导读： 小儿感冒的饮食禁忌 1、忌高盐食物 2、忌高糖食物 3、忌高脂食物 4、忌粗纤维食物 5、忌辛辣食物
虽说感冒是常见病，但孩子一生病总是牵动着全家人的心。孩子因免疫力较弱，更需要份外小心。通常家长们都知道，充足的营养给予才能为孩子提供足够的抵抗力。但往往孩子在感冒期间，容易食欲不佳。那么，感冒期间孩子的饮食有哪些禁忌呢？一起来看看吧！
小儿感冒的饮食禁忌
1、忌高盐食物
感冒后如果吃太咸的食物，不仅会减少唾液的分泌，使口腔内溶菌酶的含量相应减少，从而为病毒在上呼吸道粘膜生存创造了条件。且因为钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御功能会被抑制，降低免疫球蛋白A、干扰素等抗病因子的分泌。当然，适量的盐是必需的，能补充大量发汗时丢失的一部分钠离子。
2、忌高糖食物
感冒时吃太多高糖食物可能会增加痰的量和降低食欲等。高糖食物包括甜点和一些高糖水果，如荔枝、芒果、菠萝等。因为甜食助热，使咳嗽症状不易治愈。
3、忌高脂食物
感冒时人的消化功能下降，肥甘厚腻之品，否则容易生热，高脂油腻的食物会加重消化系统负担，也可能影响药物吸收和药效的发挥。除了肥肉外还有，如花生、瓜子等，含油脂较多的干果，食后还容易滋生痰液。
4、忌粗纤维食物
因为人感冒时消化功能变弱，不适合吃太多粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜等，可以吃一些低纤维的瓜果蔬菜，如茄子、番茄、冬瓜、黄瓜等。
5、忌辛辣食物
如洋葱、大蒜、姜等辛辣食物，被认为可帮助感冒时发汗，目前仍存在一定争议。但胡椒粉、咖喱粉、芥末等调味品，因为会刺激呼吸道粘膜，容易引起鼻塞等，从而加重感冒症状。
以上就是关于小儿感冒的饮食禁忌的分享，希望对大家有所帮助！
小儿感冒饮食有什么禁忌
感冒又称急性上呼吸道感染，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾病。那么小儿感冒饮食有什么禁忌吗？在感冒期间注意以下的饮食禁忌，能让孩子的感冒症状更快地恢复哦。
小儿感冒的饮食禁忌
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。而属寒凉性质的瓜果有西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌太咸的食物
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、忌橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
7、忌花生、瓜子、巧克力
这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
在孩子患了感冒之后，这些注意事项是一定要做全面，做周到的，小儿感冒比不得大人的感冒，大人有抵抗力，小儿的抵抗力就很弱，他们也根本没有自我保护的意识，所以这些工作只能交给大人，家长一定要牢记上面的8个禁忌。
小儿感冒饮食有什么禁忌吗
感冒又称急性上呼吸道感染，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾病。那么小儿感冒饮食有什么禁忌吗？在感冒期间注意以下的饮食禁忌，能让孩子的感冒症状更快地恢复哦。
小儿感冒的饮食禁忌
1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。而属寒凉性质的瓜果有西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，还会导致痰增多变的粘稠，不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说，过量的吃一些肥甘厚味类食物，还会阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌太咸的食物
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、忌橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
7、忌花生、瓜子、巧克力
这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
在孩子患了感冒之后，这些注意事项是一定要做全面，做周到的，小儿感冒比不得大人的感冒，大人有抵抗力，小儿的抵抗力就很弱，他们也根本没有自我保护的意识，所以这些工作只能交给大人，家长一定要牢记上面的8个禁忌。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
小儿便秘的五大饮食禁忌 小儿便秘的饮食原则
下面就给大家介绍一下小儿便秘的五大饮食禁忌以及影视原则，妈妈们一定要看哦！便秘的五大饮食禁忌1、忌食蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。小儿便秘的饮食原则1、鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。
-
小儿厌食的饮食禁忌
下面这小儿厌食的四大饮食禁忌一定要记住。小儿厌食的饮食禁忌1、忌挑食与偏食：专家称，挑食或偏食能使肠胃功能紊乱，同时造成营养物质不全，缺乏某些维生素或微量元素，引起或加重厌食症。小儿厌食的饮食原则在饮食治疗上，应遵循如下原则：1、应注意饮食调节，食物合理搭配，并注意一日三餐的色、香、味，以促进小儿食欲。
-
小儿支气管肺炎的六大饮食禁忌 小儿支气管肺炎的饮食原则
小儿出现支气管肺炎时不要忽视避免错过最佳的治疗时期，及时去正规的儿童医院进行检查对症治疗。小儿支气管肺炎的6大饮食禁忌1、忌寒凉食物。小儿支气管肺炎的饮食原则1、补充足够的蛋白质蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。
-
置顶 小儿感冒最基本的饮食建议 小儿感冒应该这样预防
下面给大家介绍小儿感冒的饮食预防方法，供大家参考。预防小儿感冒的饮食建议一、多吃富含维生素A食物儿科学家提出，秋季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富VA的食品，以增强机体免疫力来取得抗感冒效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。
-
小儿便秘的饮食禁忌
小儿便秘的危害很大，最直接的就是影响到宝宝的健康生长发育。小儿便秘的饮食禁忌1、忌食蛋白质过多的食物因此类食物如果摄入过多的话，会使大便成碱性。所以，应减少食用此类食物。小儿便秘的饮食原则1、多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜、空心菜等，以及新鲜水果，如香蕉、梨等。但便秘会影响宝宝的食欲，甚至降低免疫力。
-
小儿咳嗽的饮食禁忌
咳嗽，对于小孩来说也是经常会发生的事情，对于小儿咳嗽除了要及时进行治疗外，还要在日常生活中对其饮食进行控制。小儿咳嗽的饮食禁忌1、忌寒凉食物咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。小儿咳嗽的饮食原则1、饮食要清淡应以富有营养并易消化和吸收为宜。
-
小儿肺炎的饮食禁忌
小儿肺炎的饮食禁忌1、忌高蛋白饮食如瘦肉、鱼和鸡蛋等，1克蛋白质在体内吸收18毫升水分，蛋白质代谢的终极产品是尿素。因而对高热失水的患儿应忌食高蛋白饮食，当疾病后期可适当弥补，则会导致体质虚弱。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌感召会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。
-
小儿哮喘的饮食禁忌
小儿哮喘的饮食禁忌1、忌刺激性食物和产气食物如辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。小儿哮喘的饮食原则1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。
-
小儿腹泻的饮食禁忌
小孩腹泻，是一种常见的儿科疾病。小儿腹泻的饮食禁忌1、忌吃生冷、刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激，腹泻时不宜吃。小儿腹泻的饮食调理原则1、增加流质饮食的摄入首先，根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、果汁等。
-
小儿急性支气管炎的四大饮食禁忌 小儿急性支气管炎的饮食原则
所以，小儿急性支气管炎应少吃寒凉食物。所以，小儿急性支气管炎患者，应忌食这类食品。以上内容是关于小儿急性支气管炎的饮食原则介绍，作为家长应该引起重视。小儿急性支气管炎是一种为危害大的疾病，家长们在宝宝的日常生活中做好护理，尤其是饮食方面的，配合治疗帮助宝宝早日恢复健康。
-
预防小儿感冒的饮食建议
下面给大家介绍小儿感冒的饮食预防方法，供大家参考。预防小儿感冒的饮食建议一、多吃富含维生素A食物儿科学家提出，秋季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富VA的食品，以增强机体免疫力来取得抗感冒效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒。
-
小儿恶性淋巴瘤的饮食禁忌
小儿恶性淋巴瘤的饮食禁忌有避免食用辛辣刺激的食物、患儿一旦确诊为小儿恶性淋巴瘤，家长一定要重视，按医嘱进行治疗。恶性淋巴瘤是一组起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤的总称，其主要临床表现是无痛性淋巴结肿大，全身各组织器官均可受累。该病的发生多与感染、免疫缺陷、遗传因素等有关。患儿在饮食方面要格外注意，不能食用辛辣刺激的食物，如咖啡、茶、腌菜、辣椒、大蒜等，因为此类食物容易刺激肠胃，给患儿带来负担，所以不要
-
小儿肺炎的饮食禁忌有哪些 六条禁忌要注意
若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。小孩进食蛋白质多，排出尿素相对也会增高，而每排出300毫克尿素，最少要带走20毫升水分。因此，对发热患儿应慎用退热药，且忌用药过多，以防体温骤降，大汗淋漓，发生虚脱。
-
感冒发烧的六大饮食禁忌 忌多吃鸡蛋
目击者回忆，该男子今年43岁，看到他时该男子睁大双眼但一动不动。2头痛与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的重视。其中网络游戏成瘾的危害最大，这种成瘾如同吸食海洛因，一旦上瘾便很难戒掉。
-
小儿急性支气管炎的饮食禁忌
小儿急性支气管炎的饮食禁忌1、食物宜清淡新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。通过以上内容的简单介绍，相信孩子家长们已经对小儿急性支气管炎的饮食禁忌这个问题有了很多的了解了吧，希望对大家有所帮助。
