和护理的一大指导方针，哈佛医学院研究人说。
哈佛医学院联同柏斯以色列狄肯尼斯医学中心的科学家对100名收缩性心力衰竭患者进行跟踪调查。随机将100名受试者平均分为两组，其中一组练习太极拳，另外一组则接受相同时间的教育和学习。两组人员在人口特征基本相似，心脏的严重程度相同以及相似医学等级划分。该锻炼维持12周，每周两次。
本项研究结果表明，与接受学习教育的受试人相比，进行太极拳锻炼的受试者不但较大地提高了生活质量，更有自行进行其他的活动，增加了日常锻炼的次数，而且自身幸福感也大大地得到提升了。
太极拳动作缓慢、走圆划弧、连绵不断、保持身体平衡，又因太极拳动作温和、调节呼吸，因此研究人员认为太极拳是适合心力衰竭患者的一项运动，并易于患者坚持长期锻炼。
此外，研究表明太极拳对治疗高血压、平衡失调和运动耐力不足者都具有良好的治疗功效，可以有效降低焦虑，提升活力和改善情绪。
（责任编辑：实习陈志强）
心力衰竭可以治好么
心力衰竭的话其实是有很多的病因的，但是总的来说，它是一个心血管疾病比较终末期的临床表现。它必须从我们的病因学方面，从平时的一些活动，跟饮食方面，以及我们的心脏康复方面，各个方面去着手，其实它完全可以达到，一个很好的控制的目的。
比如说我们经常见的高血压病的患者，他也可以导致心力衰竭。那么我们只要把他血压控制好，让他饮食上面不要吃太咸的一些食物，水量控制，活动量能够控制在一个目标，当然这个活动量，最好是由我们专业的医生，做一些心脏功能方面的评定，之后定出一个运动的处方，来达到我们控制心力衰竭的目的。
所以总的来说，心力衰竭它是可以防治的，也是能够控制好的，但是说彻底完全的逆转来说，这个相对比较困难。
心力衰竭可以治愈吗
除了一些不可逆的病因导致的心力衰竭，或者是心力衰竭已经进入到了终末期，一般来说，绝大多数的心力衰竭是可以治愈的。心力衰竭是由于各种病因导致的心脏的收缩或者舒张功能障碍，从而引起心肌的收缩力下降，组织低灌注，缺血，缺氧，从而引起一系列临床上的症状。
心力衰竭的患者会有明显的胸闷气喘，呼吸困难，不能平卧，被迫端坐呼吸，有时会咳出大量粉红色泡沫痰。在实验室检查中，bnp水平会明显增高，心脏彩超往往提示心肌收缩力下降，ef值降低等等，在听诊的时候，可以听到两下肺会有明显的湿性啰音。
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