导读: 女贞子的功效与作用 1、滋肾益肝 2、乌发明目 3、其他功效作用 温馨提示:
女贞子是一味中药,其药用价值高,根据《本草经疏》记载:“女贞子,气味俱阴,正入肾除热补精之要品,肾得补,则五脏自安,精神自足,百病去而身肥健矣”,那么女贞子对人体有什么好处呢?接下来一起来看看女贞子的功效与作用吧!
女贞子的功效与作用
1、滋肾益肝
用于肝肾不足,症见骨蒸劳热,头晕,耳鸣,耳聋,腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热,可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用,治疗头晕耳鸣耳聋,可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用,治疗腰膝酸软,可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
2、乌发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用,明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
3、其他功效作用
抗衰老:女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
抗疲劳:女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小,冠状动脉阻塞程度明显减轻,冠脉血流量增加,血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
降糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖,对抗葡萄糖引起的血糖升高,对小鼠糖尿病有防治作用。
降酶:女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。
温馨提示:
女贞子可以用来滋阴补阳乌发明目,但是也要注意不可大量服用,如果选择女贞子泡水最好在饭后进行,可以减少对肠胃的刺激。女贞子的功效与作用及食用方法 女贞子的功效与作用
女贞子有很好的养肾功效,并且还能补足精血。女贞子中含有大量的抗氧化物,能够有效抑制促进身体老化的氧化物形成,这样就可以提高身体活力,从而还有一定提高免疫力的功效。还能够促进身体血液循环,帮助毒素代谢排出,这样就能够让细胞更具有活性,缓解疲劳症状。将煮熟的女贞子捣碎后,加上蜂蜜加热水泡即可。
女贞子的功效与作用
了解了女贞子有很好的养肾功效,并且还能补足精血。下面来更多的了解一下女贞子的功效与作用
1、养肾益肝。
肝肾功能不好的人经常会表现出头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状,在这种情况之下可以搭配生地、地骨皮以及枸杞子跟女贞子一同食用,对于身体燥热有一定的作用。
2、抗衰老。
女贞子在进入体内之后,可以抑制脂质过氧化产物丙二泉的生成,在降低这种物质的同时,还可以提高肝脏当中的SOD活性,是一种可以抗氧化的物质,因此能达到抗衰老的效果。
3、降血糖。
女贞子可以帮助降低身体内血糖的含量,对于因为葡萄糖含量升高导致的血糖升高有明显的抵制作用。
女贞子的食用方法
1、女贞子黑芝麻瘦肉汤。
先将猪瘦肉洗净,切成小块,再把女贞子、黑芝麻洗净,然后将全部用料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后,小火煲1小时,调味即可食用。
2、甲鱼杞子女贞汤。
将甲鱼宰杀,洗净切块,女贞子用纱布包好,山药切片,最后将甲鱼、山药、女贞子,同枸杞子共入锅中炖烂,拣去药包即可。女贞子的作用与功效 女贞子的功效有哪些
女贞子具有降血糖、降血脂的作用,适当食用能控制血糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免疫力,起到抗衰老的作用。
女贞子的作用与功效
1、滋补肝肾
女贞子可以滋补肝肾,主治肝肾阴虚,腰酸耳鸣,须发早白。
2、滋阴血
女贞子可以滋阴血,主治骨蒸潮热,心烦盗汗,消渴淋浊,月经不调。
3、清虚热
女贞子可以清虚热,主治阴虚发热,胃病及痛风和和高尿酸血症。
4、乌发明目
女贞子可以乌发明目,主治眼目昏暗,视物昏暗。
5、抵抗疲劳
女贞子中能够显著抑制高龄人群的脑脂质过氧化物的产生以,它能够提高肝脏的活性。除此之外,女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质,这种物质具有非常好的抗疲劳作用。
6、降低血糖
血糖对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用,同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。女贞子泡水喝能够很好的降低血糖,对于糖尿病也有着很不错的防治效果。
7、提高免疫力
女贞子还能提高身体免疫力。女贞子能够提高身体中的T淋巴细胞功能,使得淋巴细胞大量繁殖。女贞子对于局部的病菌也有一定的抵抗作用。
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