不生气妙招,三招教你远离生气 Anonymous • 2022-01-29 • 资讯 • 阅读 0 你经常爱生气吗?生气是百病之源。每一次生气,心肺肝肾,多器官都会受损,生气时,全身血管收缩,经脉闭塞,久而久之就会积郁成疾。告诉你一个秘密,肝癌、胃癌都偏爱爱生气的人。教你三招,让你快速远离生气。一、转移法,当你生气时可以去相声茶馆、二人转小剧场坐一坐,可以快速转悲为喜。二、发泄法,到户外或山里大声喊一喊,发泄一下。三、静心法,多做深呼吸或盘膝静坐,听听音乐。 声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。