导读： 经常放屁是什么原因 1.便秘 2.肠道菌群失调 3.吃饭太仓促 4.消化不良 5.乳制品吃太多 6.某些食物导致
在日常生活中，自然的新陈代谢，肠道蠕动都会导致一些气体的排出。我们俗称放屁，但有些人一天也不放一个屁或者短时间放好几个屁，这些都属于不正常现象。那么经常放屁是什么原因呢？下面一起来了解一下。
经常放屁是什么原因
1.便秘
肠道不顺，因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在体内堆积到一定数量，经过发酵后就会排出更多气体，味道多难闻。
2.肠道菌群失调
细菌会对吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。
3.吃饭太仓促
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
4.消化不良
一般吃的太饱，是太油腻了，大鱼大肉，容易导致出现放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药，保和丸、乳酸菌素片等药物。
5.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
6.某些食物导致
生活饮食没有注意吃了某些食物，也会导致出现有放屁的现象。平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物，增加新鲜的水果、蔬菜类食物。
总之出现放屁的话，一般也没什么太大的问题如果有症状或者有消化不良的，可以选择用药物治疗，但是主要是通过生活中避免，注意下饮食，避免吃高淀粉类的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以减少发生放屁的现象。
经常放屁是什么原因 老是放屁是怎么回事
在日常生活中，自然的新陈代谢，肠道蠕动都会导致一些气体的排出。我们俗称放屁，但有些人一天也不放一个屁或者短时间放好几个屁，这些都属于不正常现象。那么经常放屁是什么原因呢？下面一起来了解一下。
经常放屁是什么原因
1.便秘
肠道不顺，因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在体内堆积到一定数量，经过发酵后就会排出更多气体，味道多难闻。
2.肠道菌群失调
细菌会对吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。
3.吃饭太仓促
如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。
4.消化不良
一般吃的太饱，是太油腻了，大鱼大肉，容易导致出现放屁增多，还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药，保和丸、乳酸菌素片等药物。
5.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。
6.某些食物导致
生活饮食没有注意吃了某些食物，也会导致出现有放屁的现象。平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物，增加新鲜的水果、蔬菜类食物。
总之出现放屁的话，一般也没什么太大的问题如果有症状或者有消化不良的，可以选择用药物治疗，但是主要是通过生活中避免，注意下饮食，避免吃高淀粉类的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以减少发生放屁的现象。
老是放屁是身体有什么问题吗 经常放屁的原因
老是放屁如果饮食没有改变的情况下，有可能是身体出现了健康问题。经常放屁有可能是慢性结肠炎，不断放屁，跟恶性肿瘤有一定关系。老放屁有可能是饮食不当，进食速度过快，短时间内快速摄入食物，会影响肠胃功能，增加肠胃负担。总是放屁跟消化功能下降有关，消化的过程速度变缓慢，肠胃功能变薄弱，有可能会引发不良表现。
经常放屁的原因
1、肠胃不好
肠胃功能比较弱，消化系统受到影响时，肠道中的细菌发酵会比较快，就很容易产生各种气体而让身体有放屁的现象。
2、吃饭太快
吃饭的时候狼吞虎咽，食物没有被咀嚼就吞入肚子中，就会让很多空气一起被吞入，肠道中的空气过多，就会以频繁放屁的形式排出体外。
3、饮食不当
放屁过多也和饮食有一定的关系，经常吃容易形成气体的食物，如豆子，就会经常放屁的现象。
老是放屁怎么办
1、适当增加运动，通过运动可以促进消化。
2、可以按摩腹部，以肚脐为中心顺时针按摩.
3、可以口服益生菌、健胃消食的药物如山楂丸等。
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