导读： 癫痫患者的饮食指南 一、控制水和盐的摄入 二、忌烟酒 三、平时可多吃酸性食物 四、多进食豆类、谷类食物 五、多进酸食少食盐 六、控制饮食 温馨提示：
癫痫疾病患者深受癫痫疾病的折磨，而且癫痫患者在饮食上也有很多地方要注意。虽然癫痫患者的饮食原则上与常人无别，最好是尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，那么癫痫病人的饮食应该如何做呢？下面给大家详细介绍下癫痫患者的饮食指南。
癫痫患者的饮食指南
一、控制水和盐的摄入
癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。
间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
二、忌烟酒
癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。
三、平时可多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
四、多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
五、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
六、控制饮食
有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。癫痫是由于脑的神经元异常放电所引起的短暂的中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综合征。
温馨提示：
癫痫疾病患者一定要注意饮食，发现症状一定要第一时间到正规的医院进行治疗，以免给患者造成过多的伤害。癫痫病人如何饮食 癫痫患者的饮食指南
癫痫疾病患者深受癫痫疾病的折磨，而且癫痫患者在饮食上也有很多地方要注意。虽然癫痫患者的饮食原则上与常人无别，最好是尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，那么癫痫病人的饮食应该如何做呢?下面给大家详细介绍下癫痫患者的饮食指南。
癫痫患者的饮食指南
一、控制水和盐的摄入
癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，这是为什么呢?近年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心——间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。
间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
二、烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作
癫痫患者应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性物质而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒
三、平时可多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
四、多进食豆类、谷类食物
有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
五、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
六、控制饮食
有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。癫痫是由于脑的神经元异常放电所引起的短暂的中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综合征。
温馨提示：
癫痫疾病患者一定要注意饮食，发现症状一定要第一时间到正规的医院进行治疗，以免给患者造成过多的伤害。糖尿病人的饮食 糖尿病人如何健康饮食
糖尿病患者首先要控制高糖类食物的摄入，要做一个均衡的低卡路里饮食，高糖食物如糖果、蛋糕、点心、炼乳、果味饮料等；再则，糖尿病患者饮食要增加食物纤维摄入，有助于缓解高血糖情况，建议搭配荞麦面、玉米面、燕麦面、高粱米、菠菜、韭菜、豆芽等等；还有食用油也要选择植物油，比如玉米油、葵花油等，少用动物油。
糖尿病人的饮食
1、低糖饮食
对于糖尿病患者来说，控制血糖是糖尿病人饮食的重要组成部分，所以要调整饮食结构，养成良好的习惯，首先要控制饮食中热量和糖分的摄入，尽量吃得好让血糖达到一个稳定的水平。
所谓低糖饮食，就是高糖类食物都尽量避免，含糖高的水果不能吃，避免甜食，避免进食糖，以及含糖的食物，比如像糖果、蜜糖、甜点心、冰糖、糕点、炼乳、汽水、果味饮料、麦乳精、巧克力饮品等。
2、低脂肪饮食
高脂肪、高胆固醇的食物热量高，糖尿病患者食用后容易快速升高血糖，不利于健康。所以，像高脂肪的肥猪肉、腊肠、罐头类、动物油等，日常尽量少吃;高胆固醇的食物，有蛋黄、墨鱼、鱿鱼、动物内脏，这些最好都不要吃。
3、宜高纤维饮食
除了避免一些升高血糖的食物外，糖尿病患者还可以多摄入一些有助于降低血糖的食物，比如进食高纤维素淀粉质的食物，比如全麦面包、杂粮饭、豆类、小米、海带、紫菜等，还有低糖高纤维的水果、蔬菜等，都适合糖尿病人饮食。
4、食物烹饪方法得当
还要注意糖尿病人的食物烹调要得当，而且多选择鸡肉、瘦肉和鱼，多采用蒸煮拌，少油炸、煎、炒，这样可以大大减少脂肪的摄入。而且用餐的方式要讲究，进食速度要缓慢，要细嚼慢咽，不仅有益于肠胃健康，更利于血糖平衡。
对糖尿病患者来说，合理安排饮食也是改善疾病的有效方式，对糖尿病患者的饮食要求要非常的严格，定时定量，少食多餐，这些都是应该做到的。这样，才使血糖不会波动较大，保持平衡。
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