导读： 拉肚子拉水止泻小妙招 1.蒸山药 2.蒸苹果 3.焦米汤 4.药物治疗 5.干姜车前子 6.自我按摩
很多人在日常生活中都可能会碰到拉肚子的症状，比较严重的时候大便跟水一样喷射出来，完全不成形，而且一天要拉7—8次，甚至10次以上，那么遇到拉肚子拉水怎么呢？下面一起来看看拉肚子拉水止泻小妙招。
拉肚子拉水止泻小妙招
1.蒸山药
山药是一种很好的食物，吃山药能有效改善肠胃的消化功能和吸收功能，而且对于真菌性感染的拉肚子拉水有很好的治疗效果，不过仅针对初期，山药直接入锅清蒸熟后，剥皮吃掉就可以。
2.蒸苹果
把苹果蒸熟之后可以有效治疗腹泻的情况。而且因为苹果中含有果胶、膳食纤维等特殊的物质，像是果胶的话，生吃可以通便，但是蒸熟之后就能止泻看，所以在腹泻不止的时候，不妨给自己蒸个苹果试试。
3.焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
4.药物治疗
如大便跟水一样喷射出来的症状比较严重，一天有7—8次，甚至十多次的话，要注射药物，口服止泻药治疗，另外对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素治疗，但应防止滥用。不可自行用药，需在专业的医师指导建议下用药。
5.干姜车前子
准备干姜3g，炒车前子10g，将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。有温中止泻的功效，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛，大便清晰无臭的泄泻有很好的效果。
6.自我按摩
通过掌摩腹部可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有很好的止泻作用，具体方法为：用一手掌平贴于上腹部，做顺时针方向环形摩动2—3分钟。在腹部用摩法充分按摩后，再以单手掌心着力于神阙穴，旋转按揉，持续2—3分钟即可。
关于拉肚子拉水止泻小妙招的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
小孩子拉肚子怎么办 小孩子止泻小妙招
小孩子拉肚子是一种比较常见的疾病，引起的原因有很多。比如着凉或者是感冒引起的。那么小孩子拉肚子怎么办呢？下面就为各位介绍小孩子止泻小妙招。
小孩子拉肚子怎么办
1.补充电解质
对于腹泻的孩子，一方面要服用益生菌调理肠道健康，对抗致病菌，另一方面，补充电解质和水分预防脱水不可忽视。
2.合理用药
有时候小孩子拉肚子可能是轮状病毒引起的，家长不要随意给孩子服用抗生素，除非情况特别严重，因为抗生素使用不当不仅不能治病，还会杀死肠道内正常菌群，破坏孩子体内微生态平衡，会继发二重感染。最好是按医嘱使用肠粘膜保护剂和微生态制剂来改善拉肚子的症状。
3.补充水分
拉肚子会让家长很担心，严重还会导致出现脱水。家长可以给宝宝多喂点温开水，喝水不仅可以调理脾胃，还能预防脱水的发生。所以说补充水分是很关键的，水还可以缓解病情。
4.加强护理
如果小孩子拉肚子的情况比较轻微，而且没有其他症状，那么基本上应该是着凉引起的，如果是着凉的话，家长一定要注意给孩子保暖，多给孩子穿点衣服，尤其睡觉的时候腹部盖一些东西，防止着凉，然后喝一点盐开水。
5.药物调理
当小孩拉肚子比较严重，那么是需要通过药物来调理的，这样会让他们尽快恢复身体。但要注意的是，不能擅自给他们吃药，要在医生的建议下服用，否则会对他们的健康有影响。
6.饮食调理
家长可以从饮食上给他们调理，比如可以给他们喝点焦米汤和萝卜汤等，这些对肠胃起到保护作用，是可以缓解症状的。或是吃一些稀饭和面条等容易消化的东西，帮助小孩快速康复。
以上就是小孩子拉肚子怎么办的介绍，若是小孩子拉肚子没有及时好转，或者越来越严重，家长要带孩子就医，查清原因，在医生的指导下对症用药，切不可自行给孩子服用止泻药和抗生素治疗。
水土不服拉肚子妙招
对于水土不服，拉肚子的情况，可以有一些比较好的方法，也就是所谓的妙招来进行缓解，比如说在水土不服拉肚子的情况下，可以考虑喝米汤，用米汤来代替其它的食物，因为米汤相对来说水多米少，在这种情况下有温煦肠胃的作用，对于解决水土不服效果比较好。
除了这种方法以外，苹果也是比较好的方法，可以将苹果煮熟后食用，对于水土不服的拉肚子患者来说也是比较好的，但是水土不服的拉肚子如果情况比较严重，可能考虑要用一些止泻药，像是蒙脱石散，如果出现了脱水的情况要及时的进行补液，比如说口服补液盐等。
水土不服的情况可能跟患者的体质和接触的环境有所不同，在这种情况下，要积极的保证周围的生活环境的卫生和个人卫生的习惯，只有这样，拉肚子才会得到明显的缓解，身体才能慢慢的恢复，使得自己更加适应新的环境。
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