用冷水洗鼻,可以洗去鼻孔内所存污垢,使呼吸通畅,神志清醒,而且能增强鼻孔及整个上呼吸道对外界寒冷空气的适应能力,无形中构筑了一道抵御冷空气侵袭的屏障,有利于预防伤风感冒。洗鼻时鼻腔内的黏膜和肌肉都经历了收缩―――扩张―――再收缩的过程,而鼻子又通七窍,因此,冷水洗鼻又有明目、聪耳、醒脑、增强肌体免疫力的功效,是一种简易而又行之有效的健身方法。
具体方法是:先用手捧一捧水,将鼻孔浸泡数秒钟,并用鼻了将水稍吸入,等润湿鼻子内污物后擤出。再次吸入水后,用拇指按住一侧鼻孔,用微力擤出另一侧鼻孔内的水和余污,再按另一侧,重复上述动作。如此重复清洗2-3次即可。每天早晚洗鼻一次,将会给你带来健康。
(责任编辑:实习刘素玲)
盐水洗脸也能护肤,盐水洗脸有什么功效
控油
很多女性属于混合型肌肤,T字区的肌肤总是出现油脂分泌过旺的情况,如果每天在洗脸的时候加入一些食盐,轻轻的按摩几分钟,这样的挤压式按摩对于控油很有效果。
消除双下巴
很多女生要想搞定双下巴问题,那么这种食盐瘦脸方法很是方便,只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方,然后用手进行按摩,可以借助保鲜膜来包裹住,等到10分钟之后直接用温水冲洗干净,坚持隔一天做一次。
去除死皮
很多女生发现脸部很容易长痘痘,这产生的原因很大一部分是因为脸上的死皮过多,要想搞定这个问题,那么不妨尝试用盐洗脸,而且对于颗粒状的食盐对于去除死皮很有效果,让肌肤更加柔滑。
用盐水洗脸有什么好处 盐水洗脸的功效
盐是生活中必不可少的调味品,一日三餐都离不开它,但盐除了可以供人食用以外,还有其他多种用处,洗脸就是其中一种。那么用盐水洗脸有什么好处呢?下面就为大家介绍。
用盐水洗脸有什么好处
1.提亮肤色
用盐洗脸时,能起到深度清洁皮肤的重要作用,它能让人们面部皮肤的颜色变得更有光泽,在使用时可以取适量的细盐直接放到温水中化开,然后按平时洗脸那样把脸打湿再清清按摩,最后把脸洗净就可以。
2.去除痘印
相信很多人脸上都有青春期留下的痘印,而用盐水来洗脸可将痘印去除。在清洗时,可用螺旋状按摩三次,随后取适量盐敷在皮肤上,等5分钟后洗去即可。
3.控油
相信不少人因为自己是油性皮肤而感到焦头烂额,满脸的油是在让人十分难受,用盐洗脸可以有效缓解皮肤油脂分泌过度的问题,所以用盐洗脸可以控油。
4.除雀斑
盐可以在一定程度上去除面部雀斑,有美容专家认为,用盐洗面好过许多洗面奶,因为盐在面部摩擦时,能有效消除脸上毛孔所积累的油脂、粉刺、黑头、死皮等。盐除了能去除污垢,还有消炎作用,可加速暗疮的凋谢速度,若再加上柠檬汁作配料还可以去除面部雀斑。
5.明眼
盆中倒入温水后,加入适量的食盐,将其融化后,把脸部全浸泡在盐水当中,这个时候,睁开眼睛并且下意识地上下左右滚动眼球,让淡淡的盐水渗入眼睛帮助清洗眼球,坚持一段时间,眼睛会变得明亮有神。
6.细化毛孔
盐具有很强的消炎杀菌能力,在人们脸的肌肤上有很多的毛孔,但是毛孔中经常会被垃圾或者细菌、螨虫等不利东西堵住,这样就不有利于护肤品的护肤效果,更有可能引起毛孔粗大等问题。
相信大家看完上文的介绍后,对用盐水洗脸有什么好处已经有了自己的认识了,希望以上内容可以帮助到大家。
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