导读： 牛奶泡脚的功效与作用 牛奶泡脚的正确方法
牛奶的美容功效是众所周知的，牛奶泡脚的好处自然是不用质疑。喝不完的牛奶也不怕浪费，拿牛奶泡脚一举两得。下面我们就来看看牛奶泡脚的功效与作用。
牛奶泡脚的功效与作用
牛奶泡脚在临床上更多的是对脚部的皮肤进行滋养，可以使脚上的皮肤更加白、更加嫩，可以软化和去除角质层，使脚保持清新淡雅的牛奶味。另外，可以消炎，针对于脚部的皮肤炎症，可以进行一定的治疗。牛奶之所以能够保护皮肤，是因为牛奶中含有大量的乳酸，乳酸具有软化角质和保湿的作用。特别是全脂牛奶护肤的效果比脱脂牛奶更佳，因为全脂牛奶中含有很多的脂肪，能够更好的使皮肤滑润，所以牛奶泡脚对于脚部的皮肤效果非常理想。
牛奶泡脚的正确方法
加满半盆的温水直接倒入牛奶和食盐(珍珠盐)搅拌均匀后，让双脚充分的浸没在水里。(因为是只针对双脚的变黑皮肤，所以这里泡脚用普通的洗脚盆就可以了)大概需要泡10——15分钟后将变凉的水换掉重新洗遍脚。需要提醒的是，重新洗脚就用普通的温水，为的是洗去双脚残留的牛奶盐，让双脚感觉更加舒服。这款足浴美白的小配方不但效果不错而且准备起来也很方便，每天晚上坚持，一周一定会带给你惊喜的美白效果。
看完上文的介绍后，相信大家对牛奶泡脚的功效与作用已经有了自己的认识了，此外还介绍了牛奶泡脚的正确方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
牛奶树根的功效与作用 牛奶树根的好处
牛奶树根顾名思义就是牛奶树的根部，主要分布在广东、广西、云南等地区。根据本草纲目的记载它具有健脾开胃、清肝润肺等功效。牛奶树根虽然是树根，但这是可以用来吃的树根，用来它来煲汤或者煮粥有许多功效。那么，牛奶树根的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。
牛奶树根的功效与作用
1、清热、降火
牛奶树根煮的粥有降火的功效，这对一些火气特别大，脸上冒痘，牙龈肿痛的人来说，效果特别明显。
2、健脾开胃
有些胃口总是不好，吃不下东西的人，多喝牛奶树泡的水，可以健脾开胃，使人更加舒服。
3、清肝润肺
牛奶树根煮汤，多喝，就可以直接清肝润肺了。
4、治疗湿疹
中药材牛奶根能清热利湿祛毒，也可以消痒，它对人类的湿疹有非常好的医治功效，能消痒止疼，平常出現湿疹之后能够把中药材牛奶根加冷水煎煮，煎好之后取下药水，立即清理长有湿疹的位置，一天应用二到三次就可以。
5、治疗产后腹痛
中药材牛奶根有一定的止疼活血化瘀功效，女士在生完孩子出現腹痛时可以用中药材牛奶根开展医治，医治时需要把中药材牛奶根二两加冷水煎煮，煎好的药水加老红糖调均匀，趁着热服食，每日服食一次，止疼实际效果非常显著。
以上即是对牛奶树根的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
艾草泡脚的功效与作用 艾草泡脚的好处
当今社会，越来越多的人开始注重养生，泡脚又是养生的首选，如果泡脚的时候加一点中草药，更有利于养生，比如加一点艾草，能够去除体内的寒气、湿气，但是艾草泡脚可不止这一项功效，那我们接下来就来看看，用艾草泡脚都用哪些功效与作用？
1.祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用
艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒气自然而然就会消失了。
2.去虚火和寒火
口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况都是夏天常见的症状，我们一般情况称之为“上火”，其实这些情况都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，用药液泡脚，全身出微汗即可。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
3.治疗感冒
艾叶泡脚也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾叶水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。
4.缓解抽筋
艾叶泡脚，具有促进血液循环，缓解肌肉痉挛的作用。如果在泡完脚后，能坚持按摩效果更佳。
5.温养经络
艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。
6.治疗皮肤病
艾叶泡脚可以治疗皮肤病。如湿疹引起的皮肤渗出、皮肤瘙痒等，用艾叶泡脚也有比较好的作用。
7.缓解脚气及脚癣
艾叶有很好的杀菌消毒、抗过敏的作用，有脚气是能够用艾叶泡脚的，还能对脚气有一定的缓解作用。
除了文章中提到功效之外，艾草还有增强免疫功能等作用，尤其秋冬季的时候，天气转凉，免疫力容易降低，因此大家泡脚的时候更可以加点艾草，以达到驱寒、增强免疫了的作用。
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