导读： 牙齿黄怎么办 1.常喝绿茶 2.食醋漱口 3.借助牙粉 4.借助小苏打 5.多吃富含维生素丰富的食物 6.少抽烟、和咖啡
一口洁白整齐的牙齿时一个人形象气质的体现。一口黄黄的牙齿，会特别有损形象。那么牙齿发黄怎么办呢？可以常喝绿茶、用食醋漱口、牙粉以及小苏打等等这些方法来美白牙齿。下面我们就一起来具体了解一下。
牙齿黄怎么办
1.常喝绿茶
绿茶中含有丰富的氟物质，而氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而有效的防止蛀牙的发生，而且氟具有良好的美白牙齿的作用。所以牙齿很黄的人，平时可以常喝绿茶。
2.食醋漱口
一定要养成漱口的习惯，特别是在每天的饭后。在杯子里倒点儿食醋，用来漱口。或是刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，再刷牙，这样可以很快速有效的美白牙齿。
3.借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，说不定会有一定惊喜的，一般使用牙粉7天之后就可以看到效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，建议到牙医诊所寻求帮助。
4.借助小苏打
牙齿发黄的朋友建议在刷牙的时候，在牙膏上撒上一点儿小苏打。小苏打对于外源性发黄有很好的疗效，可有效去除牙垢。所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。
5.多吃富含维生素丰富的食物
富含维生素的物品可以有效的美白牙齿，其中维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜等。
6.少抽烟、和咖啡
烟和咖啡中都有一种色素较深的物质，所以很容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。
通过以上的介绍，相信大家对牙齿黄怎么办已经有了一定的了解了，希望对大家有所帮助。
牙齿黄怎么办 牙齿怎么美白
一口洁白整齐的牙齿时一个人形象气质的体现。一口黄黄的牙齿，会特别有损形象。那么牙齿发黄怎么办呢？可以常喝绿茶、用食醋漱口、牙粉以及小苏打等等这些方法来美白牙齿。下面我们就一起来具体了解一下。
牙齿黄怎么办
1.常喝绿茶
绿茶中含有丰富的氟物质，而氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而有效的防止蛀牙的发生，而且氟具有良好的美白牙齿的作用。所以牙齿很黄的人，平时可以常喝绿茶。
2.食醋漱口
一定要养成漱口的习惯，特别是在每天的饭后。在被子里倒点儿食醋，用来漱口。或是刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，再刷牙，这样可以很快速有效的美白牙齿。
3.借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，说不定会有一定惊喜的，一般使用牙粉7天之后就可以看到效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，建议到牙医诊所寻求帮助。
4.借助小苏打
牙齿发黄的朋友建议在刷牙的时候，在牙膏上撒上一点儿小苏打。小苏打对于外源性发黄有很好的疗效，可有效去除牙垢。所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。
5.多吃富含维生素丰富的食物
富含维生素的物品可以有效的美白牙齿，其中维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜等。
6.少抽烟、和咖啡
烟和咖啡中都有一种色素较深的物质，所以很容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。
通过以上的介绍，相信大家对牙齿黄怎么办已经有了一定的了解了，希望对大家有所帮助。
牙齿黄怎么变白,美白牙齿的小窍门
花生屑刷牙
买一些生花生在家里备用，每天嚼碎了之后，不要吞下去，将花生屑拿来当牙膏刷牙，可以有效美白牙齿。
食醋漱口
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉，刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟)，每2个月一次，效果十分显著，并可以去除口气哦，应对临时约会最好了。
墨斗鱼骨刷牙
墨斗鱼就是墨鱼、乌贼，它身上有块白色的大骨头，用指甲刮一刮能出来很多白色粉末，将这些粉末当成牙膏使用，效果立竿见影。
小苏打刷牙
用牙刷沾一点小苏打粉，然后按正确的刷牙方法，每周2~3次，刷牙时间控制在2分钟左后，可以让牙齿保持光洁明亮。
酵母粉刷牙
在刷牙的时候，先挤上牙膏，再加一点酵母粉然后开始刷牙。酵母粉含有大量蛋白质，可以分解牙齿上的脏污，长期坚持可以帮助牙齿变白。
柠檬汁刷牙
每次刷牙的时候，用牙刷或者纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁富含维C可以加固牙齿，而且具有很强的清洁作用，可以有效洁白牙齿。
橘子皮刷牙
吃完橘子之后，把橘子皮留下，晒干，研磨成粉。刷牙的时候，将牙膏和橘子皮粉搅拌的一起，然后按正常步骤刷牙，同样可以起到很好的美白作用。
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可以用牙粉、洗牙、漱口抽烟使牙齿变黄后让牙齿变白的方法有以下几种：1，患者在平时注意自己的口腔卫生，在抽完烟，吃完食物后记得刷牙漱口。2，在家可以用牙粉，美白牙膏刷牙，来改善患者牙黄的症状，但是效果有限。3，可以去正规的牙科医院做洗牙，或者牙齿美白，也可使患者的牙齿变白。建议在正规整形医院进行治疗，可以将手术的风险性降到最低。
