导读： 一、饮食搭配 二、饮食疗法 三、穴道
嘴巴一圈成花边图状，这称为齿印，指的是舌体的边沿出現牙的印痕，一般来说，要是沒有出現别的的病症，不需要开展独特的解决，平常要是提升饮食搭配就可以，假如情况严重，一定要掌握一些常见问题，例如不可以暴食暴饮，能够喝一点粥来健脾养胃，那样都能充分发挥非常好的医治的功效。
齿痕舌究竟如何治疗？
齿印重，舌体大，表明人体“污水”多，而往往“污水”多，是由于脾功能最弱，清理“污水”的工作能力出了问题。因此处理问题的关键所在“健脾养胃”。
知道齿痕舌身后的原理是脾胃虚寒，湿寒盛，那该怎么办？
一、饮食搭配
不必暴食暴饮，加剧肠胃压力~另外，一定不必吃冷食，寒饮最伤脾，嘴馋冷食总是让自身的脾愈来愈懒，脾不干活儿了，的身上的体内湿气便会变重。
此外，肠胃最喜欢粥，尤爱能够健脾养胃的粥品，例如淮山药、薏苡仁等健脾养胃的优品能够和稻米熬出粥长期性服用。
二、饮食疗法
饮食疗法——健卫安姜宝
健卫安姜宝秘方：姜、红枣、胡椒粉、甘草
生产本搭配中，姜选用与众不同的中药炮制方式，降辛降燥，温中散寒，回阳通络，化湿祛痰，红枣：益气，宁心安神，甘草：健脾养血，去痰止咳化痰，胡椒粉：温中散气，健脾开胃治腹泻疫苗
健卫安姜宝对于当代人普遍现象肠胃作用孱弱，身体气血匮乏的情况，具备调合肠胃、去湿祛寒、养胃止咳化痰的作用，包含脾胃虚弱造成的宫寒，手脚冰凉，胃寒胃痛，咳嗽等情况均有明显的饮食疗法实际效果。
ps：肠胃在修复的全过程中，必定要亲身经历便量或是量都增加的状况，乃至是水样便（与吃坏东西、着凉后造成的腹泻有实质的差别）。这一全过程如同唤起了脾的功能，脾刚开始真实合理的工作中，刚开始把人体的“废弃物”往排放。
三、穴道
在早上9—11時间（脾经脉运行）推拿脾经的关键穴道，如：三阴交，长期性坚持不懈能够具有健脾养胃的功效。
三阴交：在内踝尖上直上3寸。
此外，健身运动也是不可或缺的，齿痕舌的人平常的运动强度是不足的因此需要每日都抽成時间跑步、一打网球来出汗。
不必吃许多寒性的食材，不必开溫度很低的中央空调，吹长时间的冷气机，这种全是会加剧病症的因此一定要防寒保暖，手脚冰冷的人特别是在留意。
舌头边缘一圈发红
舌头边缘一圈发红考虑可能是舌炎的原因，也有可能是舌乳头炎的原因，可以针对病因对症治疗。
1、舌炎：
舌炎是指舌发生的慢性、非特异性炎症，发病原因可能与一些疾病有关，比如缺铁性贫血、干燥综合症等，患病以后可导致患者出现舌头边缘一圈发红的症状，有些患者可能还会出现进食疼痛、舌前麻木等症状，可以在医生的指导下口服维生素B2片、硫酸亚铁片等缓解症状。
2、舌乳头炎：
舌乳头炎是多种原因导致舌乳头发生的炎症，发病原因可能与营养不良有关，还有可能是贫血的原因，患病以后可导致患者出现舌头边缘一圈发红的症状，有些患者可能还会出现食欲减退的症状，可以在医生指导下口服阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素分散片等缓解症状。
疾病恢复期间要注意多喝水，还要注意营养均衡，多吃一些营养价值丰富的食物，比如牛奶、瘦肉等。
舌头边缘呈锯齿状是怎么回事
舌头边缘呈锯齿状一般是指齿痕舌，通常是由于脾虚湿盛导致的，也可能是肾阳虚导致的。
1、脾虚湿盛：
脾有运化水湿的功能,，当脾虚后，最常见的症状就是代谢失调，湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。临床上常表现为带下量多（分泌物多），色白或淡黄，质稠无味，绵绵不断，面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿（腿脚水肿），也会出现齿痕舌。
2、肾阳虚：
由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾以及房劳过度等因素引起的。临床上常表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多等，也会出现齿痕舌。
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