导读： 远视的五大护理方法 一、注意滋润眼睛，多眨眼 二、经常锻炼 三、注意营养均衡，多吃坚果类食物 四、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等 五、使用蒸汽眼罩
相信这是很多患了远视的患者都非常想了解的事情，毕竟由于远视眼为了看清物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，容易疲劳，因此下面就为大家讲讲护理远视眼的一些方法。
远视的五大护理方法
一、注意滋润眼睛，多眨眼
用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。
二、经常锻炼
建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。
三、注意营养均衡，多吃坚果类食物
要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。
四、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等
可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如珍珠明目液、珍视明、艾唯多眼药水、人工泪液等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。根据病人不同情况辨证论治。
五、使用蒸汽眼罩
既可以缓解眼疲劳，又可以消除黑眼圈，眼袋，淡化细纹，滋润眼周肌肤。
流产的五大护理方法 流产的护理原则
流产后的护理方法有哪些呢?流产的护理措施包括一般护理、心理护理、妊娠不能继续者的护理、症状护理及健康指导五大部分，如下所述。
流产后的五大护理方法
(一)一般护理
1)先兆流产病人应绝对卧床休息，并将日常用品放在病人触手可及之处便于拿取。
2)合理饮食，加强营养，提高抵抗力。给予易消化饮食并保持大便的通畅。
(二)心理护理
安慰病人及家属，解释治疗及护理相关的措施，缓解病人及家属不必要的紧张情绪。对失去胎儿的病人，加强心理支持，帮助其接受事实。
(三)妊娠不能继续者的护理
1)严密监护病人的生命体征和面色;随时注意阴道出血量，及时发现休克征象。
2)协助医生做好刮宫手术的准备，手术中密切观察病人的生命体征，建立静脉通道，做好手术中的配合。
3)术后密切观察阴道流血量及子宫收缩情况，如有异常应及时报告医生。遵医嘱肌内注射缩宫素促进子宫的收缩从而减少出血，刮出组织物进行病理检查。
(四)症状护理
1)各项检查和手术应严格进行无菌操作。
2)严密监测病人的体温、血常规、阴道出血及分泌物情况(性质、颜色、气味等)。一发现感染征象应及时报告医生。
3)保持外阴的清洁，每日常规擦洗外阴2次。
4)合并感染者应半卧位，注意床边的隔离，遵医嘱使用抗生素。
(五)健康指导
1)注意休息：刮宫术后要休息半个月，并注意防寒保暖。
2)预防感染：保持外阴清洁，禁止盆浴及性生活1个月。
3)增加营养：进食高营养的食物(高蛋白质、高维生素及富含铁)，纠正贫血，增强抵抗力。
4)及时就诊：告诉病人出现以下症状(阴道流血超过10天以上，出血量超过月经量，浑浊、有异味，或伴有发热、腹痛等)应及时就诊。
5)注意消除流产诱导因素，为再次妊娠做好充足的准备。
白血病的五大护理方法 白血病的护理原则
我国每年都会有不少人因为没有及时治疗而死去，这不得不说是一个悲剧，其实白血病并没有那么可怕，只要及时治疗了，后期的护理做到位了，对白血病病友还是有很大康复希望的。
1、保持良好情绪
一定要详细了解自己的病情，既使是恶性白血病也是可能治愈的，千万不能有绝望消沉等不良情绪，因为不良情绪会严重影响身体的免疫力，影响身体的内分泌等功能，这对治疗有着很大的阻碍;反之若保持良好心情，有个开朗的性格对疾病的治疗和预后都是有很大帮助的。
2、饮食要特别注意卫生
所用碗筷等用具在使用前用开水冲烫，饭后要漱口，不要吃生冷凉菜，不吃剩饭菜，水果不可多吃，对血小板减少患者，不要吃过硬的食物，以免划伤食管引起消化道的损伤出血，同时也要避免用力，大便保持通畅，如果大便干结，要用点开塞润肠药物等。
3、避免去人口密集的场所
病友治疗期间，避免白血病病友在人口密集的公共场所活动，因为人口密集很容易滋生细菌，使患者感冒，导致病情再次恶化
4、注意通风
白血病病友要经常开窗通风，排除室内的二氧化碳，是大量新鲜的氧气进入，保持患者的呼吸畅通，有利于加强患者免疫力，有助于患者病情好转。
5、出门戴口罩
白血病病友出门的时候记得要戴口罩，因为空气中弥漫着细小的尘埃，这些尘埃上面粘附着非常多的细菌、病毒等微生物，当身体的抵抗力低下时，就可能会造成多重感染，从而使病情复发。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
带状疱疹的五大护理方法 带状疱疹的护理原则
带状疱疹护理方法二：带状疱疹的护理中，穿衣服也是有讲究的。带状疱疹护理方法三：在生活习惯的护理方面，带状疱疹患者一定要注意做好个人的卫生，特别是要时刻保持外生殖器以及其周边卫生的清洁以及干燥。因此，这也是属于带状疱疹的护理措施。
-
皮肤过敏的五大护理方法 皮肤过敏的护理原则
皮肤过敏的五大护理方法一、在饮食方面要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。
-
膀胱腺癌的五大护理方法 膀胱腺癌的护理原则
膀胱腺癌是一种发病率很高的疾病，有着很大的危害性，给患者的身心都造成了很大的伤害。膀胱腺癌的5大护理方法1、膀胱腺癌手术后护理，配合中药的治疗，改善患者的症状，手术后患者可能会出现发热，炎症的感染，手术后一些并发症，饮食情况不是很好，伤口疼痛，愈合情况不是很好等一些问题。
-
风湿病的五大护理方法
关于风湿病相信很多朋友并不会感到非常陌生，但是很多朋友仅限于了解一些皮毛而已，对于风湿病的内部机理以及一些有效的护理方法却不是非常了解，所以，下面为大家介绍一下风湿病的五大护理方法，希望对您有用。风湿病的五大护理方法1、一般护理风湿病患者最
-
产后缺乳的五大护理方法
产后缺乳的特点是产后排出的乳汁量少，甚或全无，不够喂养婴儿。其原因有二，一是乳胀，乳络不通，排出不畅，宜活络通乳；二是气血不足，乳汁缺乏，宜补益气血通乳。护理过程中，注意辨其虚实，采取不同护理措施。
-
子宫肌瘤的五大护理方法
子宫肌瘤是发生在子宫内部的一种肿瘤，虽然大多数的子宫肌瘤都是良性的，但是还是需要及时切除掉的。子宫肌瘤的五大护理方法1、女性在得了子宫肌瘤以后一定要注意休息，防止过度疲劳，这是子宫肌瘤最基本的护理措施。
-
带状疱疹的五大护理方法
带状疱疹护理方法二：带状疱疹的护理中，穿衣服也是有讲究的。带状疱疹护理方法三：在生活习惯的护理方面，带状疱疹患者一定要注意做好个人的卫生，特别是要时刻保持外生殖器以及其周边卫生的清洁以及干燥。因此，这也是属于带状疱疹的护理措施。
-
扁桃体发炎的五大护理方法 扁桃体发炎的护理原则
扁桃体部位出现炎症，在生活中这种状况是十分常见的，通常来讲，在人们的扁桃体部位有炎症出现后，大家对于扁桃体发炎的应对方法，也就应当进行充分的了解，那么，扁桃体发炎该怎么办好呢?
-
揭秘春季皮肤护理的五大方法
春天应选用一些含油脂量低的霜或乳液，这样，既不影响皮肤的正常呼吸，又能为皮肤提供营养。最好使用不给皮肤增加负担的非疗效型的基础保养品，确保肌肤的自我健康。
-
阳痿的四大护理方法 阳痿的护理原则
我们知道男性阳痿的发病因素有很多，因此，日常生活中要多多注意，并做好个人的调理。
-
风湿的三大护理方法 风湿的护理原则
这是基本的风湿病的护理方法，洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。
-
甲亢的四大护理方法 甲亢的护理原则
对于甲亢患者，甲亢的护理方法有哪些呢?特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。
-
早泄的三大护理方法 早泄的护理原则
所以自信心收到巨大打击，严重影响了夫妻间的性生活。早泄的护理保健方法一饮食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物。早泄的护理保健方法二性生活有度，不过度纵欲，应该注意多休息。防止将正常情况误解为早泄。早泄的护理保健方法三要保持一种稳定的心理状态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。
-
乙肝的三大护理方法 乙肝的护理原则
乙肝的护理方法：第一、保持卫生乙肝患者的个人用品需要专人专用，用过后需要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，垃圾须无害化处理、废弃物须焚毁、对公用浴巾和修脚用具须严格消毒；对理发店尤须严格卫生管理，理发工具、刮脸的剃刀、穿耳孔及纹身的工具等必须
-
哮喘的四大护理方法 哮喘的护理原则
支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与气道慢性炎症性疾患。饮食调养饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，少吃辛辣厚腻的食品。保持每日大便通畅。注意补钙钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。这在哮喘的护理中也是非常重要的。适当锻炼哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。多饮水这也是哮喘患者的护理注意事项。
